بسم الله الرحمن الرحيم

السﻻم عليكم و رحمة الله و بركاته

كيف عنايتكم اليوميه بالبشره و الشعر

و كل متى تجددوا اللوك بالصبغه او القص او او

؛؛؛؛؛؛::

عني انا اهتم بنفسي عناية يوميه و اسبوعيه

بس تغيير اللوك مأجلته لين ما اولد ان شاء الله

بعدين صح فيه ناس يغيروا اللوك كامل كل 3 شهور

ﻷن احس فيها ارهاق للشعر و متى يمدية يطول !!

ممكن اجدد بالمكياج يعني مكياج برونزي مكياج خفيف بدون مكياج مكياج دخاني و هكذا

طيب ببدأ انا بعنايتي اليوميه //

* ازيت شعري قبل الحمام بزيت سمسم

* اغسل شعري بالمويه البارد و شامبو و بلسم و ارفعه

* اعبي البانيو مويه حاره و اجلس فيها 5 دقايق تفتح المسام

* احط بيكربونات الصوديوم ع الركب و اﻷكواع ( عندي في الحمام البيكربونات و خلطات ثانيه جايتكم فيها ان شاء الله )

قبل ما ادخل الحمام عندي علبتين اجهزهم

قناع لوجهي و هو ( شوفان + نشا + زبادي ) بمقادير متساويه ملعقه من كل شي

و في علبه ثانيه اجهز خلطه من ( زيت زيتون + قهوة تركيه + سكر + ليمون ) برضه مقادير متساويه اللي يكفي جسمك

* المهم بعد ما اتنقعت في المويه الحاره اصرفها

و ادهن القناع على وجهي

و ادهن جسمي بالخلطه اعﻻه

اجلس 5 دقايق

و افرك جسمي بعدين افرك وجهي ﻷن القناع ينشف و الشوفان يساعد ع التقشير

* بعدين اتروش عادي

* لما اطلع من الحمام عندي في الفريزر موية ورد و بقطنه ادهن وجهي منها

و احط لجسمي لوشن


يوم الجمعه من كل اسبوع حمام مغربي

يالله هاتوا نظامكم و ﻻ تبخلوا #

* بس كنت بقول ترا نظامي سهل و ﻻ يأخذ نص ساعه للي متعود لنا شرحته حسيت كأني سكنت في الحمام اكرمكم الله

__________________
[img]http://im78.***********/FRd0Bi.jpeg[/img]