لجمال قدميك - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

17-01-2006, 10:00 AM

سماااا

قلب المنتدى النابض

تاريخ التسجيل: Mar 2005

المشاركات: 1,857

لجمال قدميك

بسم الله الرحمن الرحيم

جمال قدميك

القدمان والمحافظة عليهما :
لا شك أنّ القدمين من أهم أعضاء الجسم وأكثر الأعضاء إجهاداً فيجب الحفاظ عليهما . فمثلا عندما يكون في القدم آلام ناتجة عن الحذاء فيجب استخدام مرهم البصل وذلك بخلط عصير البصل مع دهن الدجاج على النار.
ولتشقق القدمين يجب إضافة ماء الجافيل الى ماء ساخن ويوضع مزيج من الجلسرين والليمون.
وللعناية بالقدمين فيمكن وضعهما في آخر اليوم في وعاء به ماء دافئ فيزيل عنهما التعب مع تدليكهما ببعض العطور ويراعى عدم الإكثار في العطور لأنها قد تسبب صداعاً أو ألماً في الرأس.

كيف التخلص من عرق القدمين واليدين :
بتدليك ما بين الأصابع بعد التجفيف التام صباحاً ومساءا ولمدة أسبوع مع طليها بنباتات خضراء من نباتات الحقول وهي مفيدة لكل عروق الجسم وتصنع كالآتي : ضع كمية من النباتات الخضراء في وعاء وتغمر بسبرتوا فقط ويسد الوعاء ويوضع في مكان دافئ مدة 15 يوماً.

الأعشاب ودورها في الإهتمام بقدميك :
إذا كنت من يعانون من قدم مجهدة فعليك باستخدام عشب الزعتر كواحد من أهم الاعشاب التي تفيد وتغذى قدميك وتزيل الإجهاد والتعب تضع كمية من الأعشاب 90 ـ 120 ـ جرام في الماء وتتركه ¼ ساعة ويضاف الزعتر المنقوع الى الماء .
أما إذا كنت ممن يعاني من ألم في القدم فعليك باستخدام عشب الصفصاف من 50 ـ 70 جرام في لتر ماء ساخن ثم ننتظر إلى أن يبرد ويصبح دافئاً إلى ماء الحمام.
وهناك ملاحظة على استخدام الأحذية أن تكون مناسبا ومريحا للقدمين . ومن ثم فمن الممكن أن نقول أن الكعب المفرط في الطول قد يتسبب في عدم توازن الجسم ويؤثر على الكليتين وعلى العمود الفقري

17-01-2006, 02:52 PM

رااايقه

قلم مبدع

تاريخ التسجيل: Aug 2005

المشاركات: 750

شكرا لك وجزاك الله كل خير

احترااامى

__________________

وحدي وصلت العـــــــــز لآخر موانيه ***أنثى لكــن عن ألفين رجـــــال

17-01-2006, 04:32 PM

سماااا

قلب المنتدى النابض

تاريخ التسجيل: Mar 2005

المشاركات: 1,857

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رااايقه

شكرا لك وجزاك الله كل خير

احترااامى

الله يوفقك ويحفظك حبيبتي رااايقة

17-01-2006, 10:42 PM

دلاال

قلم أسرة مميز

تاريخ التسجيل: Sep 2005

المشاركات: 1,391

سماااااا

ربي يوفقك ويجزيك كل خير

تسلمين على الموضوع الحلوووو

__________________
سكنتي روح أحبابج وصرتي القلب وضي العين..
وكثر ماأعشق ترابج كتبت بدمي البحرين

17-01-2006, 11:02 PM

al ameer

عضو مميز ومثالي

تاريخ التسجيل: Nov 2005

المشاركات: 2,087

جزاك الله خيرا على هذه المعلومات القيمة

18-01-2006, 02:21 AM

همسـ

عضو المنتدى الفخري

تاريخ التسجيل: May 2004

المشاركات: 8,902

مشاركه رائعه

الله يعطيك العافيه

__________________

•(≈• سُبْحَانَڪِِ اللَّهُمَّ وَبِحَمْدِڪِِ.أَشْهَدُأَن ْلاَإِلَهَ إِلاَّأَنْتَ.أَسْتَغْفِرُڪِِ وَأَتُو بُ إِلَيْڪِِ •≈)•

18-01-2006, 03:01 AM

سنترافيش

قلم مبدع

تاريخ التسجيل: Aug 2005

المشاركات: 467

شكرا لكِ اختي و بارك الله فيكِ

__________________

لا تنسي ذكر الله
سبحان الله و بحمده سبحان الله العظيم

18-01-2006, 04:57 AM

حلم الغد

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: May 2005

المشاركات: 2,916

بارك الله فيك
وسلمت يداك

تحياتي

__________________

لا إله الا الله محمد رسول الله

[

18-01-2006, 08:54 AM

سماااا

قلب المنتدى النابض

تاريخ التسجيل: Mar 2005

المشاركات: 1,857

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دلاال

سماااااا

ربي يوفقك ويجزيك كل خير

تسلمين على الموضوع الحلوووو

حبيبتي دلال

أثلجت صدري بدعائك

مشكورة وجزاك الله الف خير

18-01-2006, 08:55 AM

#10

سماااا

قلب المنتدى النابض

تاريخ التسجيل: Mar 2005

المشاركات: 1,857

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة al ameer

جزاك الله خيرا على هذه المعلومات القيمة

أخي الكريم
الأمير

شكرا لمرورك اللطيف

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

روابط سريعه