الله يعينك اخي الحبيب ..انا افهم معاناتك لأني مثلك
..ولكن فترة محكوميتي 3 سنوات وليست 9 اشهر مثلك
انا اعطيك ان شاء الله بعض الافكار وليس الحلول واريد بذلك مخاطبة عقلك اولا :
1) أسأل نفسك سؤال (ماهي العادة السرية؟؟ ) هل هي تفريغ للشحنة العاطفية ام الرغبة الجنسية ام السائل المنوي ؟؟
اجيبك انا بأنه تفريغ للسائل فقط لأن الاحساس الجنسي والعاطفي لم ولن يزول ابدا مادمت اعزبا
اذن ماذا ستستفيد من اطلاق هذا السائل عبثا حتى وان كان ذلك يشعرك بلذة بعض الشيء(علما بأنها لذة سريعة ولاتقارن ابدا بلذة الجماع الطبيعي )
..اسف ان احرجتك قليلا ولكني اريد المساعدة
2) ابتعد عن المهيجات الجنسية وقلل من التفكير بالجنس (وثق تماما بأن ذلك لن يغير من طباعك الجنسية فيما بعد) لأنك بذلك تضبط الشهوة ولاتلغيها .
3) الصيام مفيد جدا لأنه رياضة روحية تقربك من التفكير بالله وبأحوالك الدينية ..ولكن ربما يأتي الليل وتثيرك بعض المنبهات الجنسية من هنا او هناك وعندها تبدأ بالتفكير بأن الصيام لاينفعك ..وهذه غلطة كبيرة ومدخل من مداخل الشيطان ..واقترح بأن تجعل في بالك وخاطرك في اليوم الذي تصوم به بأن النهار هو امتناع عن الطعام والشراب وكل مايفسد الصوم اما الليل فهو امتناع كامل عن الشهوة وكل مايقرب اليها.. فقط فكر بهذا وسوف تنجح بإذن الله مع الاستمرار والتكرار.
4) ابدأ من الآن بالبحث عن زوجة تحصنك وذلك بالدعاء بأوقات الدعاء المأثورة ولكن لاتجعل من هذا هو الهم بالليل والنهار لكي لايسيطر على تفكيرك ..
5) ابدأ بقراءة الكتب المفيدة ..وانصحك بقراءة الكتب التاريخية للفتوحات الاسلامية والعسكرية ...الخ
فإن لها تأثيرا عجيبا لصد الشهوة.
6) غير من عاداتك بالاكل تماما واكثر من اكل الخضروات .
7) جرب رياضة المشي يوميا ولاتقطع هذه العادة .
لاحظ بأني مثلك اعزب وانما انصحك بأمر كنت قد طبقته ولا ازال بحياتي ريثما تأتي بنت الحلال وتحصنني ان شاء الله.
اسأل الله لك التوفيق