أدري سببت ازعاجات لكم ياا خواتي واخواني

بمشاكلي ,, بس والله مالي غير الله ثم أنتم أفضفض لكم



أبشركم زوجي هالدبدوب قرر يعمل رجيم ويلتحق بالنادي حتى يعمل تخسيس ورياضه لجسمه




طبعا بعد جهد جهيد مني وبعد محاولات أقناع شديده


المهم ماطوووول عليكم صار له تقريبا 3 أيام وهو بادي في الرجيم طبعا رجيم قاسي قليل الاكل حتى ينزل وزنه


وهال3 أيام كله مغلق ونفسيته شينه وحالته حاله ويدور الزله علي


ما يحاكيني واذا كلمني صرخ علي صاير لايطاق


والله انا مو مقصره معه جالسه أشجعه للرياضه وأخليه يتحمس زياده وارفع معنوياته


بس مادري وشفيه علي

طول الووقت صامت وحزين و ومكتئب وحالته دمار



وأخيرا تهاوشنا اليوم نرزفني جالسه أقطع له السلطه الخاصه بالرجيم واعمله السنتدوتشات الخاصه بالرجيم


وبنفس الوقت اعمل له الشاهي وهو أعتقد يتخيل أن عندي 6 يدين ويصارخ علي هيـــــــه خلصتي هيــه خلصتي


ويصارخ علي,واخرتها عصبت عليه وجلست أصارخ أقوووووله انا مالي غير يدتين ثنتين اصبر شوي


وهو يصارخ علي طبعا خرشني وبسرعه فاائقه خلصت وعطيته أكله يوم شبع الأخ راح نام بدون حتى مايقوول كلمه وحده



علموووووووووووووني وش الحل مع هالرجال أعرفه اذا راح ينوم وسفهني معناه انه بيسفهني لمده اسبووع



وش الحل معه وهالعصبيه اللي من دخل هالنادي وصار مزاجه منقلب

أول الابتسامه ماتفارق شفايفه والضحكه ماليه البيت والمزززح من يصحى الى ينوم وهو يمزززح



والان معبس ومحزن ومكتئب ويجيب ضيقه الصدر


وش الحل معه أقوله يبطل عن النادي بس ماقدر اخاطر بترك النادي لأن بصراحه هو سمين شوي أبيه يخفف


وماصدقت خبر يوم سجل بالنادي


اخرب نظام الحميه الخاص فيه بس كذا ماراح ينقص وزنه قولوا لي وش العمل معه؟؟؟



أنتظر تفاعلكم..

__________________

ههههههههههههه الله يعينك عزيزي

بس تحمليه

احس انه يتنرفز لنه خل شي هو متعود عليه وهو الاكل

اصبري عليه اذا بغيتيه رشيييييييييق

والله يكون في العون

__________________
الظلال تمد ايديها لنا !
هل يا ترى تكون ارفق علينا من الضوء؟

اختي ريم
كان الله في عون زوجك
لكن حميه قاسيه جدا و اكل قليل من البدايه
اكيد يصير عصبي
اعتقد لو تزوديله الجرعات
في الاكل
الفاكهه و السلطه و الجبنه البيضاء ولبن الزبادي
بين الوجبات
سيكون مزاجه رايق
مثلا بين الوجبات وهو يشاهد التلفزيون
صحن فاكهه
تفاح و موز و كمثرى و عنب بطيخ احمر
او صحن سلطه
مقطعه بالطول
خيار و جزر و خس معها
لبن زبادي
صحن سلطه منوع و معه جبنه بيضاء خفيفه الدسم
بكميات كبيره
للرمرمه
و ما دام يذهب للنادي فان هذه الوجبات لم تزيد من وزنه بل تشعره بالشبع
ولا تنسي الرجال لهم قابليه على انزال الوزن اسرع من النساء

لقد اعتاد زوجك على عاده ان يقطعها فجاه و بدون ما يعصب وتريديه يكون رايق

كذلك عليكي بمجاراته بالرجيم
الله يصلح الاحوال

__________________

اللهم أنت ربي ، لا إله إلا أنت ، خلقتني وأنا عبدك ، وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت ، أبوء لك بنعمتك ، وأبوء لك بذنبي فاغفر لي ، فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت ، أعوذ بك من شر ما صنعت(البخاري)

عادي اتحملي اول اسبوع المزاج سيء بعدين يتعود على الرجيم والاحساس بالجوع ويرجع طبيعي
بصراحه معظم الرجال الاحساس بالجوع يخليهم عصبيين وثايرين وبعد مايشبع يتغير 180 درجه

والافضل تشجيعينه على الحميه والبرنامج لان الرشاقه صحه

والله يصبرك الى ان يحصل المراد

__________________


اللهم اعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك

ألا كل شي ماخلا الله باطل ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ وكل نعيم لا محالة زائل


في درب الحياة ضيَّعت نفسي ثم وجدتها في فناء الله،
وفي متاهات الطريق فقدت غايتي ثم ألفيتها في كتاب الله،
وفي زحام الموكب ضللت رحلي ثم وجدته عند رسول الله .

كلها ان شاء الله كم اسبوع ويتعود على الرجيم والجــــــــــــــــــــــــــــــوع ويرجع زي اول واحسن كمان بعد مايحس بالرشاااااقه وخفة الحركه...والله يعينك عليه هذي اليومين الجايه.........

__________________

أشكرك ياا غارقه بهمي


ومشرفتنا الرائعه أم أثير


ورسول الغرام


والساعه كم


أشكركم جميعا على تفاعلكم


وعسى الله يقدرني واتحمل عصبيته الزايده



أنتظر تفاعل البقيه

__________________

ماعليش تحمليه يا أختي ... هذا زوجك وأنتي تدرين أنه يعصب بسبب أو بدون سبب ....

من وجهة نظري أنه معصب ذا اليومين و واصلت معه لأنه جائع و ما حس بشبع بسبب برنامج الحمية اللي ما شي عليه ... فهي كلها إن شاء الله مسألة وقت لا أقل أو أكثر .... وبيضبط معك . شكل زوجك من النوع اللي ما ينبسط االا إذا شبع

فا نصيحتي لك هذه الأيام " فترة الحمية " إنك تعاملينه بكل إحترام حتى لو صارخ عليكي حسسيه إنك مهتمه فيه وتبينه يخفف من وزنه علشان مصلحته وإن تكثرين له الأكل الذي لا يخل ببرنامج الحمية " خضار فواكه ... خبز مع زبادي ... فطائر على خفيف مع عصير ..." حتى يحس بالشبع وتزين أخلاقه . فهذا السبب من وجهة نظري



والله يهنيكي معك زوجك ويوافق بينكم

النادي خليه يستمر فيه عشان صحته ما يندرى بعد 10 سنوات كيف بيكون الواحد خاصة والأمراض منتشرة وسببها السمنة المفرطة واللخبطة في الأكل مع الوقت رح يتأقلم وهو اللي بيكون حريص أنه يروح


أما سالفة التطنيش فطنشيه ولو مرة جربي/ جربي وشوفي النتيجة أشغلي نفسك قدامه بأي شيء مصيره يجيك...
عن تجربه صدقيني

__________________

لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين

رب أغفر لي وارحمني واهدني وزوجي وذريتي وأرزقنا وانعم علينا برضاك علينا
يا حي ياقيوم

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

والله ياعزيزتي وانا اقرأ موضوعك اضحك على حالك اللي ذكرني بوضعي قبل ثلاث سنين مع زوجي

نفس الامور اللي ذكرتيها صارت معي وكانك تتكلمي بلساني عندما كنت احكي اخواتي زمان ..

عموماً اذا تبغي زوجك ينحف لازم تصبري على العصيبه الزائده لانها نتيجه حرمانه من الاكل اللي يحبه

الله يعينك ويساعدك ,,

أشكركم ياا almkann3

ساره333


nedaa



أشكركم على تفاعلكم معاي وعلى نصيحتكم

__________________