السلام عليكم و رحمة الله و بركاته..
أرجو ان تكوني بصحه جيده...
و أشكرك مسبقا اذا قبلتي مساعدتي او لا.. .
طلبي منك كيف اصبح شجاعه و حازمة..
شخصيتي مترددة في اتخاذ قرارات تخصني.. خجوووولة..
كيف اقوي شخصيتي و افرض احترامي.. وكيف أتخلص من اللوم و تأنيب نفسي علي أشياء لاتستحق..

و عليكم السلام و رحمة الله وبركاته
الحمد لله عزيزتي بكل خير وصحه، وارجوا انك كذلك
وانا هنا لمساعدتك بكل شرف
هل من الممكن ذكر نموذج حدث معك توضحون فيه صفاتك

__________________
الحمد لله..اللهم صل على محمد و ال محمد

التفريغ المنهجي

أشكرك علي ردك ...
سأذكر مثالين.. الاول عندما أرغب بالالتحاق بدورة تدريبة أطيل التفكير في الامر و تأتيني مخاوف كرهبة مكان الدورة و كيف سأتعامل مع من يضايقني من الذكور حتي اني لا أنام الليل و عقلي مشغول و من ثم أضع توهمات قد تحدث لي و أضع العقبات و ألغي الموضوع...
المثال الاخر... عندما كنت متزوجة..
طليقي فيه الكثير من الجبن و هذا مازاد وضعي سوءا و أخاف علي أبني ان يكبر و يصبح مثل أباه و مثلي أيضاً...طليقي لا يستطيع الوقوف أمام والدته و حتي أصدقاءه..الكثير و الكثير من المواقف التي حدثت خلال مده زواجنا و التي كانت خمس سنوات ( كان كل تفكيري إرضاء والدته و تحملها حتي تسيير الحياة و حتي لا أتطلق لان أمرنا بيدها.. هي بدورها كان جبروتها يزداد و ظلمها و وجهها العلوي لا يفارق مخيلتي حتي الآن.. عندما طلبت العزل و المكوث في بيتي عاقبني طليقي بالهجر و التجريح و عدم الانقاق عليا و علي أطفالنا و ذلك لإرضاءها و حتي تشهر والدته بالانتصار ..
بقيت معلقة مده بأمرها ..و بعدها إستغني عني و عن أطفاله و أرسل ورقتي أيضاً بطلب والدته...

اسفه هناك اخطاء كتابية..
وجهها العبوس..
و تشعر والدته بالانتصار ..

ذرة حب
انت انسانه رائعه جدا ويتبين لي ان هناك ظروف عمقت فيك صفات لا ترغبينها رغم النور الذي يعتلي حروفك
ولدي سوْال عزيزتي هل كان ابواك يشبهانك او يشبهان ام طليقك؟
هل سبق و زرت عيادة للاطمئنان على استقرارك النفسي؟

__________________
الحمد لله..اللهم صل على محمد و ال محمد

التفريغ المنهجي

اسفه هناك اخطاء كتابية..
وجهها العبوس..
و تشعر والدته بالانتصار ..

والدي يشبهانني...
والدتي طيبه جدا و مسالمه و عيبها انها لا تدافع عنا و لا تقف في صفنا اذا ظلمنا... بعكس والدي يدافع عنا و يشعرنا بالأمان .. لا لم أراجع يوما في عيادة و ليس لدي الشجاعه لفعل دلك..سأتحدث عن طفولتي قليلا...

أسمعك 🌸
........

__________________
الحمد لله..اللهم صل على محمد و ال محمد

التفريغ المنهجي

ولدت في عائلة عدد أفرادها كبير..
كنت مقربه جداً من جدتي أم والدي ملتصقة بها بشكل كبير.. والدي كثير السفر للعمل و والدتي تفضل الذكور علي البنات ..اخوتي مترابطون كل شي متوفر في حياتنا...و تربينا تربيه صالحة...
لكن .. كنت احدي ضحايا التحرش
في سن السادسة صديق اخي و في سن العشر سنوات اخو زوج عمتي.. لم أرغب في الحديث عن ذلك و لا استطيع وصف ما حدث لي..و منذ ان بلغت أتجنب الناس و انعزلت في بيتنا...

كيف حصل التحرش،والى اي مدى
هل أفصحت به لأحد طوال هذه المدة؟
ماهي ردة فعلك بعد ماحدث وكيف كانت علاقتك الخاصة مع طليقك، هل كنت تشعرين بالمتعه؟

__________________
الحمد لله..اللهم صل على محمد و ال محمد

التفريغ المنهجي