!!!!!!!!!! انتبه بالطبع اخوي ... غريبه الدكتور خلاك للصيف و لا زودك بتعليمات !!!
بالطبع اخوي يضررررررررررر
اي شي يرفع من ضغط تجويف البطن كحمل اشياء ثقيله او كحه او امساك او او او
يسبب زياده في الفتاق
تجنب اخوي كذا تجنننننني
حاول تخلي الامور هاديه لحد الصيف
تمنياتي لك بالشفاء و السلامه
تحياتي و تقديري
اختك : ولــه
__________________
مانشدت الشمس عن حزن الغياب *** علمتنا الشمس نرضى بالرحيل
اخي الفاضل
تجنب اي حركه في زيادة و ضغط على عضلات البطن
السباحه بهداوة (تكون على سفحة المويه) مافيها شي ... لكن سباحه مع تجديف و بحماس كالسباقات هذي مضره برأيي
لا لا هههههههههههههههه لا لاتتوقف عن اي انواع الحركات هههههههه شكلنا خوفناك .. افهم كلامنا منييييح
الله يعافيك
تحياتي
__________________
مانشدت الشمس عن حزن الغياب *** علمتنا الشمس نرضى بالرحيل
أكيد أخي رفع الأثقال سيزيد من حجم الفتق وقد يعرضك لمضاعفات فعليك تجنب رفع الأشياء الثقيلة وتجنب السعال الدائم بالعلاج السريع وكذالك تجنب الإمساك بأكل الخضار وأخذ الملينات إن لزم الأمر كذلك تجنب صعوبة التبول
وإذا لاحظت وجود ألم أو غحمرار أو انتفاخ شديد بالبطن عليك سرعة مراجعة طبيبك
شفاك الله وعافاك (أنا طبيب)