المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تقوى الله
مشكورة اختي جزاك الله كل خير
واقول لك انني جربت هذه الوصفة وهي فعلا تنقص الوزن والطريقة صحيحة مئة ب % تحياتي |
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابوثنيان
اخي اللاعب
الف شكر على المجهود المبذول من قبلكم ودئماً ماتتحفنا باطروحتك الجميله اسمحلى اختلف مع شخصك الكريم ومع احترامي للاخت الفاضله تقوي الله انا من الناس اللى عانيت من هاالطريقه وعلى مااتذكر هي طريقه امريكيه لنجمه سابقه واحب اوضحلك الخلل في الرجيم وهذا كان كلام اخصائي التغذيه: من المعلوم لحضرتكم ان جسم الانسان يحتاج الى نشويات او بروتينات وهي في الاساس محور زيادة الوزن بالاضافه الى السكريات الرجيم المذكور نتائجه فعاله ولكن عواقبه وخيمه اهم شي يكون غذئك صحي والمشكله الكبري اننا نخلط البروتينات مع النشويات وبالتالى تتحول الى سكريات ولاتحرق... بعد المعانا ونصيحه الاخصائي قللت كمية الاكل وكثفت النشاط الحركي والحمدلله وزني من عام97 ثابت وانا من النوع اللى يطبخ وتعرف اثناء الطبخ فيه نقنقه من مسلوق من مقلى من مشوي اخ اللاعب ماقصدة اني اتفلسف او احرق منقولك ولكن انا مريت بهذا الرجيم ومن نتائجه يسبب قرحه في المعده ولكن قد يكون انه مايناسبني بس تذكر لكل فعل ردة فعل ومن المحتمل ردة الفعل من شخص لشخص تختلف ممكن تظهر بسرعه وممكن تتاخر .، ارجو من دكتور فادي التعليق والله من وراء القصد عليم |
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تقوى الله
اخي اللاعب
اول يوم شعرت بالجوع قليلا ولكن هذه الشوربا تشعر الواحد بالشبع وهي طيبة وطعمتها لذيذة صراحة ولكن انا ما استعملت الكرفس استبدلته بكزبرة خضراء وجدتها اطيب من الكرفس ولكن اذا هناك من يحب الكرفس فهو مفيد لتخفيف الوزن وصدقا نزل وزني في الاسبوع الواحد 3 كيلو وممكن ينزل اكتر وذلك يعود لطبيعة الاجسام مشكور اخي مرة ثانية وانصح بتجربتها لانها مضمونة مئة ب % تحياتي |
مواقع النشر |
ضوابط المشاركة |
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|