دورتي على ما اعتقد منتظمه وهذا بكلام الدكتوره
لو تحسب طول ايام الدوره الاولى الى الثانيه لكل الشهور السابقه حيكون 28 يوم
هو بس الدوره الاخيره لشهر يونيو لخبطت معاي واخرت يومين فقط
فهمت من كلامك ان دورتي غير منتظمه ممكن الايضاح
وبالنسبه للممارسه تكون من اليوم العاشر الى اليوم 20 او الى اول يوم يظهر معاي الدم للدوره القادمه
والافضل يوم وراء يوم او يوم و يوم لا وهل فى وقت محدد مثلا النهار ام اللليل
ايوة اللخبطة الأخيرة
شوفي كل دي حاجات تقريبة وانا شخصيا اعترف بها وملهاش لازمة
افضل طريقة هي اللي قولتلك عليها وهي يوم جماع ويوم لا
مش مهم الوقت بس مهم مرة واحدة كل مرة
تستمر حتى اليوم 20 كويس بعد كده براحتك