[مميز]مارأيكِ ان تغيري حياتك الزوجية للأفضل ..وتكوني اسعد إمرأة (الأفكار والأساليب)‏ - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

المتزوجين مواضيع تهم المتزوجين من الرجال والنساء.

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 20-03-2010, 05:17 PM
  #1
][ لمني بشوق ][
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية ][ لمني بشوق ][
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 2,856
][ لمني بشوق ][ غير متصل  
[مميز]مارأيكِ ان تغيري حياتك الزوجية للأفضل ..وتكوني اسعد إمرأة (الأفكار والأساليب)‏







اخواتي العزيزات ... اشكر كل من ساهمت في الاجابة على الاسئلة التي طرحتها في الموضوع

الاول ... وكما وعدتكن مسبقا أنني سأحاول ان اطرح هنا بعض التجارب والافكار والاساليب المجربه

والناجحه بإذن الله في تحسين وتغيير الحياة الزوجيه للأفضــــــــل ... واتمنى من أي أخت ان لا تحرمنا

النصائح او التجارب الناجحه ... ونسـأل الله التوفيق فيمــا يحبـــه ويرضــــاه ...



روابط مباشرة للأفكار و الأساليب:

أولا : الفرق بين طبيعة الرجل وطبيعة المرأة

فكرتي المبتكرة لمعرفة آراء وقناعات وتفكير وشخصية زوجي(1)

فكرتي المبتكرة لمعرفة آراء وقناعات وتفكير وشخصية زوجي(2)


ثانيا : دور الزوجة في حياة الزوج

كيف تلعب الزوجه عدة أدوار في حياة زوجها ؟

كيف تلعب الزوجه دور الصديقة في حياة زوجها ..


كيــــف تلعب الزوجة دور الزوجة الحبيبه والعشيقه ( بما يرضي الله ) (1)

كيــــف تلعب الزوجة دور الزوجة الحبيبه والعشيقه ( بما يرضي الله ) (2)


كيف تلعبين دور الزوجه العشيقه ( الحبيبه )(1)
كيف تلعبين دور الزوجه العشيقه ( الحبيبه )(2)

بعض المواقف والامثلة التي تتطلب من الزوجة لعب دور الزوجه العشيقــــــــــــه(1)
بعض المواقف والامثلة التي تتطلب من الزوجة لعب دور الزوجه العشيقــــــــــــه(2)


بعض النصائح المهمة والمفيده بإذن الله ..التي يفضل ان تتبعها الزوجة لتلعب دور العشيقه(1)

بعض النصائح المهمة والمفيده بإذن الله ..التي يفضل ان تتبعها الزوجة لتلعب دور العشيقه(2)

تنظيم الوقت وتوزيع المهام المنزلية(1)
تنظيم الوقت وتوزيع المهام المنزلية (2)


أســـرار السعـــاده في الحيـــاة الزوجــــيه ...(( عن تجربـــــه شخصــــيه ))
(السبب الأول)

((السبب الثاني))
((السبب الثالث والرابع))
((السبب الخامس والسادس))
((السبب السابع))
((السبب الثامن والتاسع))

((السبب العاشر))
__________________
للاطلاع والاستفاده : 1 ، 2

التعديل الأخير تم بواسطة وردة بين الثلوج ; 05-10-2010 الساعة 08:41 AM السبب: شعار التميز + إضافة الروابط مباشرة
قديم 20-03-2010, 05:37 PM
  #2
][ لمني بشوق ][
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية ][ لمني بشوق ][
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 2,856
][ لمني بشوق ][ غير متصل  
نبدأ باسم الله






أولا : الفرق بين طبيعة الرجل وطبيعة المرأة :

في بداية زواجي ... لم اكن اعرف كيفية التعامل مع زوجي ... لأني لم اكن املك المعلومات والخبرة الكافيه لفهم

شخصية الرجل وطريقة تفكيره .. وكان زوجي مقدر هذا الشيء ... وعارف بمشكلتي ... وبما انه كان يعرف اني احب

القراءة ... اهداني كتاب ( رجال من المريخ ونساء من الزهرة ) وهو مترجم للكاتب الأمريكي جون غراي

وانصح كل امرأة متزوجه خاصة بقراءة هذا الكتاب فستتعلمين منه اشياء كثيرة مفيده .. تساعدك لفهم الرجل

وتفكيره وكيفية التعامل معه ...وطبعا خذي من الكتاب اللي يهمك واتركي اللي ما يهمك ...

خلال القراءة جذبتني هذه الفقرة التي اود ان اطرحها لكي وهي مفسرة من أحد الكاتبات :


"" بداية يجب أن نعلم أن الرجل والمرأة كائنان مختلفان تماما في معظم الأشياء, يؤكد الكاتب على هذه الحقيقة, ولعلنا بالفعل إذا تأملنا لوجدنا اختلافاً جذرياً بين الرجل والمرأة, من حيث أصل الخلقة وطبيعة النشأة, فقد خلق الله تعالى أبانا آدم عليه السلام من تراب في الأصل الذي تحول عبر مراحل إلى طين وحمأ مسنون وصلصال كالفخار فهو خلق من جماد ولعل الحكمة من خلقه هكذا أن يتحمل مصاعب الحياة وقساوتها فهو خلق من الأرض ليتعامل مع الأرض بصعوبتها وخشونتها لذلك يذكر الكاتب أن الرجل يمجد القوة والكفاءة والفاعلية والإنجاز وله اهتماماته المختلفة تماما عن المرأة فهو ذو رؤية واضحة وعينه دائما على الهدف و يهتم كثيرا بالمدركات الحسية أكثر من المشاعر والعواطف والأحاسيس .
أما المرأة فقد خلقت لتؤنس وتحب وترعى, خلقت من ضلع أعوج وهو الضلع الذي يحمي القلب لتتأهل للقيام بوظيفتها النبيلة وهي حماية المشاعر والعواطف, خلقت من حياة فهي كتلة من الحياء والأحاسيس الفياضة , ينبوع متدفق بالحب والعاطفة والرحمة بلا حدود لكل من حولها سواء كان أبا أو أما أو زوجا.
ويبني الكاتب على هذه الفوارق فروقاً أخرى من أهمها اختلاف اللغة بين الجنسين فلغة الرجل تترجم أفكاره وطموحاته وتهدف للعمل والإنجاز ولغة المرأة تترجم أحاسيسها ومشاعرها وتهدف للحب والاحترام بمعنى أن المرأة تتكلم بعاطفتها رغبة في الحب بينما الرجل يتكلم بعقله رغبة في النجاح
ويشير الكاتب إلى اختلاف نظرة الرجل عن المرأة في أغلب الأمور فكل منهما له نظرة تتفق وطبيعة تكوينه وأصل خلقته ويؤكد على أن هذا الاختلاف هو أحد أهم أسباب التنافر وحدوث المشاكل بين الزوجين.
فجهل أحدهما بلغة الآخر يمنع كليهما من الوصول لصاحبه ويحول دون التفاهم بينهما.
فالرجل حينما يعود إلى بيته محملا بالأغراض التي يحتاجها البيت كأنه يقول لزوجته وأولاده رسالة مفادها أنني أحبكم ولذلك فإنني أهتم بكم.. بعض النساء لا يفهمن ذلك! فالرجل يقول لزوجته أحبكِ ولكن ليس بلسانه إنما بأعماله, ولكن المرأة تريدها دائما بكلماته ونظراته ولمساته لا بأعماله فحسب.
والمرأة حينما تتدخل في شؤون زوجها الخاصة والعامة وتقدم له النصيحة إنما تريد أن تقول له أحبك لذلك أهتم بكل شؤونك , لكن الرجل لا يعجبه ذلك فهو السيد الخبير بكل الأمور ويفهم النصائح من زوجته على أنها تسلط ونوع من أنواع الوصاية عليه وهي ليست كذلك.
ويؤكد الكاتب على أنه رغم الفوارق السيكولوجية والجسدية بين الزوجين إلا أنه لابد من الوصول إلى لغة مشتركة للتفاهم بين الزوجين تنير دربهم للوصول للسعادة الزوجية. ""


ففي البداية اختي الغاليه لابد ان تدركي ان هناك فرق بينك وبين زوجك في التفكير والاساليب والتعامل والاهتمامات
والطبيعه التي رب العالمين فطركما عليها ... فما ان اسرعتي في فهم هذه المعلومه ... كان اريح لك وله ...

فعليك الآن قراءة هذا الكتاب بنية التغيير للأفضل وتحسين الحياة الزوجية ... او ستجيدنه ملخصا في بعض المواقع ...
فهذه هي الخطوة الاولى بإذن الله ..
__________________
للاطلاع والاستفاده : 1 ، 2
قديم 20-03-2010, 06:51 PM
  #3
][ لمني بشوق ][
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية ][ لمني بشوق ][
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 2,856
][ لمني بشوق ][ غير متصل  
فكـــــــرتي المبتكرة لمعرفة آراء وقناعات وتفكير وشخصـية زوجي


حبيبتي هذه الفكرة تستطعين تطبيقها في أي وقت .. فأن اطبقها كل سنــــة ... والحمد لله تخدمني كثيرا ..

ولا تقولي اني اعرف زوجي وافهمه من العشرة والعيش معه ... لا عزيزتي فكل انسان يتغير مع الايام .. وبسبب

ظروف الحياة المختلفة ... فكل فترة تطرأ تغيرات على شخصيته وتفكيره واهتماماته وحتى تصرفاته ...

ولا تقولي خلاص انا الحين عندي عيال وضاعت الفرصة ... لا اختي ... انتي توكلي على الله وابدأي وستلاحظين

وتعرفين اشياء في زوجك ما كنتي تعرفينها من قبل ...


والفكرة هي :


احضـــري ورقة واكتبي فيها الاسئلة التي تودين معرفة اجاباتها من زوجك ....وقولي له انها لعبة اذا كانت الاجابات
قريبه من الرقم الذهبي ( طبعا ما في رقم ذهبي فقط للتشجيع ) سأقدم لك هدية ... واهم شيء انك تختاري
الوقت المناسب للعبة ... يعني يكون مرتاح ورااايق وفاضي ... والحين بعطيك مثال على تلك الاسئلة والغرض منها...


- اذا اتيحت لك الفرصة لتغيير اسمك ... هل ستغيره ؟

فإذا قال نعم ... فهذا يعني ان شيئا ما يضايق ويقلق زوجك ... او انه غير راضٍ عن وضعه او نفسه .. واذا قال لا
فهو راضٍ عن نفسه ووضعه والحمد لله ... تستطعين ان تسأليه بعدها لماذا تريد ان تغير اسمك لتعرفي السبب
والحل يتحدد بمعرفة المشكلة ..

- هل تعتقد انك حققت طموحك في الحياة ... من خلال وظيفتك وهل تود ان تغير وظيفتك ؟

من هذا السؤال ستعرفين طموح زوجك وعليك تشجيعه ومساندته في تحقيقه اذا لم يحققه ... واذا قال انه راض عن
وظيفته فامدحيه وشجعيه وحاولي في وقت لاحق ان تتناقشي معه في طبيعة عمله وبالتالي ابذلي جهدك في
البحث عن افكار تخدم زوجك في عمله وتميزه .. ولا تنسي توفير الجو المناسب له في البيت ... واذا اراد ان يغير
وظيفته فاعلمي منه ما هو المجال الذي يود العمل فيه ... وشجعيه على دخول الدورات المناسبة لمجاله ومن ثم
المحاولة في البحث عن العمل الذي يهتم فيه ... ولا تنسي ان تجعلي البيت .. راحة له من هم وضيق العمل .

- ما هي الاشياء التي تهمك في الحياة أكثر ؟ واعطيه اختيارات ليرتبها حسب الاولوية ..مثل :

الدين - المال - العمل والترقيه - الزوجه والابناء - الاصدقاء - الدراسه - ( وتستطيعين ان تضعي أي اختيار ) ..

ودعيه يجيب بكل صراحه ... ولا تزعلي اذا لم يكن اختياره الاول ( الزوجة والابناء ) .. فالاجابة والترتيب هنا سيكون
حسب حالته النفسية والشيء الذي يشغل باله في نفس الوقت ... يعني اكيد يحبكم وانتم الاهم عنده لكن اجابته
ستكشف لك ما الذي يشغل تفكيره هذه الايام ومالذي يقلقه ..


بعدها ادخلي في شخصيته :


- هل تعتقد أن لديك عيوب .. وهل تود ان تغيرها ؟

فإذا قال العصبية مثلا ... فاعلمي انه غير راضي عن هذا الطبع ويريد ان يغيره ... فدورك ان تتفهمي ذلك وتتصرفي بحكمه
حين عندما يغضب .... وهكذا ...

- عندما تغضب .. ما هو التصرف الذي تود ان تقوم به لتهدأ ؟ وعطيه الاختيارات

تتوضأ وتصلي ركعتين - تلتزم الصمت - تخرج من البيت - تنام لفترة - تخرج مع الاصدقاء - او حطي الاختيارات التي تريدينها

ومن اجابته ستعرفين كيف تهدينه اذا غضب ... وتتقين شر ردات فعله اذا غضب ...لأن في من الزوجات اذا غضب زوجها
منها وخرج من البيت تشيل الدنيا عليه وتكبر الموضوع ولا تدرك ان هذه طريقه يتبعها ليهدأ ويبتعد عن زوجته لكي لا يضرها


- مالذي يحزنك ... وهل تحب ان تخبر أحد عن حزنك .. وما الذي يخفف حزنك ؟

من هنا ستعرفين كيف تتصرفين اذا كان حزين واذا كان لا يحب اخبار احد بحزنه فلا تصري عليه ولا تحنين .. ولا تحاولين
تفتحين معاه اي موضوع .. او تشتكين من الاولاد ... حاولي تحسسينه انك معاه وبجنبه متى ما احتاجك ..



وللأسئلة بقـــــــــيه ... بس بسيــــــــير أعشي زوجي وعيالي وبرجع ...
__________________
للاطلاع والاستفاده : 1 ، 2
قديم 20-03-2010, 11:17 PM
  #4
قلوب مطمئنة
عضو مثالي
 الصورة الرمزية قلوب مطمئنة
تاريخ التسجيل: Feb 2010
المشاركات: 680
قلوب مطمئنة غير متصل  
السلام عليك اختى لمني بشوق
الحمد لله بداية موفقة منك غاليتي
واعتذر على تاخري اختى انشغلت بعدة امور في حياتي الجامعية
قرات ما كتبتي سريعا لان النوم يداعب اجفاني
لذا سوف اضع غدا نسخة من الكتاب الكترونية لتقوم الاخوات بتحميله سارفعه بنفسي لكن مساعدة لك
وايضا لدي اضافات وبعض الامور لكلامك من باب الدعم الفني ههههه
استمري عزيزتي وعين الله ترعاكِ
اختك الصغيرة / قلوب مطمئنة


لــي عودة غدا
تصبحين على طاآعة
__________________
قديم 20-03-2010, 11:37 PM
  #5
][ لمني بشوق ][
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية ][ لمني بشوق ][
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 2,856
][ لمني بشوق ][ غير متصل  
- ما الشيء الذي يقلقك ؟

ومن اجابته ستعرفين ما يقلقه وكيف تساعدينه في التغلب على هذا القلق المحاولة في حل مشكلته .


- ما هي الصفات التي لا تحب أن يتصف بها الناس من حولك ؟

ومهم ان تعرفي تلك الصفات لتتجنبيها ..

- ما هي الاشياء التي تعتقد انها تؤثر على نفسيتك ومزاجك ؟

هنا ايضا ستعرفين الاشياء التي تؤثر على نفسيته ومزاجه وتتجنبيها


بإمكانك ايضا ان تضعي اسئلة مباشرة مثل :

- ما هو لونك المفضل ؟

اذا كررتي لعبة الاسئلة كل سنة تقريبا ستلاحظين ان لونه المفضل يتغير كل سنة .

- ما هي طبقك المفضل ؟

معرفة طبقه المفضل لا يعني ان تطبخينه له كل يوم .. لازم تفاجئينه به كل فترة وفترة .

- ما هو مكانك المفضل تحب ان تقضي فيه اغلب وقتك ؟

اذا طال غيابه عن المنزل ممكن تعرفين مكانه دون ان يخبرك أو تسألينه .

- ما هو حيوانك المفضل ؟

بإجابته يمكنك ان تحصلي على المعلومات عن طبيعة هذا الحيوان وتعرفين سر اختياره ..

- ما هو كتابك المفضل ؟

بإمكانك ان تقراي الكتاب نفسه لتناقشيه فيه ... او يوم من الايام اجلسي معه واطلب منه يخبرك عن الكتاب ..

- ما هي هوايتك المفضله أو اهتماماتك ؟

وحتى لو تعرفين هواياته ...لا يمنع ان تسأليه فالاهتمامات والهوايات تختلف مع الايام .. وحاولي تشجعيه على ممارستها
حتى لو تخالف اهتماماتك وهواياتك ..

يعني من هذي الاسئلة المباشرة ....


بعدها الاسئلة المختصة بالحياة الزوجية ... مثــــــــــل ...

وهنا نصيحه ... لا تضعي اسئلة لتحصلي على كلمات المدح والشكر ورأيه فيك ...
بل اسأليه عن الامور التي ستساعدك في معرفة الشيء الذي ينقصك والامور التي يعاني منها ..



- ما الشيء الذي تريده من زوجتك وبصراحه ؟

وهنا اعطيه الحريه المطلقة والامان ليقول ما بداخله ..فإجابته ستكون لمصلحتك لانك ستعرفين ما يضايقه او ينقصك
او حتى ممكن يمدحك دون ان تطلبي ..

- هل انت راضي عن حياتك الزوجية ام انك تظن ان هناك خلل ما ؟ وما هو ؟

طبعا اجابة هذا السؤال ايضا مهمـــه .. وستستفيدين منها في تغيير الحياة الزوجيه ..

- هل تظن ان السعاده الزوجيه مرهونه بيد الزوجة ، الزوج أم الاثنين معا ؟

فإذا قال الزوجه .. فامامك مجهود كبير .... واذا قال الزوج .. فهو يحس بتقصيره فعليك ان تطمنيه وتغيري نظرته لنفسه..
أما اذا قال الاثنين .. فكل المطلوب هو التجديد وتغيير الروتين والنقاش في دور كل منكما ...


- من هي الزوجة المثاليه والناجحه بنظرك ؟

أيضا من اجابته ستعرفين الاشياء اللي ناقصتنك وتكمليها .. واذا شفتي كلامه كله ينطبق عليك .. فالحمد لله ..

- كيف تحافظ الزوجة على زوجها وتجعله لا يرى امرأة غيرها ؟

- هل ترى ان تربية ابناءك جيده ... وان كانت لا فما الذي ينقصها ؟

- ما الذي يهمك اكثر في الزوجة ... وضعي له خيارات .. ودعيه يختار حسب الاولويه :

الشكل - النظافه - الذكاء - الطبخ - الرومانسيه - الحنان - تحمل المسئوليه - الثقافه .....يعني حطي الاختيارات اللي تبينها


وعن طريق الاجوية والترتيب بتعرفين على شو تركزين اهتمامك اكثر ...


- ما هي التصرفات التي تضايقك في الزوجه ؟

طبعا لازم تعرفينها علشان تتجنبينها ..

- هل يهمك التغيير في حياتك الزوجيه ... وكيف يكون برأيك ؟

- وتقدرين تسألين اسئلة خاصة جدا جدا ...

- واسأليه بالاخير : اذا كان عندك مصباح علاء الدين السحري .. وخرج منها الجني وطلب منك تطلب 3 امنيات وبيحققها
شو بتطلب منه ؟


بهذا السؤال ستعرفين امنيات زوجك واذا تقدرين تحققين لو أمنيه واحده له سيكون هذا انجاز لصالحك ..


اطرحي عليه الاسئلة التي تبينها بس لا تتنقاشين في الاجوبة بنفس الوقت ... سجلي الاجوبة واستفيدي منها
في التغيير ... ومعرفة كيفية العامل معه ...

وهذه أول خطوة للتغيير للافضل ..بإذن الله تعالى
__________________
للاطلاع والاستفاده : 1 ، 2
قديم 21-03-2010, 12:14 AM
  #6
islam12
عضو مميز
 الصورة الرمزية islam12
تاريخ التسجيل: Dec 2009
المشاركات: 685
islam12 غير متصل  
السلام عليكم شكرا اختي على المعلومات القيمة. دخلت على الموضوع الاول و انا متحمسة اعرف الجديد فاذا بي اجده مغلقا فقلت الله على الحظ الدورة اللي كنت ناوية ادخلها بكل حماس اغلقت؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ لكن الحمد لله وجدتكم.
متابعة معك و مع الاخوات و ان شاء الله نفيد و نستفيد. تحياتي
__________________
رب لا تذرني فردا و انت خير الوارثين.
اللهم يا حي يا قيوم اجمع شملي و زوجي عاجلا غير آجل. آآآآمييين


قديم 21-03-2010, 12:54 AM
  #7
الحلم الدافئ
قلم مبدع
 الصورة الرمزية الحلم الدافئ
تاريخ التسجيل: Nov 2005
المشاركات: 2,522
الحلم الدافئ غير متصل  
أهلاً بعودتك : )
سأقرأ بتمعن وسأعود بإذن الله..
__________________
.. ربي لك الحمد والشكر ..
قديم 21-03-2010, 03:21 AM
  #8
همس 2009
عضو متألق
 الصورة الرمزية همس 2009
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 2,601
همس 2009 غير متصل  
والله انك ابداع
البعض من الاسئله اغلبها جديده
انا اي سؤال يخطر بلبال علئ طول اسئله لكن بؤقت يكوووووووووووووووووووووون رايق مثل
افضل صديق لك ؟؟

اول صديق لك...؟

مرتاح بزواجنا ؟؟؟وانبهه قؤل الي يضايقك اذا في شيء ؟؟

فضفض لي اذا لك هم ؟؟

من اكثر من تشتاق له الان؟؟؟

اخبار دوامك اليوم ؟؟

اكثر شيء يضايقك من اي انسان؟؟؟وهالشيء انتبه له ...
,,,,,وووووووووووالخ
وكل يوم يومين استنتج سؤال.
لكن مجموعة اسئله ماجربت .
وشكلي ابجرب.
حبيبتي
الف شكر.

التعديل الأخير تم بواسطة همس 2009 ; 21-03-2010 الساعة 03:26 AM
قديم 21-03-2010, 01:40 PM
  #9
ملكة الطيبة
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Dec 2009
المشاركات: 428
ملكة الطيبة غير متصل  
الاسئلة حلوة كتير هجرب اسئل زوجي
ومشكورة على متابعتك الموضوع
__________________
ربي فرج لي همي واحفظ لي ابنتي
قديم 21-03-2010, 03:48 PM
  #10
][ لمني بشوق ][
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية ][ لمني بشوق ][
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 2,856
][ لمني بشوق ][ غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلوب مطمئنة مشاهدة المشاركة
السلام عليك اختى لمني بشوق

الحمد لله بداية موفقة منك غاليتي
واعتذر على تاخري اختى انشغلت بعدة امور في حياتي الجامعية
قرات ما كتبتي سريعا لان النوم يداعب اجفاني
لذا سوف اضع غدا نسخة من الكتاب الكترونية لتقوم الاخوات بتحميله سارفعه بنفسي لكن مساعدة لك
وايضا لدي اضافات وبعض الامور لكلامك من باب الدعم الفني ههههه
استمري عزيزتي وعين الله ترعاكِ
اختك الصغيرة / قلوب مطمئنة


لــي عودة غدا

تصبحين على طاآعة




وعليكم السلام.. اهلا بك حبيبتي قلوب ... مسموحه حبوبه والله يعينك ويوفقك في دراستك ..

على فكرة حلوووه هذي ( يداعب أجفاني )

انتظر عودتك واضافاتك ... واشكرك على المجهود مقدما .. ربي يسعدك ويوفقك ... نورتي يا غاليه
__________________
للاطلاع والاستفاده : 1 ، 2
موضوع مغلق

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 08:26 AM.


images