نادي الرشاقة - الصفحة 8 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

مملكة المرأة جمال المرأة ، الازياء ، العطورات، ومستحضرات التجميل المشاركة للنساء فقط

إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 10-04-2015, 10:42 PM
  #71
mimomea
كبير المراقبين [ وسام العطاء الذهبي 2016 ]
 الصورة الرمزية mimomea
تاريخ التسجيل: Jun 2012
المشاركات: 10,291
mimomea غير متصل  
رد: نادي الرشاقة

اليوم رحت مشيت ساعتين وجيت عالمغرب
__________________





اللهم إني أستودعك ديني و نفسي وأهلي وزوجي
وأولادي وأحبتي فاحفظهم يا من لا تضيع ودائعه
رد مع اقتباس
قديم 10-04-2015, 11:16 PM
  #72
معلـمـہ مغتربـہ
عضو جديد
 الصورة الرمزية معلـمـہ مغتربـہ
تاريخ التسجيل: Jan 2015
المشاركات: 592
معلـمـہ مغتربـہ غير متصل  
رد: نادي الرشاقة

الييييوم كان مشي عاد كم ساعه مااعرف
حرمه ودخلتوها السوق ههههه عاد شوفوا كم ساعه 😂
__________________
تبغى النقل ومحدده عشر رغبات .......... متغربه عن بيت اهلها واهلها
ويارب من تطوي بعيد المسافات .......... أجبر بخاطرها وحقق أملها ...fg
رد مع اقتباس
قديم 11-04-2015, 11:57 AM
  #73
mimomea
كبير المراقبين [ وسام العطاء الذهبي 2016 ]
 الصورة الرمزية mimomea
تاريخ التسجيل: Jun 2012
المشاركات: 10,291
mimomea غير متصل  
رد: نادي الرشاقة

صباح الرشاقة
صباح الصحة
صباح الثقة
صباح المعنويات العالية
صباح التفاؤل
صباحكن روح رياضية
انا بعد ساعة اذا الله راد رايحة امشي
المشي وما ادراك ما المشي
__________________





اللهم إني أستودعك ديني و نفسي وأهلي وزوجي
وأولادي وأحبتي فاحفظهم يا من لا تضيع ودائعه
رد مع اقتباس
قديم 11-04-2015, 08:36 PM
  #74
ندى_1406
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Jul 2004
المشاركات: 5,618
ندى_1406 غير متصل  
رد: نادي الرشاقة

ماشاء الله عليكم الله يقويكم ويعطيكم العافيه انا اليوم مامشيت وماسويت شي بنتي عندها املاء بكره امتحان

مبتعثة حتى النحيفه تبي تسمن وتوصل لرشاقة😉
رد مع اقتباس
قديم 11-04-2015, 08:56 PM
  #75
همس وناسيه أمس
عضو مثالي
تاريخ التسجيل: Apr 2012
المشاركات: 512
همس وناسيه أمس غير متصل  
رد: نادي الرشاقة

ينفع انضم لكم والا قفلتوا .
رد مع اقتباس
قديم 11-04-2015, 09:00 PM
  #76
.Queen
نائب رئيس هيئة الأنشطة والتميز
تاريخ التسجيل: Jul 2014
المشاركات: 3,054
.Queen غير متصل  
رد: نادي الرشاقة

همووسه ينفع طبعا نورتي
__________________


سبحانك اللهم وبحمدك، أشهد أن لا إله إلا أنت، أستغفرك وأتوب إليك
رد مع اقتباس
قديم 11-04-2015, 10:51 PM
  #77
mimomea
كبير المراقبين [ وسام العطاء الذهبي 2016 ]
 الصورة الرمزية mimomea
تاريخ التسجيل: Jun 2012
المشاركات: 10,291
mimomea غير متصل  
رد: نادي الرشاقة

اليوم مشيت منيح كان في مطر خفيف وانا بالمطر بزيد نشاطي اما بس يكون الطقس شوب بروح عليي كل شي كسل لاقصى درجة
__________________





اللهم إني أستودعك ديني و نفسي وأهلي وزوجي
وأولادي وأحبتي فاحفظهم يا من لا تضيع ودائعه
رد مع اقتباس
قديم 11-04-2015, 11:34 PM
  #78
الإشراقة!
عضو مثالي
تاريخ التسجيل: Nov 2014
المشاركات: 4,034
الإشراقة! غير متصل  
رد: نادي الرشاقة

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملَك شادي مشاهدة المشاركة
دخول سريع للفايدة
الاخت الي بدها تتخن
بعرف وحدة مرت بظروف صعبة ونزل وزنها بطريقة كبيرة وبس خلص راقت وانتهت مشاكلها
حبت ترجع تتخن ليكون جسمها حلو
شرت حبوب خميرة
صارت تاكل مكسرات وعسل اسود وحلاوة طحينية
تاكل اكل بسمن بس صحي
وماشاءالله رجعت امتلى ضعفها وصار جسمها ممتاز
والخميرة مابتضر حبوب من الصيدلية بتنشرة رائعة
لانها اصلا فيتامينز بي 6,12
فيعني مامنها ضرر
توكلي على الله وجربي ....
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مبتعثة متفائلة مشاهدة المشاركة
صار نادي التسمين مو الرشاقه
بروح اوزن دعواتكم
مرررة شكرا ملك حمستيني وشي مقدور عليه
بجرب واوافيك

ومبتعثة حتى نحنا نبي الرشاقة
رد مع اقتباس
قديم 12-04-2015, 07:03 AM
  #79
معلـمـہ مغتربـہ
عضو جديد
 الصورة الرمزية معلـمـہ مغتربـہ
تاريخ التسجيل: Jan 2015
المشاركات: 592
معلـمـہ مغتربـہ غير متصل  
رد: نادي الرشاقة

صباااح الخير ..
امس كان مشي من المغرب للساعه 10 رحت الحرم والسوق
اليوم قمت عضلاتي توجعني لكن مستمره ع المشي باذن الله
__________________
تبغى النقل ومحدده عشر رغبات .......... متغربه عن بيت اهلها واهلها
ويارب من تطوي بعيد المسافات .......... أجبر بخاطرها وحقق أملها ...fg
رد مع اقتباس
قديم 12-04-2015, 12:09 PM
  #80
حوراء الحسين
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Jan 2009
المشاركات: 1,349
حوراء الحسين غير متصل  
رد: كوفي شوب الصبايا 2 ( المشاركة للنساء فقط

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الإشراقة! مشاهدة المشاركة
ماشاء الله عليك هاجر برافو الله يقويك يارب وتوصلي هدفك

انا نحيفة ومرة امنيتي اوصل ال 50 او 55 قولو لي حلول

لا تقولي لي كلي كثير لانه شهيتي ضعيييفة وهذا شي مستحيل بالنسبة لي


آهلا رفيقتي

تعالي صفي جنبي ونفتخ لنا نادي المربربات

معاناتي نفسك كذا وودي اوصل 55 الاشهر الاخيرة صرت كثير اكل نقل اذا تعرفينه نوع من انواع المكسرات ،، يعطيني احساس بالجوع يمكن فصارت شهيتي افضل وزاد وزني

الله يسمنك بصحة وعافية




للمثابرات الامورات
__________________




ربِ هب لي من لدنك ذرية طيبة أنك سميع الدعاء
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 02:12 AM.


images