اليكم بعض الطرق من الاعشاب لعلاج الم الضهر


الزيت الدافى

يحضر خليط دافى مكون من 1/2 ملعقة من زيت الكافور وملعقة واحدة من زيت الزيتون ويستخدم فى تدليك المنطقة الؤلمة من الظهر.



حبة البركة

يقلى 1/2كيلو جرام من حبة البركة ويطحن جيدا ثم يعجن فى 150 جراما من عسل النحل النقى يؤخذ من المعجون مرتين فى اليوم بعد الافطار والعشاء بحوالى ساعة وذللك لمدة 10 ايام.


لبخة بذور الكتان

نضع مل فنجان من البذور فى الماء وتترك لتنقع بة لمدة10ساعات ثم يغلى المنقوع من البذور ثم تؤخذ البذور بعد ان تصير دافئة وتوضع فى لفافة من القطن او الشاش وتستخدم فى عمل لبحة للمنطقة المؤلمة من الظهر ويجب اعادة تسخين البذور مرة اخرى عند استبدال البخة.


عشب البابونج

يضاف مل ملعقتين كبيرتين من اوراق النبات المجففة الى كوب ماء مغلى ويترك لينقع لمدة 10دقائق ثم يشرب.



لبحة الموستاردة

هذة الوصفة ابتكرها طبيب انجليزى/دكتور كوبمان/يوضع ملء ملعقة من المستاردة حوالى20جم فى فنجان ماء مغلى ثم يوضع بالفنجان فوطة من القطن ليتشرب ثم تعصر بخفة للتخلص من الماء الزائد ثم توضع على النطقة المصابة ويجب الاتزيد مدة بقائها عن 10دقائق حتى لاتؤدى الموستاردة لاضرار بالجلد ويكرر مرة واحدة يوميا حتى يزول الالم.


من كتاب هل تعانى من الم الظهر للدكتور ايمن الحسينى