غيروا نظام نومكم .. أكيد تسهروا ...!!
حاولوا الدخول لغرفة النوم يكون من الساعه 10 أو قبل .. أشوف ان الإنسان يصحى أوتوماتيك من نفسه بعدما ينام 8 ساعات بالتمام والكمال ويمكن أقل .. احيانا ينام من الساعة 8 نفس الموال وبالنسبة للمنبه .. ما تخلوه على طاولة السرير .. خلوه مكان بعيد عشان يقوم من نفسه يسكره .. واذا لزم الأمر حطوا أكثر من منبه .. وبنغمات مختلفه تصحصح اللي نومه ثقيل .. معتمد علي بالتوفيق ^_^ |
حبيبتي ما دام هو ياخذ ساعه الى ان يصحى من النوم .. حاولي تصحينه قبل الوقت بســـاعه .. أو غيري طريقتك في إيقاظه من النوم .. يعني لا تعصبين او تبينين له انك طفرتي منه او متضايقه منه .. شوفي طريقه تأثر فيه وتخليه يصحى بسرعه وبمزاج حلووو .. لانك انتي اكثر وحده تعرفين زوجك وتعرفين شو اللي يأثر فيه ... عندي عدة طرق اطبقها لزوجي لانه احيانا يكون نومه ثقيل ..وتنفع معاه بس ما ادري اذا بتنفع معاك .. والله يسعدك ويهنيك يارب |
مواقع النشر |
ضوابط المشاركة |
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|