السلام عليكم..
زوجي عنده طبع من أول زواجنا و هو كالتالي:
يزعل فجأة من غير ما يوضح الأسباب،و إذا سألته يرفض الجواب و يتمادى في الزعل.
طريقة تماديه يهجرني في الفراش،يتجنب لمسي و يعتبر البيت فقط للنوم،من الباب الى حجرة النوم يركض مباشرة😝و يزيد جيلة الانتقادات و التبوز و الاقتضاب في الاسئلة الضرورية.و ما يشوف نفسه غلط حتى أنه يحرجني قدام أهله و الأطفال.و يذهب المشاوير الي من المفترض أن نذهبها معا.باختصار:يسوي أشياء تقهر تجرح و ما اعرف مبررها.

يستمر معاه هالطبع يومين ثلاثة ع الاغلب،ثم يرجع!
الله أعلم شقد قلبي يغلي من الداخل خلال هال 3 أيام،و الي ممكن تطول في حالة دافعت عن نفسي و صديت الغلط.

الخلاصة:
صرت أعرف ان هذا طبع جدا صعب و ثقيل و يتطلب قلب حديدي.
و ما أعرف اشلون أمنعه حتى عقب ما يرجع طبيعي،ﻷنه يرفض النقاش و الكلام و يعتبره نكد و تكبير للموضوع!

طبعا الطبع هذا خاص و حصري لي أنا.أنا فقط😨!و في هذي الفترة يكون مع الناس تمااام و حلو.

قبل 3 أيام طبق معاي هالسلوك،و اليوم رجع من الشغل عطاني بوسة و قالي:يعطيش العافية.

ردة فعلي في الايام الثلاثة:كنت واثقة و مبتسمة،سألته* مرتين و ما جاوب فصرت ساكتة و داخلي حزينة.أكشخ و أرتب البيت،و أقابل طبعه بالصمت و البكاء من وراءه.

تأثير طبعه:
طبعه سبحان الله يكشف لي قيمته عندي،يقربني من الله،و في الاونة الاخيرة يجعلني أكثر ثقة و توجه إلى تطوير نفسي و مشاركة الاخرين و الاهتمام بهم.
لكن من ناحيته،أشعر بالبرود و اللاأمان و عدم التقدير* للأسف!
* ع الاقل يحترم قلقي و اسئلتي! و يفهمني مو يخليني ستاند حزة ال يرضى يرجع و حزة ال يسخط يشرد!
طبعه هذا يخليني أفكر بالاستقلال أكثر من قبل،و يخليني بعد أتحسر إني طاوعته في عدم البحث عن عمل،و عدم الخوض في دورات!


المطلوب:
*أولا: احد يفسر لي أسباب الطبع هذا،ﻷني إذا سألته شفيك متغير؟ما في شي. ليش تعاملني جدي؟عادي.
ثانيا: تساعدوني اشلون أفتح معاه نقاش بخصوص هذا الطبع شنو النقاط الي لازم أذكرها و اشلون؟_ع أساس أنه رجع طبيعي اليوم!_

ثالثا:أريد مساعدة بتفاصيل واقعية و تناسب الحالة و ليست عامة و تشتتني أكثر!

تم تعديل العنوان ليتناسب مع المضمون

غريبه المعروف ان الزعل وحتى الغضب لا بد ان يكون له اسباب ,
ابحثي عن الاسباب لتصلي للحل

نفسيه .. اذا رجعت له الحاله طنشيه وانشغلي بنفسك واذا رجع ل طبيعته عامليه بنفس اسلوبه يومين وارجعي طبيعي اضحكي وفرفشي معه

زوجك عنده اضطراب شخصية اما الشخصية الحدية او شخصية ثنائي ابقطب

لفتحي جوجل و شوفي

__________________
استغفر الله ،، والحمدلله ،، ولا إله إلا الله ،، والله أكبر

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

أولاً : التفسير الدقيق والصحيح يعرفه زوجك فقط

ولكن هذا لايمنع من محاولة التفسير بحكم اني رجل مثله وشمالي شرقي مثله

عندما تسأليه وش فيك متغير ؟

لايستطيع الاجابة لأنه غالبا.

1/ متنرفز من حاجة قد لا تكون تستاهل الزعل من وجهة نظرك وهو في وضع لايسمح له الاخذ والعطا معك في اقناعك بأنها حاجة تستاهل الزعل.

او

2/ يواجه مشكلة ولم يستطيع ايجاد لها حل ولايريد اخبارك كي لايظهر بمظهر العاجز امامك وهو المفترض سيد هذه الاسرة والقائم عليها فعيب من وجهة نظره ان يظهر امامكم بمظهر الضعيف.

او

3/ متضايق قليلاً من موقف حالي + قلق على ماسيترتب على هذا الموقف في المستقبل (قلقه هذا خادع له (وقد يكون يعرف ذلك او لا)

او

4/ تراكمت عليه مواقف منرفزة صغيرة وجاء موقف تافه في الاخير قصمت ظهره كما قصمت القشة ظهر البعير، فاصبح في مود الشخص الغاضب - الحانق - العاجز - اليائس - الضعيف (ضعف الرجل يتمثل في صراخه ونرفزته )


ثانياً : لاتفتحي معاه نقاش

كوني انسانة ايجابيه واثقة من نفسك داخلياً انك لم تخطئي (مع اظهار انك خاطئة على محياكي (لاتقلقي هو عارف انك مو الغلطانة واذا ماعرف خبرّيه في يوم ثاني)

املئي وقت عصبيته بالتفاؤل والابتسامة ، وشغلّي ذكائك وافترضي من عندك سبب زعله وهديه من غير ماتسأليه

مثلاً قولي صح والله اسفه اني سخنت الاكل زيادة (لو كانت هذه حجة زعله ) وبعدها بفترة (ثواني ) قولي له (لو افترضتي ان السبب هو زحمة الطريق اثناء عودته للمنزل ) : الله يعينك على زحمة الرياض( مثلاً) وسواقة الناس المهملين وحر الطريق.( بطريقة عاطفيه حنونه عليه)

فإن كان هذا هو سبب زعله فسيبدأ بالفضفضة لاشعورياً

واما ان كان عنده سبب اخر وعجبته حركتك (اعترافك بخطأ هو عارف انه مش خطأك + وقفتك معاه بحكاية زحمة الطريق وقرفه) فسوف يحكي لكي سبب زعله

واما ان كان عنده سبب اخر وواصله معاه جداً فسوف لن يتكلم معك في الموضوع حتى لو عجبته حركتك

ثالثاً : طبعه هذا ليس له علاقة بقيمتك عنده بل على العكس لأنه يحبك ويمون عليكي حط حرته فيكي

من منا ماعنده عيوب ؟
اعتبري هذا عيب زوجك
هو واضح انه من الناس اللي يتنكدون ويزعلون بسرعه ويبيلهم وقت لين يطيح اللي بروسهم
وترى هذا يخف مع التقدم في العمر لان الرجل كل ماتقدم بالعمر يهدأ ويركد
وطالما ان اللي يسويه يقربك من الله ويطورك اعتبريه خير لك
استغلي لحظات الصفا بمدحه واوصفي جمال ملامحه واشراقتها وجاذبيته وهو رايق
تحنني له وقوليله انه مالك بعد الله الا هو وانه مايهون عليك زعله منك وحنانه عليك وصبره يشعرك بالامان معه بعد الله
وانه هذا اللي تحبه كل زوجه من زوجها انه يشعرها بقربه منها وحنانه عليها
وان زعله يشعرك بغربه وخوف وكأنه شخص ماتعرفينه كانك قاعده في بيت غريب عنك
وانه لو لك معزه عنده لايطول الزعل ويفرح الشيطان عليكم
وانتي لاشفتيه زعلان لاتبررين لنفسك عنده دام انه يعتبر هذا الفعل نكد
اعتذري بأدب واتركيه وقومي بحقوقه كامله واصبري
الطريقه هذي راح تكون تدريب له على خفض حدة الغضب لين يتعود على ضبط اعصابه

ما قد زعلتوا من بعض وانت عارفة السبب؟
من خلال علاقتك معاه ماتعرفين وش الي يزعله والي ما يزعله ؟
عل الأقل تقدرين تحزرين المواقف الي تزعله ..

في ظني غالبا اذا كان زعلان منك , بيكون شي في نظره هو كبير لكن يعرف انه ئش لا يستحق عندك , وهو يرى انه لما يدخل كهفه هالمدة كفيل انه يرجع لك بدون رواسب وتنحل المشكلة هكذا يفكر ربما ..

الي خلاني أظن بما ذكرت ..
لأنه نفس الطريقة عندي ولدي يزعل فجأة ويمد بوزه ويصير طول الوقت مكتم ولا عنده استعداد يقول أنا زعلت من كذا بس صراحة أنا غالبا أكن محزرة الشي الي مزعلة ...بس لما أصارحه وأقول عشان كذا صح , يقول لا ,,, بس صراحة يبكيني الموقف أبي أعرف عشان ما عاد يزعل ,

وطريقتة زوجك مالها علاقة إنه مش معطيك قيمتك بالعكس هو ما عطى نفسه قيمة أكبر من الي يستحقها ..

جربي طريقة مثابر ابذن الله تنفع ..

__________________
{ اللهم صلي وسلم على محمد وآله وصحبه تسليما كثيرا }

شفته هادىء و فارد وجهه قلت أكلمه.
النتيجة مو مرضية.زوجي إذا رافض يتغير ما يحب يسمع!
صار الحوار بعد مزح و ضحك و حضور صفاء نفسي* كالتالي..
_يصير تشرح لي الحالة ال تصيرك؟حالة انك تصد و تسوي علي اكس كبيرة و من غير ما تشرح لي سببها؟
**أي حالة؟
_انت وضعك قبل 3 ايام مو طبيعي.توك اليوم تصير طبيعي.يصير تكلمني عن السبب لأن هذي الحالة تتكرر و معتمدنها.أنت شنو تحصل في النهاية منها؟
**سألي نفسش.
_تعتقد أنها مجدية؟و انا ما اعرف اسبابها والخلاصة كذلك ما توصلت لها.حالة غامضة.
**سألي نفسش.
_انزين،انا سألت نفسي ما عرفت ما توصلت أنت فهمني.
**روحي جوفي الولد قاعد بروحه.
_ركز معي رحم الله والديك.الولد في أمان.
دخل ولدي،و حاول يشغل روحه مع الولد.
_انزين ذكرني بس الموقف ال خلاك تصير جدي.
**مو متذكر لأن شلته من بالي.
_إذا كنت نسيته ليش تبني حالة و نفسية أيام عليه؟ و ليش ما تقولي في نفس اليوم؟
**أنا الحين بطلع.
طبعا تصريفات سخيفة😤
و يوم قلت له:إذا يهمك استقرار العلاقة،و نفسيتي تجاهك و تجاه الاطفال و البيت،و إذا يهمك ذمتك قدام الله خلنا نكون ع وضوح.
قال:
انتين تعشقين النكد،و حتى لو واحد بيفتح صفحة جديدة ما تخلينه.
قلت له:
ال 3 أيام ال راحت تعتبر نكدية،مشحونة نكد.فلازم اعرف اسبابها و اعرف الدروس المستخلصة منها حتى ما يكون فيه نكد ان شاء الله.
**قلت لش انش نكدية و تحبين تنكدين.
_اوكي،الفترة ال راحت شيء غامض،فهل مو من حقي أستبصر و أستوعب؟لأنها حالة تتكرر و مو من الذكاء أن أسمح للحالة تتكرر.
_أنت متزوج عشان نكون وياك وحدة تسمعها و تسمعك تفهمها و تفهمك،تتشاركون الكلام و تناقشون مشاكلكم.لها كلام لازم تسمعه.
**وش هالنكد يا ربي.
_ليش نكد؟النكد انك ما تسمعني و لا تسمح للحوار.و هذي أهم مشاكلنا.


خرج من الغرفة و هو يعتقد أنه الصواب.و أنا الخطأ.
وش هالرجال يا ربي! يعني ما اعرف ليش يعاملني جدي،و يبيني ارضى بالمعاملة و إلا فأنا نكدية!

تدرين ايش حلك ؟؟؟ هالفتره اللي يزعل فيها خليه بعالمه النكدي وانتي عيشي بالطول وبالعرض اطلعي مع صاحباتك روحي لاهلك ..سوي اشياء تحبينها..لاتحطين يدك على خدك وتفكرين ليش زعل وايش بيصير وهل انا مقصره لاااااا..خليه صدقيني من ثاني يوم بيجي يدورك ويستغرب من تطنيشك له

أقعد أضرب أخماس في أسداس و ما اتوصل لسبب.
فجأة يزعل و ما يبيني أتأثر،و فجأة يرجع و يبيني آخذه بالاحضان و انسى كلامه الجارح و صدوده و احراجه لي.

ما يرضى يخبرني السبب،ما يرضى اناقشه و لا نتكلم عن ال فات.
حياتنا تمشي على مزاجه هو.هو فقط!