السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

أنا أعاني من مشكلة كبر الأرداف، أريد تمارين لتصغير الأرداف ، اللي يبغى يحط صور متحركة لا يحط صور بنات لأني ماأطالع صور البنات لانو حرام ، أبغى تمارين للأرداف وما أبغى رجيم ، أنتظر ردودكم ، وياليت اذا في أحد عنده تجربه يكتبها هنا .

وانا كنت ابغى اسئل عن الموضوع كمان
ان شاء الله الاعضاء يفيدونا

__________________
يارب عوضني عاجلا غير اجل واجعل ابني شفيعا لنا واحفظ زوجي لي وارزقنا من حيث لانحتسب