افضل طريقة لانزال الوزن - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

05-02-2008, 10:36 AM

الوردة السوداء

عضو نشيط جدا

تاريخ التسجيل: Mar 2006

المشاركات: 398

افضل طريقة لانزال الوزن

انا وزني 80 ......اريد ان انحف يا حبيباتي ساعدوني مع العلم اني على ابواب حمل جديد ماذا افعل

التعديل الأخير تم بواسطة نظرة أمل ; 05-02-2008 الساعة 01:53 PM السبب: مسح التفاصيل الزائده..

05-02-2008, 01:55 PM

سحابة الصحراء

قلم مبدع

تاريخ التسجيل: Aug 2006

المشاركات: 6,406

الافضل تأجيل ذالك بعد الولادة ولكن يجب الآن تقليل أكل الدهون والمقليات ومحاولة المشي ولو مسافات قليلة

__________________
اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الثَّبَاتَ فِي الأَمْرِ وَأَسْأَلُكَ شُكْرَ نِعْمَتِكَ، وَحُسْنَ عِبَادَتِكَ، وَأَسْأَلُكَ قَلْباً سَلِيماً وَلِسَاناً صَادِقاً

05-02-2008, 02:02 PM

نظرة أمل

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Nov 2005

المشاركات: 3,738

أختي الورده السوداء تفضلي الروابط لعلّها تفيدك..

http://www.66n.com/forums/showthread...D1%ED%CC%ED%E3

http://www.66n.com/forums/showthread...D1%ED%CC%ED%E3

http://www.66n.com/forums/showthread...D1%ED%CC%ED%E3

http://www.66n.com/forums/showthread...D1%ED%CC%ED%E3

__________________

استغفر الله الذي لا إله إلاّ هو الحيُّ القيوم وأتوب إليه

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 06:30 AM.

روابط سريعه