هذي اول مشاركه ان شاء الله تعجبكم0000

لتبيض الاظافيرتضعى معجون اسنان اى معجون
وبعدين ضعى على الاظا فير نفسها وبعدين تفركينه بفرشاه اسنان
وبعدين تجهزي صحن فيه مويه واعصرى عليه ليمون
وبعدين اغسلى اظفرك بل المويه والليمون ولاحظي اظافر تهبببببل

يسلمووووووووووو بس حبيت اضيف ان لازم تنتبهين وما تفركين المعجون بقوه ولا بياثر بنتيجه سلبيه
تحياتي
مهاوي

شكرا اااااااعزيزتي
على ردك وتنبيهك على الفرك وانا ماقصدي انك تفركين بقوووووووه حتي تقطع الأصابع 00000000

أهم شي للأظافر قبل كل هذا هو التغذية السليمه لأن سؤء التغذية يؤثر على الأظافر حتى إني مره قرأت موضوع عن كيفية الاستدلال عن العناصر الناقصه في الغذاء عن طريق ملاحظة حالة الأظافر يعني مثلا إذا شخص يعني من اصفرار الأظافر هذا يدل على نقص عنصر معين و إذا كان فيها تعرجات يدل على نقص عنصر ثاني و هكذا

__________________

مرسي كتير على هالمعلومه حأجربها و أبقى اقولك

مشكوووووووووووووووووووووره ظلموني

ومعلومات حلوه

تستاهل التقييم الممتاز

__________________
أكـــــــــــــوان

تسلموووووووون على ردودكم
الحلووووووووووووه

__________________
&الظلم ظلمات يوم القيامة&

مشكوووووووووووووره على المعلومه

شكرااااااااا على هالمعلومات الحلوة

__________________

أن تشعل شمـــــــعة .. خيرا لك من ان تلعن ... الظـــــــلام

تسلمى على المعلومه .......مشكووووره اختى

__________________