اريد حل لمشكلة زيادة الوزن بعد الولادة - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

27-11-2007, 04:26 PM

ناهد علي

عضو جديد

تاريخ التسجيل: May 2006

المشاركات: 8

اريد حل لمشكلة زيادة الوزن بعد الولادة

اهلا بيكم اخواتي واخوتيانا عمري 29 سنة والحمد الله رزقت بطفلي الاول منذ 3 شهور وذلك بعملة كيسرية ولكن والحمد الله بصحة جيدة الان
واريد وصفة بالاعشاب الطبيعية تعمل علي تقليل وزن الي الوزن المعقول حيث طول 163 سم في الوقت الذي وصل فيه وزن 113ك وهذا كثير جدا مع العلم اني ارض طبيعي والحمد الله
لفدوني افادكم الله

27-11-2007, 07:53 PM

اغصان مائله

عضو مثالي

تاريخ التسجيل: Aug 2007

المشاركات: 710

الرضاعه الطبيعيه تنقص الوزن

سوي رجيم بس مش قاسي

__________________
موقع للقران جدا رائع تصفح واستمع
http://www.tvquran.com/abkar.htm

27-11-2007, 08:07 PM

أم وداد

عضو نشيط جدا

تاريخ التسجيل: Aug 2006

المشاركات: 1,771

يالغالية .. زاد وزنك كثير.. بس الحمدلله انك اترضعين طبيعي هذا بيساعد على تخسيس الوزن ...

انا الحمدلله صرت اضعف من يوم اني بنت قبل الزواج .. بعد ولادتي.. اشربي سوائل كثير.. وينسون وبابونج ... وشاي اخضر.. هذا الي انا اسويه .. بس مادري الشاي الاخضر زين مع الرضاعه ولالا..

واممممم واذا بغيتي تاكلين رز .. حرصي يكون على البخار .. ولا تكثرين من النشويات .. واذا قدرتي مارسي رياضة المشي..

وان شاء الله تضعفين ...

__________________
ربنا هب لنا من أزواجنا و ذرياتنا قرة أعين واجعلنا للمتقين إماما

أرجوكم ادعو لي ..بإن ربي يجمع بيني وبين زوجي على خير

إلى زوجي ..إلى مقلتي.. إلى فؤادي...إلى بسمتي... إلى دمعتي... إلى حياتي وروحي... إلى عشيقي، حبيبي، فارسي، أميري، إلى القلب والكيان... والحب والهيام...

الـعزيـــــــــــــــز بو وداد..

أحبــــــــــــك ...

27-11-2007, 08:19 PM

اسبريسو

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Nov 2005

المشاركات: 7,194

اتركي النشويات والسكريات والدهون

وركزي على الخضار والفواكه والسلطه
واللبن والحليب والبروتين
واكثري من شرب الماء

وباذن الله الله كلها كم شهر وتلاقين نفسك رشيقه

__________________
اللهم إني تصدقت بعِرضي على الناس وعفوت عمن ظلمني
وأسألك في ذلك بلوغ مراتب المحسنين
ربنا هب لنا من ازواجناوذرياتناقره اعين واجعلنا للمتقين اماما
رب اجعلني مقيم الصلاه ومن ذريتي
اللهم اني اسالك لذريتي صحبه الاخيار وتوكل الاطيار
اللهم الف بين قلوبهم وبلغني فيهم غايه املي ومناي بحولك وقوتك
اللهم اسعدني ببرهم في حياتي وبدعواتهم بعد مماتي

27-11-2007, 11:54 PM

لمسه حنونه

عضو نشيط

تاريخ التسجيل: May 2005

المشاركات: 130

كلام اختي ام خالد صحيح 100%

والله يوفقك

__________________
أصعب أحساس أنخلك...يغمرك حسرة وندم...وأنت تركض للأمل...توصله ويطلع ألم

28-11-2007, 07:09 PM

السنيوررا

عضو نشيط

تاريخ التسجيل: Mar 2006

المشاركات: 125

اول شى مبروك البيبى والحمد لله على السلامه اهم شى حبيبتى انك تتوكلى على الله وتقوى عزمك واستفيدى من تجارب الغير والله يعينك لانى انا متلك

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

روابط سريعه