مساج ( تدليك ) للزوج - تدريب>>>> بالصور - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

23-06-2007, 04:37 PM

omfateeeema

قلم مبدع

تاريخ التسجيل: Dec 2005

المشاركات: 1,590

مساج ( تدليك ) للزوج - تدريب>>>> بالصور

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،

بسم الله الرحمن الرحيم

هذا الموضوع مهم جدا للزوجات الذين يحبون ازواجهم ....
طريقة تطبيق المسـاج بالصـور
التدليك أو ( المساج )هو حسّيُ يشعر فيه الشخص بالراحة و الاستجمام كما أنه يميل إلى أنْ يَكُونَ رومانسي بكل تأكيد ، كما أنه يَحْلَّ 'العقدَ' التي تَحْدثُ في العضلاتِ التي تُشدَّ من قبل عملَ أكثر من اللازمَ، يَحل الجسمَ ويَجْعلَ الجلدَ ناعمَ ومرنَ ، كمــا أنه يجعل زوجك يحبك بجنووون أكبر عند اتقانك لهذه العمليه لاتقولين صعبه .. صدقيييييني اقرأي هذه الخطوات البسيطه والصوور التعلميه حطيتهاا لكم عشاان تستفيدوون اكثرر واكثرر

المعدات اللازمة لراحة و سهولة عمل المساج

الزّيوت للاستعمال
شراء زيت لعمل المساج لسهولة الحركة ، او كريم و كمثال على ذلك الزيوت و الكريمات الخاصه بالأطفال

او زيت اللوز الحلو فهو ينعم البشره ايضا ويصفيهااا

الاستعداد
يصبّ زيت السمسم ااو اي زيت اخر في قدر و تسخينه على درجة حراره هادئه بحيث نه مايكون باااارد ولا حاار جداا يعني دافى بعدين صبيه فى اناء حلوو مزين

النموذج التالي الأماكن التي يجب عليك أن تقومي بالمساج فيها.,وتركزي عليهاا

كيف يعمل المدلّك

اولا تاكدي من دفء الزيت وبعد ذالك ضعي القليل من الزيت أو الكريم في راحة يديك او على المكان على المكان الذي ستقومين فيه بعمل المساج

خطــــــــــــوات عمل المساج بالطريقة الصحيحة :

1- عند البدء عليك بجعل أصابعك تتبع حركة التدليك بشكل دائري حتى تضغط و تحرك الدم و يمشي في باقي ارجاء الجسم..

عند عملك للمساج لاتنسي توزعي لمسات يدك على جسمه و من الأفضل ان ينام الرجل على بطنه يجب ان تركزي على الظهر و تحت الرأس على رقبته و الأكتاف و اسفل العمود الفقري و الأرجل

الظهر

اتبعي الخطواط الموضحه فى الصور

حركي يديك من الاسفل الى الاعلى دققي فى وضعيى اليد كيف وضعها على الظهر وعقب حركي يديك بطريقه دائريه الى اسفل نفس الصوره

واخير ضعي ساعديك على ظهره وحركي يديك الى الامام والخلف

مساج الارجل والقدمين

أشتهر الصينين اليابنين فى علاج العديد من الامراض عن طريق المساج لانهم يعرفون كل عضله فى القدم تودي الى جهاز معين فى الجسم يعني لو جفنا الصورة التاليه مكتوب با الانجليزي كل نقطه توصل لاي عضوو من الجسم الرئه القولون الاذن الاكتاف والمعده والكبد ....الخ

يفضل تشترين الاداة التاليه اتذكر شفتها فى القريه العالميه فى القرية التايلنديه ب 5 او 10ريال فقط وكانو يبيعون ادوات المساج للانف واتذكر فى محل( البودي شوب) عندهم زيت وادوات المسااج

و من مميزات التدليك فهو:

يهدف إلى إطلاقَ الإجهادِ والتقرّحِ العضليِ، بالإضافة إلى تَرْبِية وإرخاءِ الجسمِ والعقلِ.
2_ أما التدليك العميقِ، فهو علاج عصبي عضلي .
3_ وعند دلّكْ المعدةَ تُصبحُ جيدةً بالتدليك الخلفي فهو يقوم على تخفيف عسرَ الهضم.
و يساعد على ذلك قيامك بحركةً دائريه بإتجاه عقرب الساعةَ .

طرق على الزوجة أن لاتتبعها عند عمل المساج:
1_التدليك على طول العمود الفقري
2_التدليك على الكدماتِ، أو الجروح ِ، أو عروق دوالية طرية فعند الضغط على هذه الأماكن قد تَجْعلينَها بالمساج أسوأ!
3_و عند دفع الدمّ عليك دفعه بشكل جانبي من القلب و العمل مَعه، لَيسَ ضدّه.
الكتف واليدين

ايضا عند وضع اليدين على الكتف او الظهر استخدمي اسلوب الصفع او الضرب الخفيف عليه و من فوائدها توزيع الدم بشكل متوازن في الجسم و كل هذه الطرق تشعر الشخص بالارتياح..و الخمول
الضرب الخفيف مب تكسرين ظهررره يحليله هههههه
وكذلك لاتنسي الضغط على عظام الكتف و اليدين
أما من الناحيه الجنسية فهو ينشطه كتفاك متشنجتان

اشبكي يديك، واضعة اليد اليمنى خلف الكتف اليسرى واليد اليسرى خلف الكتف اليمنى. توَجَّه اطراف الاصابع نحو العمود الفقري. اضغطي بهدوء، ولكن بقوة. ثم كرري الحركة على اعلى الظهر والكتفين

وهناك انواع للمساج...............

مساج كلاسيكي
تدليك يدوي بمستحضرات المساج لتحسين الدورة الدموية، و تنشيط تغذية الأنسجة بالمواد الحيوية و الأكسجين، استرخاء العضلات تحت الجلد، و تخليص الجسم من السموم بشكل أسرع.

مساج الرد الانعكاسي
يساهم في التغيرات العكسية لأمراض الأعضاء الداخلية، الجهاز الحركي و العمود الفقري

مساج تحت الماء
يدلك الجسم في حوض (الاستحمام) الحمام بواسطة تيار مائي. يريح العضلات، تغذية الجلد و تحت الجلد، ينشط حركة المفاصل

اتمنى ان يعجبكم الموضوع وان تستفيد منه كل الزوجات من اجل زوجها حبيبها تحاول ان تسعده وتريحه اسعدكم الله جمعيا
لا تنسوني من دعواتكم

منقول للافاده

__________________

اللهم فرج همى وكربى
واكمل لى حملى بالسلامه

التعديل الأخير تم بواسطة omfateeeema ; 23-06-2007 الساعة 04:41 PM

23-06-2007, 04:41 PM

راجي رحمة الله

عضو نشيط جدا

تاريخ التسجيل: Sep 2006

المشاركات: 441

جزاكي الله خيرا

23-06-2007, 04:57 PM

omfateeeema

قلم مبدع

تاريخ التسجيل: Dec 2005

المشاركات: 1,590

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mtween

جزاكي الله خيرا

اشكرك على المرور

يبدو ان الموضوع لم يعجب الكثير

__________________

اللهم فرج همى وكربى
واكمل لى حملى بالسلامه

23-06-2007, 04:58 PM

اظلال الماضيz

عضو نشيط جدا

تاريخ التسجيل: May 2007

المشاركات: 538

جزاج الله كل خير
وانا والحمدلله اطبق هالشي
لان المساج يريح الجسم

وعطاج الله العافية

__________________

][ يارب ][

كلما فكرتـ بكتمان حزني أرعبني قولكـ:
(( وابيضت عيناهـ من الحزن فهو كظيم))
وكلما فكرتـ بالبوح بصوت مرتفع تذكرت قولكـ:
( وبشّر الصابرين )
فيرعبني أن يُضيع بوحي .. أجري وبشارتي،

اللهم إني أسألكـ صبراً لانسيان فيهـ ،،

23-06-2007, 05:03 PM

al ameer

عضو مميز ومثالي

تاريخ التسجيل: Nov 2005

المشاركات: 2,087

صورة القدم .. ذكرتني بماليزيا ... وايد عندهم أماكن للتدليك !!

مشكوووووووووورة ... >>> بنطبق بعد ما نتزوج!!!

__________________

*************************
اللهم اغفر لأبـــي وأرحمه ... يا أرحم الراحمين
اللهم اغفر لـ أخينا سنون ومنون ..يا أكرم الأكرمين
اللهم غسلهما بالماء و الثلج و البرد
اللهم نقهما من خطاياهما .. كما ينقى الثوب الأبيض من الدنس
يا أرحم الراحمين ..
آمين آمين أمين
*************************

23-06-2007, 05:34 PM

لحــ حزن ــظة

عضو مميز ومثالي

تاريخ التسجيل: May 2006

المشاركات: 930

الله يعطيك العافيه

الموضوع لما يكون مدعوم بصور يفيد كثير

ماقصرتي حبيبتي الله يوفقك

__________________
اللهم أغفر لوالدي وارحمهم واجمعني بهم في جنتك

مهمــا أمثــل فرحتـــــي
وأمشـي وأعيـــش بدنيتــي
تبقى ملامـــح بسمتـــي
فيـــها علاااماااات الألـــــــم

23-06-2007, 05:51 PM

يتيم

عضو نشيط جدا

تاريخ التسجيل: Aug 2004

المشاركات: 426

جزاك الله خير هذا ما كنت ابحث عنه من وقت

__________________

23-06-2007, 06:33 PM

أم ديومه

عضو نشيط جدا

تاريخ التسجيل: Feb 2007

المشاركات: 504

الله يعطيك العافية

صراااااااااااااااحة الموضوع جا في وقته الله يسعدك ياااااااارب

23-06-2007, 06:40 PM

تجاريح العين

عضو جديد

تاريخ التسجيل: Jun 2007

المشاركات: 26

شكرا على المساج الحلو وكاضافة فان المساج يريح الاعصاب ويمنع التوتر والقلق والارق ايضا وجزاكم الله خير

23-06-2007, 06:47 PM

#10

bunney

عضو متألق

تاريخ التسجيل: Aug 2005

المشاركات: 676

شكرا جزيلا للمعلومات الراقيه حبيبتي
موضوع راقي

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

روابط سريعه