اشتكى من بشرتى الجافة جدا هل هو نقص في الفيتامينات او ماذااا واهتم فيها احط فيها كريمات اشوي تجف مكانئ حطيت فيها مرطبات البشرة وش الحل مليت اذ فية حبوب تمنع الجفاف وجزاكم الله خيرا
أسباب جفاف البشرة متعددة
قد تكون حالة مرضية معينة كالاكزيما أو الصداف و غيرها
او تكون أسباب تتعلق بالبيئة و الطقس : الطقس البارد خلال الشتاء + العيش في مكان صحراوي فقير بالرطوبة
و قد يكون السبب متعلق بالنظام الغذائي و نقص بعض الفيتامينات كفيتامين A او C حاولي تكثير من الخضار و الفواكه و الماء اشربي 8 أكواب من الماء كل يوم و ابتعدي عن الكافئين (القهوة و الشاي ) لأنها تجفف الجسم بسبب عملها المدرّ
كثير من الاحيان يمكن الشفاء بالمحافظة على أكل صحي متوازن
تجنبي الوقوف الطويل بالشمس
بعض الناس عندهم افراط بافراز الغدد الدهنية و بالتالي بشرتهم دهنية و البعض الآخر يشكو من قلة افراز هذه الغدد ما يسبب الجفاف للبشرة حاولي تطبقي الكريمات قدر المستطاع الفازلين جيد
و ان ساء الوضع لا بد من زيادة الطبيب