نورررتي ياعروسة وحشتيييييينا .. بس عاذراك .. مع ترتيبات الفرح اكيد مشغولة
المهم يا قمر
شوفي الكسل داا طبيعي.. بتيجي ساعات كسل وممكن كمان ساعات ضيق من الترتيبات و التجهيزات
والوحدة يكون نفسها بس تغمض عين و تفتح عين تلاقي نفسها بيبتها بدون تعب
بس كل ما يجيك الاحساس دا تذكري ليلة الفرح و احمد و حياتك الجديدة باذن الله
و انك لازم تبتديها و انتي قمر عشان احمد و هانت كلها شهرين و ترتاحي باذن الله
اجلسي الان مع كوباية شاي و قلم وورقة
و اكتبي الاشياء الناقصة و حطيها تحت
عناوين مختلفة
الاشياء الناقصة للفرح 00 دي جي .. ترتيبات الصالة ... ترتيبات الزفة ... الاكل ... شكل الطاولات الخ ...
اشياء شخصية 00 حاجات ناقص تشتريها .. ملابس .. اكسسوارات .. كريمات .. مكياج ..
اشياء ناقصة في البيت
و هكذا .. و كل خاجة تعمليها او تشتريها اشطبيها .. عشان ما تلخبطيش نفسك و يمر الوقت و تكوني نسيتي اشياء
صدقيني كل يوم يمر يزيد التوتر و لو ما رتبتي نفسك بتنسي اشياء كثيرة
المهم نيجي لتجهيزاتك الشخصية .. من اليوم و رايح
خذي على نفسك عهد
بالليل من الساعة 9 الى 11 00 او اي ساعتين انتي تحديدهم 00 تكون ساعات لك لوحدك
اطفي موبايلك و لا تردي على اي اتصالات ابدا
خلال دي الساعتين حطي ماسك على وشك و ماسك على شعرك و خيار او اكياس الشاي على عيونك
و شغلي قران و استرخي ... ويمنع منعا باااتا حد يزعجك >>> حطي لافتة على الباب
طبعا انتي مشكلتك الكسل .. شوفي الواحد بيكسل من خلط مواد الماسك
لكن انتي ممكن تعملي ماسكات بكميات تكفي ل4 او 5 ايام و حطيها بالثلاجة عشان لتوفير الوقت و الجهد
شعرك نفس الشي ... اخلطي مجموعة زيوت مع بعض 00 قرات عن فايدة زيت المسترد و زيت الخروع و اللوز و زيت الزيتون للشعر .. اخلطيهم مرة وحدة بقارورة دا بيسهل عليك استخدامهم ...
على فكرة اعملي فحص دم يمكن الكسل سببه نقص الحديد
المهم بموضوع انك تخصصي وقت لنفسك و اجباري تتقيدي فيه
الف مبروك مقدما ياقمر و ربي يتمم لك على خيرر يااارب