السلام عليكم ورحمة الله

عندي صديقة تعرفت عليها من ايام الكلية..صارت لي صديقة لا تخبي عني شييء


يعني لها الحين اربع سنوات ما خلصت الكلية (يعني تختبر بس ما يحالفها الحظ بالنجاح) يعني قعدت في الكلية تقريبا 8 سنوات

صديقتي هذه حسااااااااااااااااااااسة لآخر حد..واللي يغلط عليها مستحيييييييييييل تسامحه أو

ستسامحه ظاهريا لكن قلبها يغليييييييييييييي

عمرها الحين 26 وهي رافضة الزوااااااااااااااااااااااااااااااااااااااج نهاااااااااااااااااااائي ..وتكره الرجال كررررررره شديييييييييد وكم مرة حاولت اغير نظرتها ..لكن كانت تقولي لي..غلا اسمحي لي ..فكيينا من السالفة هذه
مستحيييييييل تغيرين نظرتي عنهم ...والسبب انها كانت وهي صغيييييييييييرة جدا تشوف ابوها يتعدى على امها بالضررب والكلام الحاااااااارج وامها تبكي...

واحيانا لما أتكلم معها عن ضرورة الزواج تقول لي..بأسكر السمااااااااااااااعة:24:

طبعا كما قلت انها دخلت اختبار بعض المواد من السنة الفائتة لكنها لم تنجح..و تعقدت نفسيتها كثيييييييييييييييييييييير كثيييييييييييييير...

+

بنات اعمامها وخوالها..جريئات شوي..يعني يجرحوها بالكلام..مع انها كانت تعطيييييييهم وتساعدهم في ظروف يتحلى عنهم فيها ناس كثيييييييييير... يعني صديقتي مخلصة في التفاني لخدمة من يطلبها ..لكن اذا اخطأ في حقها (بالكلام الجارح والتلميحات المهينة) وتكرررررر منه الخطأ فمستحييييييييييييل زميلتي ترجع لهم أو حتى تكلمهم أو ترد عليهم
يعني بالعربي صديقتي..قاطعة علاقاتها مع اكثر خالتها وبنات خالاتها وبنات عمها


قبل شوي دقت علي ...وقعدت تشكي لي من ان امها تساعد بنات خاالتها عليها..(يعني تقول ان بنتي ما تحب الناس..بنتي قاطعة علاقتها مع العالم..بنتي صارت رهباااااااااان ما تطلع من البيت )

فصديقتي تضايقت كثيييييييييير من هالشيء وقالت لي اهلي واقرب الناس لي يكونوا عون للناس علي وتشمتوا فيني..وقالت ان امها ما تراعي نفسيتها انها رسبت وبقيت في الكلية من كم سنة والمفروض انها متخرجة من زمااااااااااان (قسمها علمي)..

كلمتي وهي تبكييييييييييييييييي وبصرااااااااااااااااااحة احس اني كنت بأبكي معها لولا ان الله ربط على قلبي

والله العظيم اني انصحها ان تطنش كلام الناس عشان هي ترتاح قبل ما يرتاحوا هم وترجع علاقتها زي زمان مع بنات خالتها بس هي تقول مستحييييييييييييييل اهين نفسي مرة ثانية ..واللي باعك بيعه

وهي حساااااااااسة كثير من بعد السنين اللي قعدتها في الكلية ولا تخرجت

الحييييييييييييييييين تكفووووووووووووووون

كيـــــــــــــــــــــف أواسي صديقتي..لآنها الحين تبكي في غرفتها ..طبعا دقت علي وقت المغرب وكان وقت صلاة فما سولفت معها كثيييييييييير لكني ناوية ادق علهيا مرة ثانية عشان اهديها وأنفس عنها

تكفوووووووووووووووون والله اني حزينة على زميلتي من وجود عدة

ساعدووووووووووووني كيف اواسيها

وادعوا لها ان الله يغير نظرتها عن المجتمع والرجال خاصة

__________________
الحمدلله حمدا يليق بجلال وجهه وعظيم سلطانه..الله اجعل ابنتي من الصالحات وأعني على تربيتها يارب

الله يفرج كربتها


الله يعينها على نفسها لانها مره حساسه .. وتتأثر بكلام الناس .. وتخلي الناس تتمادى معاها اكثر ..


شوفي انتي شجعيها وقوي ثقتها بنفسها .. وخليها ترد على كل وحده تتكلم عنها .. لانها هيا اللي خلتهم يتمادو عليها بسكوتها .. فكلمتين في جنابهم توقفهم عند حدهم ..


قوليلها لو ردت عليهم راح ووقفت عند حدهم بكذا راح يعرفو قيمتها .. لان الناس ماتحب ولاتستلطف البنت المسكينه اللي مأكول حقها ..


وحببيها في الزواج قوليلها شوفيني انا كيف مرتاحه بزواجي وترا البنت مالها غير بيت زوجها لانه ابوها وامها واخوانها مهم دايمين لها

__________________


اللهم فرج كربتي ويسر امري واكتب لي الخير يارب

هي صارت حساااااسة كثير وما تختلط بقرايبها كثير واذا راحت في الاعياد

تحسين ان العائلة من الخالات وبنات الخالات كلهم يسووا احزاب عدا هي وأخواتها

وبكذا صارت تفضل القعدة في البيت مع انه تمل من كثرة المكوث فيه

طيب يعني كيف اشجعها وش اقول لها من الكلام الزين

لآني بصراااااحة محتااااااارة يكفي انها لسة ما خلصت الدراسة

والله من جد محتاااااااارة لما كلمتني وبعدين بكيت ما ادري ..احس انه موقف صعب واحدة تبكي قدامي

ما اعرف كيف اواسي وش الكلمات المناسبة لأن احس خاصة هي يبغى لها كلمات غيررررررر

هي متعقدة من كل شيء في المجتمع والزواج

بالنسبة أني احببها في الزواج والله حاولت بس هي دااااااااايما تسكر على الباب

قلت لها اهلها ماهم دايمين لها يبغى لها زوج وعيال ..قالت وش ابغى بالعيال ..ما احب العيال

والحمد لله اذا كبرت دااااااار العجزة ملياااااااانة مسنين اروح معهم

بصرااااااااااحة ما ادرش وش اسوي معها

تكفووووووووون ساعدوووووووووني

وادعو ان الله يهديها و يفرج عنها وينحجها وتقتنع في فكرة الزواج لآن نظرتها جدااااااا سيئة عن الرجال

__________________
الحمدلله حمدا يليق بجلال وجهه وعظيم سلطانه..الله اجعل ابنتي من الصالحات وأعني على تربيتها يارب

على فكرة السالفة ان بنت خالتها (وهي من اللي زميلتي زعلت منهم) دقت اليوم على جوال صديقتي فصديقتي ما ردت (تقول انها انجرحت منها وما رح ترد عليها وتكلمها مرة ثانية) المهم زميلتي ما ردت بعدين دقت بنت خالتها على بيت زميلتي .وكلمتها ام زميلتي وقعدوا يسووووولفون ..بعدين قالت وين ..(صديقتي يعني) قالت امها..فلانة صارت منعزلة عن الناس ما تحب تكلم الناس ومنطوية ما تقعد في البيت..لكن اذا تبغين خذي اختها (اخت صديقتي) المهم قعدت تسولف اختي صديقتي وبنت خالتها وبعدين قالت اخت زميلتي لبنت خالتها ( فلانة..تقصد صديقتي..صارت من الرهبااااان ما تطلع من البيت )

وزميلتي زعلت كثيييييييييير على امها واختها قالت لييييييييييييييش يكونوا عون للناس علي ما قدروا نفسيتي اني انا لي كم سنة ما قدرت اخلص الكلية ..ونفستي في النحضيض ومن هالكلام

قالتها وهي تبكي ونفسي اخفففففففف عنها ساعدوني

الله يفرج هم كل مهموم

__________________
الحمدلله حمدا يليق بجلال وجهه وعظيم سلطانه..الله اجعل ابنتي من الصالحات وأعني على تربيتها يارب

غلا كل ما أحببت أن أقوله عبر مقاله جميله كتبها وسطرهاا الدكتور عبدالرحمن الشلاش ..

الكااتب في جريدة الرياض السعوديه اليوميه ..

بصرااحه أنا من النااس اللي يعااني من الحسااسيه المفرطه وكنت ساابقااً أشد من صديقتك ..

لكن مع القرااءه وتطبيق ما ااقتنعت منه بكتب علم النفس والمقالات التي تهتم بـ هذاا الشأن الحمد لله خفت عندي وبالشئ الكبير ..

وعن قريب راح ااقضي عليهاا ..

المقاله بإسم " الحساسون خارج المألوف " ..

فئات من المجتمع تغرد خارج المألوف نظير ظروفها النفسية أو الجسدية.. أو وضعها الاجتماعي أوالاقتصادي.. شرائح شتى من بني آدم يأكلون الطعام.. ويمشون في الأسواق.. جزء هام من مجتمع كبير.. لكنهم ربما يفتقدون للقدرة على التفاعل أو التكيف.. أو التناغم مع البقية الباقية من بني البشر.
من تلك الفئات من يعانون من الحساسية المفرطة الناتجة عن سرعة التأثر بما يدور.. وبما ينعكس بصورة مفاجئة على التصرف والسلوك.. فيغير المزاج تبعا لذلك من الحسن إلى السوء و يؤدي إلى انقلاب الموازين وتعكير الصفو.. وتلبد الغيوم.. والشعور بالهزيمة النفسية.. والإحباط وفقدان الثقة بالآخرين .. والارتباك والتردد

وبما يؤدي إلى الانعزال والانطواء.. والتحرج من الاختلاط مع الناس.

الحساسية موجودة لدى ا لجميع .. فالإنسان يتضايق من تصرف غير لائق.. أو موقف غير جيد.. أو سلوك مشين.. أو كلمة نابية أو تجاهل.. أو لامبالاة.. أو مزحة ثقيلة.. لكن تبقى حساسية معظم الأشخاص رهينة اللحظة وسرعان ما تتلاشى.. بيد أن من يعانون من الحساسية المفرطة يذهبون إلي أبعد من ذلك فيلازمهم الموقف أياما وليالي ويأخذ من صحتهم وتفكيرهم الشيء الكثير.

الحساسون.. الموغلون في الحساسية.. والغارقون فيها حتى الثمالة يستاءون من أي كلمة أو فعل حتى ولو كان تافها.. يقتلون أنفسهم من الهم والغم والكدر.. وصاحب الكلمة أو الفعل مرتاح البال.. قرير العين.. غير عابئ بما حدث.. إن لم يكن قد نسي بالفعل ما حصل!

المواقف التي يتفاعل معها الإنسان الحساس كثيرة.. وقد يكون مفرط الحساسية من الكلمة العادية .. أو النظرة غير المقصودة أو الابتسامة أو حتى من النسمة.. يسخط لأتفه الأسباب.. وتذهب به الظنون والشكوك بعيدا.. وتبقى التفسيرات ووضع الاحتمالات لديه قائمة.. لماذا لم يدع لتلك المناسبة؟ ولمَ قال فلان تلك الكلمة؟ وماذا يقصد بها؟ولماذا هو متجهم؟ وما سبب ابتعاده عني؟ وتتولد بالتالي كثير من الأفكار الغريبة لديه فقد يرى أن هؤلاء الناس ضده.. أو من جملة أعدائه.. أو أنهم يريدون به شرا!

الإنسان المفرط في الحساسية من أكثر الناس فهما لنفسه.. وأقلهم إساءة للآخرين.. وصاحب المعاناة دائما حساس إذ يفسر أي تصرف من الآخرين على أنه من باب الشفقة أو العطف.. والحساس غالبا لطيف جدا مع الناس ويتوقع اللطف منهم وإرضاءه وتطييب خاطره.. وتوضيح كافة المواقف له كي يعود إلى صوابه.

الإنسان المفرط في الحساسية يعيش وضعا صعبا.. وتتوارد لديه مفاهيم وتتولد في ذهنه أفكار غريبة.. ويسعى دائما إلى إسقاط كل قول يسمعه ويحمل الأمور مالا تحتمل.. ويفشل كثيرا في الإدارة وفي علاقاته بالآخرين وحتى داخل إطار أسرته.. ولكي يتخلص المفرط الحساسية من حالته الصعبة التي كبلته.. وأعاقت حياته فلا بد أن تتوافر لديه الروية وإحسان الظن.. ورحابة الصدر.. والتماس العذر.. وعدم إهدار لحظة من تفكيره في أولئك الذين لايحبونه.. قال تعالى (فلا تذهب نفسك عليهم حسرات) وقال (صلى الله عليه وسلم) "إياكم والظن فإن الظن أكذب الحديث ولاتجسسوا ولاتحسسوا ولا تباغضوا وكونوا عباد الله أخوانا".

وأن يبتعد قدرالإمكان عن التدقيق والوقوف عند كل قول وفعل كي لايفقد الناس.. وينعزل عن المجتمع:

إذا كنت في كل الأمور معاتبا

صديقك لم تلق الذي لاتعاتبه

فكن واحدا أوصل أخاك فإنه

مقارف ذنب تارة ومجانبه

وأن يعدل سلوكه ويتكيف مع الواقع.. ويمارس سياسة "لا أرى.. لا أسمع" في مثل تلك المواقف.

أما دور المجتمع إزاء الحساس فتتمثل في تفهم طبيعته.. والتعامل اللين والرقيق معه ومخاطبة قلبه قبل عقله.. ومناقشته بدبلوماسية وهدوء.. عندها فقط ننجح في احتواء هذه الفئة وإعادتها داخل إطار المألوف..



العلاج باللون الأحمر أقسم بالله من طبقت كلامه وجلست أفكر فيه وأنا ولله الحمد مرتااح الباال ..

حسيت إنه كلامه موجه لي .. لكن ما يمنع إن الإنسان تمر عليه فترات لكن ضبط النفس شي حلو ..

بالنسبه لي حفظت المقاله لأرجع لهاا بين فتره وفتره إن شااء الله ..

أتمنى إنك توصلين المقاله لصديقتك لتقرأها بتمعن ..

آسف على الإطاله لكن الموضوع يتطلب ذلك وأتمنى إن شاء الله تقضي على هالحساسيه وكل الحسااسين يا رب ..

تشكراااتي ..

__________________

االدنيـــــا مســـــأله حساابيه ..

خذ من االيـــــــــــووم عبـــــره .. وخذ من الأمـــــــــس خبـــــره ..

ااطرح منهاا االتعــــب والشقـااء .. وااجمع لهاا االحـــــب والوفاااااء ..

.. .. M A X .. ..

باين ان مقاااااااااالك رهييييييييييييييييييب مرة

وانا ياما نصحتها تبعد عن الحساسيات بس الله يهديييييييها

مؤثر عليها بقاءها في الكلية كل هالمدة وزميلاتها وبنات خالاتها كلهم تخررررررررررررجوا

اعوووووووود لاحقا ان شاء الله لآقرأه

الله يوفقك ويسعدك دنيا واخرى

__________________
الحمدلله حمدا يليق بجلال وجهه وعظيم سلطانه..الله اجعل ابنتي من الصالحات وأعني على تربيتها يارب

رااااااااااااااااااااااااااااااااائع يا اخي ماكس

والله مقال يجنييييييييييييين لو عندك اكثر اسعفني

رح اطبعها واعطييييييييها زميلتي لآني بصراااااااااااااحة تعبت من حساسيتها المفرطة جدااااااااا

تخيلوا احيااااااانا ما اكلمها اسبووووووووع ترسل لي رسالة تقول...اهم شيء ما تكوني زعلانة

هي فعلا حساااااااااااااسة وزادت علينا مسألة الرسوووووووووب حساسية اكثرررررررر

تكفىىىىىىىى لو عندك مقالات ثانية اسعفني

الله يشفييييييييييييييها

__________________
الحمدلله حمدا يليق بجلال وجهه وعظيم سلطانه..الله اجعل ابنتي من الصالحات وأعني على تربيتها يارب

هذي حساسه زياده عن اللازم .. وهذا في حد ذاته نوع من العقد النفسيه الغريبه

طبعا تغييرها وعلاجها لن يكون سهل إلا في حالة اقتناعها ورغبتها في ذلك !


اهم شي الان انك تكثري الزن على راسها بانها لازم تتخلى عن طريقتها في الحياة وان لاتكترث بالناس وتخرج من القمقم النفسي اللي دافنه نفسها فيه ... انتي كثري .. واضربي لها امثال من الناس الذين يعيشون حياتهم وهم مرتاحين بدون ان يكترثون بهذه الافكار ..

الحساسية احيانا تشعرنا بان العالم يراقبنا .. وان تصرفاتنا محط انظار الناس من حولنا .. وهم في الحقيقة لم يديرو لنا بال ... الحساس يتصرف بعواطفة اكثر من عقله ... وهنا مكمن السلبية التي يقعون فيها !


اسال لها الراحه النفسيه ولك خير الجزاء


دمت بخير ...

.
.

__________________
مازل البحث سارياً



.

السلام عليكم
أول شيء (صديقتك) مو معقده هي صدقيني مميزة!

صعبه على الواحد يكون متأكد وداري في نفسه إنه صح..بس الجميع يقولوله أنت غلط..غلط..غلط
بيتأثر الشخص كثييير..ونفسيته بتتعب..خصوصاً لو جت من ناس يحبهم ويغليهم
شعوره شعور لحضة الجاثوم!
---
نصيحه لوجه الله البنت اختارتك من بين الناس تفضفضلك
لا ترسليلها المقاله مباشره!!

أكمل غداً إن شاء الله

بانتظااااااااااااااارك يا يو تي

انا اعرف انها مميزة..لكن ما لاحظته انها لا تحتمل الاهانة من احد ..حتى لو كانت كلمة بسيطة

ما تنسااااااااها ابد

يمكن انا الصديقة الوحيدة اللي ما عمرها شاالت علي انا وحدة ثانية..لكن اكثر صديقاتها..بس تقول لها كلمة تتأثر بها كثييييييييييييييييييييييييييير وما تنساها لو بعد سنين وتقطع علاقتها معهم

مع انها خلوووووووووقة ولا عمرها حرجت أحد ما شاء الله

بس انا محتااااااااااارة معاها كيف أنفس عنها

ولا تنسوووووووووووووا انها باقية في الكلية من زمااااااااااااان لم تتخرج فهذا له دور ومعزز في نفسها

(انها فااااااااااشلة) هذا على كلامها وحتى اخواتها بالبيت يقولوا لها ..لو كان فيك خير كان تخرجت من زماااان شوفي صديقاتك

انا اابغى اخرجها من حالتها هذه..لكن كيييييييييييييف ..ما عندي ذلك الاسلوب لآنها داااااااايما تقف في وجهي وتقول ما في فاااااااااااايدة

لما اهديها واقول لها ليس الفشل نهاية الدنيا..وياما ناس رسبوا في الكلية ...تقول بس ما في احد قعد 8 سنين زيي والحين ما ادري وش يعملوا لها لآنها دخلت اختبار سنة رابع الباقية فيها ورسبت مرة ثانية (يعني لها في رابع 3 سنوات ) يمكن يقولوا لها ..مع السلامة ..الله يعينها

وكمان حاولت تغير نظرتها عن الرجال ..ما قدررررررررت..لما ندخل في هالسالفة تقول لي ..يلا غلا..اسمحي لي..لا تحاولي تغيري نظرتي ..الرجال كذا وكذا ..ومستحييييييييييييل اتزوج ..(ولاحظت انها تخاف من ظلم الرجال كثيييير ومن تعددهم ) مع العلم انه تقدم لها يمكن حوالي 6 اشخاااااااااص وكلهم ترفضضضضضضضهم بسبب أو بدون سبب

وكمان بعدها عن اقربائها ..احاول فيها انها تتناسى اساءاتهم بس ما قدرت بل مستمرة في قطيعتهم مع اني منبهتها على اهمية صلة الرحم..وان تصبر على اذى القريب..بس قالت مستحييييييييييييل ارجع لهم زي اول أو اكلمهم او ازورهم ..اللي هانني ..ما راح يتصلح..واللي باعك بيعه..

بصراااااااااااااحة احترت فيها

الله يهديييييييييييها

حتى انا لما تكلمني مع انها تفضفض لي اكثر وحدة من صديقاتها (عموما صديقاتها اللي ما صار لحد الأن شيء بينهم هي انا وحدة ثانية بس ) لكن انا اكثر وحدة تدق علي..فلما تشتكي لي وتبكي بعديييين تعتذر وتقول معليييييييييييييش ازعجتك ..اسفة )

بصراااااااااحة نفسي تتعدل ..لا تتجاهلوا رسالتي والله البنت حالتها النفسية بتروح فيها

وما اعرف وش اسوي

وش الكلام المناسب معها لآني احرص ان انتقي كلماااااااااااااااااااااتي لآنها تركز على كل كلمة

الله يهدييييييييييها ويشفيييييييييها

__________________
الحمدلله حمدا يليق بجلال وجهه وعظيم سلطانه..الله اجعل ابنتي من الصالحات وأعني على تربيتها يارب