السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله أما بعد :

أحب أن أٌعلن لكم بأني أحبكم جميعا في الله , وأسأل الله بأن يجمعني وإياكم في

جنات النعيم إخوانا على سرر متقابلين .

لن أٌطيل عليكم في الكلام مشكلتي هي :

أنا شاب متزوج ولدي طفله صغيره وزوجه أحسبها كذلك وعمري 28 عاما , ملتزم

بشعائر ديني ولله الحمد والمنة , أقدر الحياة الزوجية بكامل تفاصيلها , وأعيش

جميع لحظات الرومانسية بدقائقها وثوانيها .

طبعا أميل إلى العشق والحب والشوق وتبادل العاطفة وأحبها كحب نفسي ,

فجأأأأة وهنا تحدث المشكله ؟

لا أستطيع أن أتحكم في أعصابي في بعض المواقف ؟ ينقلب مزاجي إلى الصمت

والزعل , حتى لدرجه انه لا أتلكم مع زوجتي ولا أتعشى معها بسبب هذا المزاج شبه

يوم كامل .

علما بأن زوجتي غير مقصره جدا جدا جدا في جميع واجباتها

سؤالي :

ماهو الحل الامثل لكي أتجنب هذه المزاجية ( الغير لائقة بي ) ؟

يا إخوتي لكم أن تتصوروا أني أٌمل جدا بسبب هذه العصبية والمزاج ؟

تعبت وتعبت زوجتي من هذا التصرف .

أفيدووووووووووووووووووووووووووووووووووووني وجزاكم الله خيرا .

محبكم

اخي الكريم : احبك الله الذي احببتنا فيه

اسمح لي بداية ان أشيد باخلاقك بارك الله فيك فمن يعترف مثلك بخطئه ويبحث

عن الحل هو انسان جدير بالاحترام

يقولون اخي الكريم : نصف العلاج ان تعترف بالداء . والنية ماشاء الله موجوده . بقي

الجهاد مع النفس .

اسأل الله تعالى بداية ان يعينك على نفسك ويرزقك حسن الخلق وطولة البال

وعليك بالصلاة على النبي دائما وابدا

كنت قد قرأت عن البرمجه اللغوية العصبيه وفوائدها في هذا المجال . وباختصار

المبدأ قائم على ان تردد باستمرار انا اعصابي مرتاحه ومزاجي رائع ولن يعكره شيء

ومع هذا التكرار يبرمج المخ هذه المعلومات لتصبح افعال .

حاول اخي الكريم ان تذكر نفسك عند اولى لحظات الغضب ان الشيطان مسرور جدا

بالحالة التي انت عليها فيجعلك ذلك تحاول ان تخزيه ولاتفرحه وتعود مسرعا الى

زوجتك الحبيبة وكأن شيئا لم يكن ..حاول والله ولي التوفيق

احبك الله الذي احببتنا فيه
حاول تتعوذ من الشيطان الرجيم وقت الغضب والنرفزه وتخيل ان الشيطان واقف في زاويه الغرفه ينظر لك ويضحك لانه فرق بينك وبين زوجتك وسبب مشكله من لا شي .. فاذا تخيلت الوضع ابتسم وقل اعوذ بالله من الشيطان الرجيم وتوضا او اشرب ماء فينطفي مابداخلك باذن الله لاتعطي الشيطان مجال لان يفرق بينكما اجعل نفسك اقوى منه بايمانك بالله.. واطلب من زوجتك اذا كنت في هذة الحاله ان تشجعك على الوضوء وان تحضر لك ماء وان كنت واقف ان تأمرك بالجلوس اي تغير وضعيتك اطلب منها ان تعينك حاول اخي ان تشغل يوميا سوره البقرة في مسجل او من الافضل قراءتها ففيها بركه وراحه نفسيه .. وفيه شغله بعد اشتري مويه زمزم جالون وحاول ان يكون هو ما تشربه طول اليوم اذا عطشت فماء زمزم لما شرب له اشرب وفي نيتك الشفاء من الغضب والزعل ..

وباذن الله ربي راح يفرج همك عاجلا غير اجل والله يوفقك يارب في حياتك ويبعد عنك وعن المسلمين اجمعين الغضب

حيّاك الله أخي الكريم ،،،

ابحث عن الأسباب ثم الحلول لتعكر مزاجك وحاول قدر إمكانك معالجة الأمر، وإلى ذلك الحين عليك مصارحة زوجتك عن هذه الحالة واخبارها كيف تحبّ "أنت" أن تكون "هي" في ذلك الوقت، وقدّم لها الإعتذار والأسف على ذلك ..

عموماً إن كنت تعوضها دوما على صبرها بعد مرور تلك الحالة بهدية أو اعتذار أو كلام طيب فثق تماماً أنها ستقدّر لك ذلك ولن تؤثر بها حالة عابرة كهذه ..

اخوي الاسباب كثيره اكيد من اهمهاااالحاجه و الدين هو الي يخليك تتنرفز...

حاول تدبر امورك...ولازم الاذكار....


وقل اللهم اغنني بحلاك عن حرامك...وبفضلك عمن سواك...


وشغل شريط صوره البقره كل يوم وحتي وانت طالع لانها تريحك وتطرد الشياطين...وترزقك بالبركه

__________________


اللهم أغفر للمسلمين والمسلمات و المؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات ..
سبحان الله وبحمده .. سبحان الله العظيم ..
لا حول ولا قوة ألا بالله ..

لااله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

استغر الله الذي لااله الا هو الحي القيوم الذي لايموت واتوب اليه



وارجوا منكم الدعااء لي بتوفيق

الله يفتح عليكم وبارك الله بكم , ياجماعه والله إني أقرأ ردودكم وعيناي تنهمر دموعا .

لا خلا ولا عدم

اخوي اذا حسيت انك محتاج لطبيب نفسي لمجرد انك تفضفض له ..

روح يا اخي ما فيها شي على الاقل يطمنك انك غير مصاب باكتئاب ..

فكما البدن يمرض ويحتاج للدواء ..

فالنفس ايضا تمرض بسبب ضغوط الحياه و تحتاج للدواء ..

يمكنك ان تذهب للطبيب دون ان تخبر احد ..

حتى زوجتك افضل انك ما تخبرها عشان ما تقلق عليك ..

وان شاء الله ما فيك الا العافيه ..

طبعا ما اوصيك اكثر من الدعاء وقراءة القرآن ففيه شفاء للنفوس ..

وطمنا عن اخر اخبارك اخوي .. وسلامتك ..

اخوووي ريح العود

اول شي الله يديم بينكم السعاااده يارب ويخليلكم بنوتتكم

المهم حلو انك مكتشف هالشي .. تصدق كنت قبل فتره تقريبا نفس حالتك وبالذات لمن اطلب شي وبس احد يقوول لا اعصب وابكي واتضايق طبعا من اهلي .. وبعدين انقهر من حالي واندم ندم شديد يعني انقهر من الي صلحته والشاهد من المووضوع


(( في استاذ اسمه رشاد فقيها وامكن ان سمعت عنه اطلق قواك الخفيه بصراحه دوراتها انجاز ابداع ماشاءالله تبارك الرحمن لتصحيح ذاتك مع نفسك وتقوية ايمانك مع ربك .. حضرت له كم دوره بصراحه تو اكتشف اني لي قيمه واني عايشه لهدف لسعادتي واسعاد من حولي وبطرق ونصائح ماتتخيلها

وخذها نصيحه من اخت لأخوها وحتى تقدر تاخذ زوجتك معاك لدوراته

انا اعرف عنوانه بس اتوقع هنا ممنوع تقدر تصلح بحث ب جوجل وماراح تندم يطلع اشياء فيك مخفيه عنك سبحان الله واهم شي عزيمتك .. ولا تخسر زوجتك لاسمح الله بسبب مزاجيتك

اتمنى لك التوووفيق اخوي

__________________
أعذروني على الانقطاع في الفتره الماضيةاوحتى في الفتره القادمه فظروفي ا لاتسمح لي بالمتابعه
المستمره..ولكن تأكدوا اني معكم وازور المنتدى كثيرا..فأنا أتابعكم حتى وإن لم أكتب رد أو موضوع..ودائما ما أؤمن بأن تأكيد التواجد.يكون في قيمة الرد وليس بعدد الردود...
ودمتم ((الــــهـــــــم سابقـــــــاً )) لاتنسوني

(

الله يعطيك العافيه , طيب كيف احصل عنوانه وشااكر لك اهتمامك

اميرات , فكرت كثير في ردك لكن متردد