بسم الله الرحمن الرحيم

ظننت نفسي بأنني لا اشخر إلا نادراً
ولكنني أتفاجأ بأنني أصحو على صوت زوجتي وهي تيقظني ليلاً لتقول لي يا نيفر أنت تشخر!!

وهذا يزعجني كثيراً مع أنها تقول لي ذلك بأسلوب هادئ وناعم

وطبعا كل الرجال معي بهذه النقطة
مهما كانت أجمل وأرق إمرأة بجانبك تيقظك من النوم فحينها سوف تكرهها!!

تمر فترات تيقظني لأحسن نومي وفترات أخرى تسكت ولكنها في الصباح تخبرني بأن شخيري أزعجها فتضطر هي لوضع سماعات الموبايل لتسمع القرآن الكريم حتى تستريح من شخيري الرنّان

سؤالي الآن
من لديه طريقة معينة لتقوم به زوجتي لتخبرني بأنني أشخر وأغير طريقة نومي؟
احتاج لطريقة جميلة وغير مزعجة أرجوكم

كل من لديه خبره بموضوع الشخير وكيفية التخفيف منه فليتحفني به
ومن عنده تجارب فليخبرنا بها لنستمتع قليلاً

الطريقة هي ان تنااااام في سابع نومة وابداًً ماراح تشعر بازعااااج>>>

والتخفيف منها الراحة النفسية لها دور فعال ..

__________________

هههههه
هي دائما تنام بعدي بسبب ابننا الرضيع
وبالنسبة للحالة النفسية ما أتوقع لها دور في الشخير
الواضح انه مافي امل إلا إنها تسمع لنغمة شخيري الله يعينها

ههههههههههه والله مافي مثل شخير اخويا اوسكااااااااااار ماشالله الله يحمية
لكن زوجتة تعودت علية ولما يكون مسافر صارت حتى بنومها قلق وتوتر لانها افتقدت النغمة ههههههههههههه
يعني شي طبيعي الا لو لحمية او مشاكل بالتنفس
سوي زيارة للدكتور يمكن تلاقي حل ..

..

ومن عائلتي من يشخررررر ويزمجر وانواع التخوييف >>
لكن اشوف اول ما اسحب المخدة !! يسكت على طووول ..

__________________

هل وزنك طبيعي ؟!!

هل تعاني من زيادة بالوزن؟؟

هل لديك لحمية أو حساسية بالأنف ..؟؟

,،

الله يعطيك الصحة والعافية ..

خبّر زوجتك إنها تحاول تغير وضعية نومك بهدوء

بدون ما تحس إنت أو تسحب البطانية من فوقك ..

قبل فترة شفت بهوم سنتر وسادة لتخفيف الشخير >> جربها وعسى تستفيد

,،

__________________

ما عليها الا تسحب المخده من تحت راسك بهدؤ ...

زوجي يعاني من الجيوب الانفيه وبالتالي فهو يشخر شخير متواصل انا الحمد لله تعودت وصار ما يجيني نوم الا وهو يشخر


المضحك في الامر ابني الذي يبلغ من العمر سنه عندما اقول لي يلا ننام يحط راسه عالمخده ويقولي اخخخخخ


بس الله يعيني شكله طالع يشخر من الحين.....


تقبل مروري وبالتوفيق..

__________________




سبحان الله وبحمده ♥
سبحان الله العظيم ♡
♥♡♥♡♥

أخي راجع الطبيب . لديك مشكلة ما تجلع تنفسك مصحوبا بأصوت في أثناء نومك ..

الموضوع غير معقد سيفحصج الدكتور ويشخص لك العلاج المناسب ..

لتنام مرتاح وتنام زوجتك هي الأخرى براحة ..

تحياتي لكما

سأحكي لك حكاية ولكن إياك أن تعلم زوجتك بها ..

في صغري كنت أنام مع أخوي أصغر مني بسنتين .. وشخيره بلاوي .. يعني لو تدبح نفسك ما تنام معاه إذا بدأ يشخر ..
إلين ما عرفت حل خطير بس مفيد .. أروح له وهو يشخر واسكر بصبعي أنفه .. لين يفطس شوي ويضرب يدي وهو نايم ويعتد في نومته ويوقف شخير هههه
وهو راسه ثقيل في النوم ما يصحى بهاي الطريقة ..

انت تطلب طريقه لطيفه وما تزعحك وقت تشخر


افضل طريقه تتصل فيك بالموبيل او مسج صغير يرن الموبيل تصحى على طول



لازم تتعود على شخيرك او تنام بالغرفه التانيه افضل


ما في امل من الحل


عندي ما كنت انام الا على صوت شخيره

وانقلب الوضع اصبح الشخير رفيقي وهو لا



تتعب بالعمل

الارهاق يتعب ويحعلك تخلد للنوم بسرعه وتشخر