رد : عصبيتي اليومية آذتني .. ساعدوني لو سمحتو
كل ماذكرتيه عانيت منه بحذافيره ...لدرجة اذا غضبت وعصبت من شي أتذكر كل شي مزعلني وصرت نكدية بشكل كبير ولا اشعر بالسعادة
في يوم من الأيام زعلني زوجي وكنا اول يوم راجعين من إجازة والموضوع مو مستاهل ... استمر ضيقي ونكدي على نفسي بس ...اكتر من 3 أيام .. لدرجة انا استغربت من نفسي ان سعادة الاجازة كلللها اختفت مع اول عصبية ....
مع العلم انا اعاني من ضغوط كبيرة زوجية واسرية واكيد مجربة هم الأبناء ...
ما انسى اللحظة الي عزمت بجد وقررت اروح للعيادة النفسية لأن الموضوع كان في بالي من زمان وياما استخرت فيه ودعيت الله ييسره ...
ولبست العباية وعلى العيادة بدون ما افكر مين الطبيب ومين وايه وليه ... لاني عارفة بعض القرارات الصعبة زي هاد القرار نكون منتظرين أي شي يكنسلها ...
وبعد الأسئلة والكشف من الطبيب كتبلي على دوا ...جلست اناظره أسبوع تقريبا مترددة آخذه او لا ...
بعدما اخذته باسبوع او اقل لاحظت هدوء اعصابي ...مع ان الطبيب قال مفعوله يبدأ بعد أسبوعين ...
وصرت اقدر اركز في صلاتي وانعم بها ....
وقدرت ابتسم في وجه اولادي بع ماكنت طول الوقت منرفزة من التنظيف ومذاكرتهم وشقاوتهم مع اني داخلي عاذرتهم لان انا متفهمة لأسس تنشئة الطفل لكن كان شي فوق طاقتي ...
صرت اقدر افرق بين الي يستاهل ازعل لأجله والي ما يستاهل اشغل بالي به ....
باختصاااااااااااااار
شعرت براحة نفسية كبيرة ..يارب لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك ... ودقت السعادة الي اختفت من حياتي زمان ...
اكتشفت اني كنت مكتئبة والطبيب شخص حالتي اكتئاب وماكنت منتبه لنفسي ....
الى الان انا مستمرة مع الطبيب والحمدلله اني اتخذت هاد القرار لانه كان من اشجع قرارات عمري وأثر على كل نواحي حياتي وعلاقاتي بالاخرين بشكل فوق التصور !!!
كنت وقت بداية علاجي ارقي نفسي لاني عانيت من أحلام مزعجة وضيق ف صدري كبير وربي كريم اراح همي وهدأ نفسي واكبر حاجة اسعدتني اني قدرت اقترب من اولادي اكتر بعد ما كانت عصبيتي حاجز كبييير بيني وبينهم ...بالاخص الكبير كان نافر مني لانو يكره التعصيب مرررة
حبيبتي
ريحي عمرك وعيشي الباقي منه بسعادة وراحة بال ...
كنت خايفة يقولو عني تراجع عيادات نفسية مسكينة ..وتركت العلاج سنين ولما اتشجعت ورحت اكتشفت اني كنت مسكينة وصرت ناضجة وعاقلة والكل يشيد بيا .... وان المسكين الي يسمح للناس يتخذوت معاه قرارات مصيره ..
انا اتعالج صح لكن الحكم عليا مو من علاجي النفسي وانما بتصرفاتي
الله يوفقك
__________________
قال صلى الله عليه وسلم: "ليس شيء أكرم على الله تعالى من الدعاء"
اللهم اني اطمع في مزيد رحمتك علي وعلى اخواتي في الله فرجا ورزقا يارحمان
التعديل الأخير تم بواسطة زهور الدعاء ; 17-10-2014 الساعة 06:46 PM