وجبة سمك ..صحية ..شهية ..من ابتكاري ..وبالصور - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
الرئيسية
التسجيل
البحث المتقدم
المشاركات الجديدة
التحكم
اتصل بنا
اسم المستخدم :
كلمة المرور :
حفظ البيانات؟
نسيت كلمة المرور؟
منتدى عالم الأسرة والمجتمع
>
المرأة
>
مطبخ المرأة
وجبة سمك ..صحية ..شهية ..من ابتكاري ..وبالصور
الملاحظات
مطبخ المرأة
اطباق رئيسية،مقبلات،سلطات،معجنات،شوربات
المشاركة للنساء فقط
الذهاب إلى الصفحة...
صفحة 1 من 4
1
2
3
4
>
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
02-02-2008, 05:17 AM
#
1
نور الجنة
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Oct 2005
المشاركات: 2,462
وجبة سمك ..صحية ..شهية ..من ابتكاري ..وبالصور
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم سويت غدا وطلع رووووووووعه ولله الحمد
واتمنى تجربوه ويعجبكم ياغاليات
لأنه صحي متكااامل وشهي
نبدأ بسم الله
سمك سلمون متبل بالليمون ونوعين من بهارات السمك وملح وفلفل أسود وكزبرة وثوم
قطعت بالسكين من النص مثل ما شفت في وصفة الدجاج للغاليه الصااائمه لله
وحطيت التتبيله
وغمرت السمك بالتتبيله وخليته نص ساعة تقريبا ..
بعد كذا نحط في الصاج قطعة زبدة
ونضع قظع السلمون بدون تقليبها
ونغطيها بالغطاء لدقائق
حتى تتحمر من الاسفل
ثم بعد ذلك نرصها في صينيه ونرش عليها الموزيريلا
.. وتدخل الفرن من الاعلى فقط
وهذا السمك أصبح جاااهز ..
]
نبدأ بعمل السبانخ
نضع البصل في شوي زيت وزبدة
حتى يذبل نضيف عليه الطماطم والمشروم والفلفل الحار المقطع صغير والسبانخ وملح وفلفل أسود
وشوي عصير ليمون
ونخليه على نااار هااااديه حتى تذبل السبانخ وتتسبك مع باقي المكونات ..
ننتقل الآن للبطاطس المسلوقه
ومعها المتبقي من تتبيلة السمك
نفرمهم مع بعض في الخلاط مع قليل من الماء والملح .
وهذا منظر صوص البطاطس ..
يقدم السمك بجانب صوص البطاطس وعليه خلظة السبانخ
الى جانب الرز الابيض والفتوش ..
وتمتعوا بالشكل الشهي و الطعم اللذيذ
دعواتكن حبيباتي ...
تقبلن تحيااااتي ..
التعديل الأخير تم بواسطة مستكة_مستكة ; 03-02-2008 الساعة
10:52 AM
السبب: تصغير الصور + اعادة التحميل+ شعار التميز
نور الجنة
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن المشاركات التي كتبها نور الجنة
02-02-2008, 05:26 AM
#
2
البحلة بالنفس
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: May 2004
المشاركات: 1,970
تسلم يدينك ويعطيك الف عافيه شكله بالمرة يجنن ومشكورة ياحلوة لاني منزمان ابغى اعرف طريقة السبانخ وانتي حطيتيها ما شاء الله عليك.. ويشرفني اكون اول وحده ردت
__________________
البحلة بالنفس
مشاهدة ملفه الشخصي
زيارة موقع العضو البحلة بالنفس!
البحث عن المشاركات التي كتبها البحلة بالنفس
02-02-2008, 05:31 AM
#
3
ليتني اسلى
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 7,612
__________________
واجبات
الزوجين
نحو
غ
ــز
ة
من
غ
ـ
ـــز
ة
الصمود دروس
لتهذيب
النفوس
اطـــ
مــــئ
نـــــي
يا
غ
ــــــز
ة
ليتني اسلى
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن المشاركات التي كتبها ليتني اسلى
02-02-2008, 05:33 AM
#
4
ماء القمر
شيف المنتدى المتألقة
تاريخ التسجيل: Feb 2006
المشاركات: 5,724
وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته
ماشاء الله شكله جدا شهى
سلمت يداك
بس كيف صحى وهو بالزبده؟
الله يعطيك العافيه
لك فائق احترامى
__________________
قوس قزح
مماينتشرولايصح
(لاتقولو قوس قزح,فإن قزح شيطان,ولاكن قولوا:قوس الله,فهو أمان لأهل الارض من الغرق)
ضعفه السخاوى وقال الألبانى:حديث موضوع[السلسله الضعيفه2/264]
فلايصح المنع من قول قوس قزح
من رسائل الشيخ محمدصالح المنجد من قناه المجد
ماء القمر
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن المشاركات التي كتبها ماء القمر
02-02-2008, 06:31 AM
#
5
الصائمة لله
رئيسة الهيئة الاستشارية
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 14,843
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ماشاء الله ....تبارك الله ...
وصفة ولاأروع
ياغاليتي حنونة
؛؛؛ وبالعافية على قلبك ؛؛
شهيتني وأحنا الفجر ؛ يعني كيف أفطر سمك ..؟؟؟؟؟!! ؛؛
إن شاء الله أسوي سمك على الغداء ....
ودمت بحفظ ربي ورعايته ...
__________________
إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ
=====================
الصائمة لله
مشاهدة ملفه الشخصي
زيارة موقع العضو الصائمة لله!
البحث عن المشاركات التي كتبها الصائمة لله
02-02-2008, 06:59 AM
#
6
**تعبت من البعد**
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Apr 2005
المشاركات: 2,178
ماشاء الله تبارك الله
شكلها الوجبة لذيذة..
الله يعطيك العافية
__________________
اللهم اهديني وعافني واعفو عني واحفظ لي بنتي وولدي ووفقني في دراستي وحقق لي مااتمناه
ولدتك أمك يا ابن آدم باكياً والناس حولك يضحكون سروراً ...
فاحفظ لنفسك أن تكون اذا بكو في يوم موتك ضاحكاً مسروراً
(ياقارئ خطي لاتبكي على موتي!!!
فاليوم أنا معك وغداً في التراب...!!!
أموت ويبقى كل ماكتبته ذكرى !!!...
فياليت كل من قرأ خطي دعا لي..)
**تعبت من البعد**
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن المشاركات التي كتبها **تعبت من البعد**
02-02-2008, 07:37 AM
#
7
نور الجنة
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Oct 2005
المشاركات: 2,462
هلا وغلا حبيباتي
البحلة بالنفس
ليتني أسلى
ماء القمر
صائمة لله
تعبت من البعد
على قد ما تعبت في تنزيل الموضوع
على قد ما فرحت بردودكن الراااائعه مثلكن
أسأل الله أن يجمعني بكن في الجنان على سرر متقابلين ..
بالنسبه لسؤال الغاليه ماء القمر
فأنا الزبدة اللي عندي لاااايت ومكتوب عليها لايمكنك أن تصدق أنها ليست زبدة
وبامكانك الاكتفاء بقليل من الزيت يا عسل ..
ألف شكر ياغاليات على المرور الكريم ..
تقبلن تحياااتي ..
نور الجنة
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن المشاركات التي كتبها نور الجنة
02-02-2008, 01:28 PM
#
8
سحابة الصحراء
قلم مبدع
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 6,406
سلمت يداك يا مبدعة فعلا اضيفتي طريقة جديدة للسمك
__________________
اللَّهُمَّ
إِنِّي أَسْأَلُكَ الثَّبَاتَ فِي الأَمْرِ وَأَسْأَلُكَ شُكْرَ نِعْمَتِكَ، وَحُسْنَ عِبَادَتِكَ، وَأَسْأَلُكَ قَلْباً سَلِيماً وَلِسَاناً صَادِقاً
سحابة الصحراء
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن المشاركات التي كتبها سحابة الصحراء
02-02-2008, 02:51 PM
#
9
زوجه محبوبه
عضو مميز و مثالي
تاريخ التسجيل: Oct 2006
المشاركات: 4,221
ماشاء الله تبارك الله
شكلها الوجبة لذيذة..
تسلم الايادي
وعليكم بالعافيه
__________________
زوجه محبوبه
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن المشاركات التي كتبها زوجه محبوبه
02-02-2008, 09:19 PM
#
10
نور الجنة
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Oct 2005
المشاركات: 2,462
هلا بحبيباتي
سحابة الصحراء
زوجة محبوبه
مروركما الأروع والاجمل يا غاليتان
أسعدكما الله في الدارين ..
تقبلا تحياااتي ..
نور الجنة
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن المشاركات التي كتبها نور الجنة
صفحة 1 من 4
1
2
3
4
>
مواقع النشر
delicious
Digg
Facebook
twitter
StumbleUpon
Google
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع
انواع عرض الموضوع
العرض العادي
الانتقال إلى العرض المتطور
الانتقال إلى العرض الشجري
ضوابط المشاركة
لا تستطيع
إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع
الرد على المواضيع
لا تستطيع
إرفاق ملفات
لا تستطيع
تعديل مشاركاتك
BB code
متاحة
الابتسامات
متاحة
كود
[IMG]
متاحة
كود HTML
معطلة
قوانين المنتدى
الانتقال السريع
لوحة تحكم العضو
الرسائل الخاصة
الإشتراكات
المتواجدون الآن
البحث في المنتدى
الصفحة الرئيسية للمنتدى
الحياة الزوجية
المقبلين على الزواج
المتزوجين
التوجيهات الزوجية (أرشيف)
ساعدني
رومنسيات زوجية
السعادة الزوجية
المطلقات والأرامل والمتأخرات
الحياة الاجتماعية
العلاقات الأسرية والإجتماعية
ركن الطفل
مراسلة أقسام الحياة الاجتماعية
المشاكل المحلولة
العين الثالثة
الفتاوى الشرعية
الثقافة الاسلامية
مقاطع مرئية وصوتية
مساحة مفتوحة
أخبار الاعضاء
سؤال وجواب
مساحة فكر
قناتنا على اليوتيوب
السفر والسياحة والرحلات
التقارير السياحية المصورة
المطاعم و المقاهي
الرجل
مطبخ الشباب
السيارات
التصاميم والدروس
التقنية والاتصالات
صحتك بالدنيا
الريجيم والحمية وضبط الوزن
صحة المرأة
استفسارات الحمل والولادة
استفسارات الامراض النسائية
عيادة الاسرة
الطب البديل
مراسلة أقسام صحتك بالدنيا
المرأة
مملكة المرأة
الديكور والأعمال اليدوية
مطبخ المرأة
حلويات
إستفسارات مطبخيه
مطبخ الشيف الصائمه لله
مطبخ الشيف gawlp
مطبخ الشيف مستكة_مستكة
المميزة
أخبارنا
الاستضافات
الدورات
المواضيع المميزة
إستشارات خاصة محلولة
استشارة بخصوصية
الاستشارات الطبية
الاستشارات الشرعية
الاستشارات الخاصة
عالم الادارة
المواضيع المنقولة
الساعة الآن
03:22 AM
.
-- Default Style
-- 2011
-- تصميم 6nn - تصميم مجموعه ترايدنت العربية
-- استايل بي إم دبليو - تصميم ترايدنت
الاتصال بنا
-
عالم الأسرة والمجتمع
-
الأرشيف
-
الأعلى