السلام عليكم
الحمدلله كل أموري في حياتي الزوجية تمام إلا









عصبيتي جننتني كيييييييييييف؟
أنا مشكلتي لما أعصّب ما أرتاح إلا لما أخرب شي وإلا أكسر شي يعني عندمايكون عندي الريموت أرميه على الجدار حتى يصير كل جزء لوحده
وهذه الحركة خلتني بدل ماكان الحق معاي صار علي وبصراحه فشلتني مع زوجي
والمشكلة إنه من صغري كذا لكن أخف الموضوع زاد بعد الزواج
حاولت أتعلم أمسك نفسي أحيان أقدر وأحيان كثيرة لا!
ولا تضعون رابط كيف نتخلص من العصبية الزائدة لأني قرأته
ماهو الحل في نظركم ؟

اختي اذا تحسين نفسك مو قادرة السيطرة على نفسك و جربتي كل شي اذهبي الى طبيب نفساني ما فيها شئ
مثل ما الانسان جسمه يتمرض و يحتاج طبيب , نفسه و روحه كمان تحتاج طبيب بس مشكلتنه النظرة الخاطئه في مجتمعنا بالنسبه لهذا الموضوع
و كمان لما تعصبين صلي على النبي دائما و اخرجي من المكان الذي انتي فيه و اغسلي وجهك بماء بارد و لا تنسين الايه الكريمة (( و الكاظمين الغيظ و العافين عن الناس ))
و كمان مره سمعت طبيب كان يقول اذا انت معصب و واقف اذهب مكان اخر و اجلس و اذا انت جالس اذهب مكان اخر و تمدد
ارجو ان اكون نفعتك

شكرأ أختي أجمل رؤيا والله فكرت فيها إني أروح لطبيب نفسي بس المشكلة مثل ماقلتي المجتمع؟
وكيف أفاتح زوجي بالموضوع ماأعتقد إنه بيأخذ كلامي محمل الجد!



وإن شاء الله أحاول أنفذ اللي ذكرتيه

http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=100800

__________________
اللهم إني تصدقت بعِرضي على الناس وعفوت عمن ظلمني
وأسألك في ذلك بلوغ مراتب المحسنين
ربنا هب لنا من ازواجناوذرياتناقره اعين واجعلنا للمتقين اماما
رب اجعلني مقيم الصلاه ومن ذريتي
اللهم اني اسالك لذريتي صحبه الاخيار وتوكل الاطيار
اللهم الف بين قلوبهم وبلغني فيهم غايه املي ومناي بحولك وقوتك
اللهم اسعدني ببرهم في حياتي وبدعواتهم بعد مماتي

عليكِ ان تتعلمي من الحبيب النبي صلوات ربي وسلامه عليه حين قال(ليس الشديد بالصرعة ، إنما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب ) وقوله صلى الله عليه وسلم0 إذا غضب أحدكم وهو قائم فليجلس ، فإن ذهب عنه الغضب وإلا فليضطجع المصدر سنن ابي داود
وقوله صلى الله عليه وسلم إن الغضب من الشيطان وإن الشيطان خلق من النار وإنما تطفأ النار بالماء فإذا غضب أحدكم فليتوضأ رواه أبو داود وغيره
وكثير لايسعني ذكره

ينقل الموضوع لقسم المتزوجين

__________________

قصتك نفس قصتى

عندى العصبية كتيرة مش مكسبانى

كل المشاكل الدنيا عندى بسبب العصبية ما بتحمل اى حد اى كان

بس صرت لما اعصب اقرأ قرأن عشان اهدأ

جربيها وحاولى قد ما تقدرى تمسكى اعصابك

الله يهدي يارب

خايفة اقول رايي احسن تكسري الكمبيوتر ونخسر مشاركاتك
باهزر طبعا
بس رايي اننا كنساء تركنا الصوت العالي والعصبية الزايدة للرجال
خاصة وانها تظهر علامات السن على الوجه بدري
اما الاعصاب الهادية فتجعل وجهك ناعم ومشرق ونضر
كما ان العيون في حالة العصبية يكون تحتها متلون ومنتفخ احيانا
فما الذي يستدعي ان تخسري جمالك ونضارتك من اجله؟
هذا من جهة
من جهة اخرى هذا ربما يؤثر على المدى البعيد بعلاقتك بزوجك
ربما يستشف من ردود افعالك هذه ان طباعك تميل الى العنف فيتخذ منه وسيلة للتعامل به معك فيما بعد لا قدر الله
اشعر انكي انسانة طيبة وستتغلبي على هذه المشكلة ان شاء الله

اختي مرمر 515 العصبية

لااقول لك الا كما قال الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم :
(انما العلم بالتعلم ،،والحلم بالتحلم )
او كما قال عليه الصلاة والسلام .

يعني اذا تبين تستمرين بالعصبية ترى الخاسر الاكبر هو انت ..
قولونك رح يتعب..
دماغك رح يصدع ..
فكرك رح يشتغل 24 ساعة بين الثورة والندم ..
العصبي انسان طبيعي ولكن يرفض ان يتعلم الحلم الا بأقسى الدروس..
بعد ان يكسر ويحطم ويجرح ويبكي ويثور ..ثم يهدأ

انصحك بما ذكره الاخوة السابقين قبلي وبكظم الغيظ قدر المستطاع ..
ترى كظم الغيظ صعب جدا ولكن بالتعليم يمكن ان تتعلميه .
واريد ان اقص لك قصة للعبرة والفائدة وأسأل الله ان ينفعنا بها :

كان هناك شاب يافع كثير العصبية ..مثلك ..وكان يحطم ويثور و....الخ
المهم ..
اراد ابوه ان يعلمه درسا في الحياة ..
فأعطاه مسامير ومطرقة ...وقال له : شف ياولدي ..كل ماتعصب او تغضب ابيك تطرق مسمار بهالجدار

طبعا في اليوم الاول طرق 5 مسامير..
وفي الثاني 2
وفي الثالث 1
وبعد اسبوع 1
وبعد شهر 1
وبدأ الولد ينقص من دق المسامير حت افناها كلها بالجدار ..
وجاء هو ووجهه لأبوه يخبره بأنه قد طرق كل المسامير

قال له ابوه : شف ياولدي ..كل ماتكظم غيظ روح اسحبلك مسمار من اللي طرقتها بالجدر ..
المهم الولد العصبي صار كل مايكظم غيظ يروح يسحبله مسمار ..
مر يوم واسبوع وشهر وشهرين حتى سحب كل المسامير ..
الولد شعر انه استفاد من عملية كظم الغيظ واصبح اكثر حلما الآن وصار شاااطر

راح لأبوه وقاله : الحق يابوي ..انا صرت الحين حليم ولله الحمد ..وشلت كل المسامير ..انا مااحتاج مسامير بعد اليوم ...انا حليم ولله الحمد .

قاله ابوه : الحمد لله ..
بس ابيك ياولدي تنظر للجدار ..ويش تشوف ؟؟

قال الولد : اشوف جدار مخرم من المسامير ..
قال ابوه : وهذا بالضبط مشاعر الناس يوم تثور عليهم وبعدين تعتذر ..

هااا... وصلت ؟؟؟

__________________
الفضاوة إما تصنع مبدع أو مريض

..
قصة رائعة واسلوب رائع ابو فراس اهنيك على اسلوبك المؤثر