السلام عليكم ..


أتناول مجموعة من الفيتامينات وأريد معرفة إذا كان منها ضرر مجتمعة ..

وهي

سنترم

فروز - ف

فيتامين ب المركب


وفي وقت لاحق من اليوم أتناول حبة كالسيوم ( سيكال - بلس ) وأحيانا من غير البلس حسب المتوفر

ولي رغبة في إدخال حبة او حبتي أسبرين أطفال الى المجموعة ..

فهل هناك ضرر ؟؟

عفواً رسيل هل تتناولين الأدوية هذه بوصفة طبيب أم أنك تريدين تناولها بقناعتك ؟

__________________
.
.

استودعتك أهلي في سوريا يا من لا تضيع ودائعه

السلام عليكم ..

بل من تلقاء نفسي

هل ممكن أعرف السبب ؟
هل أنتِ حامل أو مرضع ؟و كم العمر ؟ هل عندك نقص وزن ؟ أو فقر دم ؟

السنترم يغنيك عن باقي الأدوية الأخرى لأنه يحتوي فيتامينات البي و كذلك الحديد و الفوليك الأسيد و يحتوي الكالسيوم و فيتامين D و فيتامينات و معادن أخرى
لذلك لا حاجة لاضافة أي دواء آخر معه خصوصاً إذا كانت تحاليلك طبيعية
و بالتأكيد الفائض من الفيتامينات له آثار جانبية و قد تكون خطيرة أحياناً
فإن لم يكن هناك حالة طبية تستدعي تناول كل هذه الفيتامينات فالأفضل عدم تناولها و التركيز على تناول الغذاء الصحي المتوازن و كل شي خلقه الله تعالى أفضل من صنع الانسان .
هناك بعض الفيتامينات التي يأخذ الجسم حاجته منها و يتخلص من الفائض و هناك فيتامينات أخرى يحتفظ الجسم بالكمية كاملة و من الضرر ان يتم تناول الكثير من الأدوية هذه بدون حاجة أو مشورة طبيب

__________________
.
.

استودعتك أهلي في سوريا يا من لا تضيع ودائعه

بارك الله فيك ... وجزاك الله خيرا ...

وشكرا على سرعة الرد ...

بالنسبة لي فأنا مرضع وأخشى هشاشة العظام ...

ولست ممن يذهب الى الأطباء لخوفي الشديد مما قد أسمع ..

ولكن من الآن سألتزم بالسنترم فقط ..

جزاك الله الجنة ،،،

أهلاً اختي رسيل

بالنسبة لهشاشة العظام ان شاء الله انتي لسا صغيرة على الاصابة بها.
حاولي تناول الحليب و الألبان و الأجبان لأنها غنية بالكالسيوم و فيتامين د. و لتجنب هشاشة العظام هناك أمور أخرى مفيدة و هي: - الحركة و النشاط اليومي - التعرض لأشعة الشمس ( و ينصح ألا يكون التعرض مباشر) إضافة إلى الأكل الغني بالكالسيوم و تجنب المأكولات التي تحتوي الكافئين.

__________________
.
.

استودعتك أهلي في سوريا يا من لا تضيع ودائعه

يااختي تناول ادوية من تلقاء نفسك جدا مضر

__________________

السلام عليكم ...

شكرا وجزاكم الله خيرا وأرجو اني لم اتأخر في الاستشارة ... الله يستر ...