08-08-2016, 04:35 AM
08-08-2016, 04:58 AM
08-08-2016, 05:30 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *المنسية *
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..
ابتعدي عن كثرة التفكير السلبي بقدر الإمكان ،قبل النوم خذي دوش دافئ وشغلي سورة البقرة بصوت مناسب وقبلها احضري كاسة حليب مع نعناع ثم قولي أذكاركِ وتنفسي بعمق ثم أغمضي عينيك وأنت تُسبحين .. لا تنسي كذلك الملابس البسي لبس مريح لكِ .. حافظي على أذكاركِ فلا أتخيل يومي بدونها حتى لو اضطررتُ سماعها عندما يكون معي ظرف يُعيقني .. وسورة البقرة ولن تحتاجي إلى المنوم أبداً .. تتناولين سبراليكس أليس كذلك أم ماذا ؟! ألبسكِ الله لباس الصحة والعافية . |
08-08-2016, 06:13 AM
08-08-2016, 06:19 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *المنسية *
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
إذاً حاولي تخفيف الجرعة لا تتركيها هكذا فجأة لإنه سيعود القلق وعدم النوم أشدّ ممّا مضى .. من اليوم وصاعداً حافظي على ورد يومي من القرآن مع أذكاركِ ستجدين كل خير وتوفيق الأهم أن اقوليعا بحضور قلب ويقين .. اجعلي وردكِ رفيقكِ الذي لا تستطيعي الإستغناء عنه .. وفقكِ لكل خير .. |
08-08-2016, 03:10 PM
08-08-2016, 04:02 PM
08-08-2016, 04:22 PM
08-08-2016, 05:06 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة wa1121
يا سمورة ارجعي لزوجك يبطل يجيك
ربما بسبب حالتك النفسية انا جاني مرة او مرتين لما كنت حامل بعد خروج زوجي للعمل ورجوعي للنوم شئ يخوف وصعب الصراحة عليك بالاذكار والنوم على وضوء وغيرها من سنن النوم |
08-08-2016, 05:07 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ويبقى الحنين
شافاك الله وعافاك اختي سمورة
|
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض العادي
