لدي امر ما لااعلم لمن اشكيه له
لم استطع اخبار احد به طيلة السنوات الماضيه
بسبب حيائي
وبسبب اشعر انه خيانه لزوجي ان اخبر احد بامر كهاذا
ولاكن لم احتمل الوضع
واشعر انه مل من مجاملتي مع انه لم يبين ذالك الامر هو خوفي من العلاقه الخاصه بين الزوجين
وفي ذالك الوقت يصيبني شد لااعلم لماذا فهو شيء لاايرادي كلمته المعتاده لاتشدي نفسك
فانا اشعر بخوف مضى على زواجنا 5سنوات ولدي طفلين وقريبا ساكمل 23عام
اريد لعل منكم احد قد مر بتجربه

قرأة عنه وهو مااعاني منه
وهذة الحاله بدئت منذو زواجي
.........

استعملي تقنيات الاسترخاء ...
كنت مثلك ابتعدت عن البيت وتعلمت استرخي في فندق هاديء .....

وغيري الارتباطات الشرطيه اللي ببالك عن الموضوع انتي ربطتيه بالخوف فصرتي تشدي لا ارادي
اربطيه بالمتعه وازيحي الارتباط بالخوف
اقري عن الارتباط الشرطي ونظرية بافلوف فيه ..
بقولك مثال مبسط
في طفل كل شوي يطلعو له ارنب فيضحك الطفل وينبسط بس صارو يطلعو الارنب ويحطو صوت صراخ عالي ويجلس يبكي ويقرنو خروج الارنب بالصوت العالي والطفل يبكي وعملوها ممكن سبع مرات ارنب مع صراخ .. وردة فعل الطفل بكاء ..
اخر مره بس طلعو الارنب لحالها بدون صراخ قام الطفل يبكي اقترن عنده الارنب بالصوت العالي مو هو قبل مايقرنو الصوت كان يحب الارنب ايش اللي تغير ؟؟؟ تغير ان صار يستجيب لمثير غير مرغوب وعنده اقتران شرطي وبين الارنب الصوت الخوف ... طيب كيف يعدلو الوضع ..
صارو يعطوه حلوى او طعام محبب ويطلعو الارنب وكذا مره حلوى طعام محبب الارنب ...
وبالنهايه طلعو الارنب لحاله ورجع الطفل يحبه .. سحبو ردة الفعل الغير مرغوبه بنفس التكنيك ...
اذا علاقتك الاولى كانت بغرفتك نفسها اللي الان غيري الغرفه .. اذا صعب عليك تغييرها غيري طريقة ترايب الاثاث اضيفي نباتات ورد شموغ غيري المفرش واعملي استرخاء .. وتقدرين تسوين اقتران شرطي بين المتعه والموضوغ هذا بدال الخوف والموضوع وخلي زوجك يساعدك فيه وبس يتغير تفكيرك حتكوني اوكي ...

ينقل مكانه الانسب
صحة المرأة...

__________________
ما يكتبه الله لنا ألطف مما نُحب ..وأعظم مما نطلب ..وألطف مما نشاء ..


[IMG]http://im67.***********/mg87DX.gif[/IMG]

عزيزتي لازم تروحي لعند طبيبتك النسائية تشرحيلها وضعك
كرمال تعيشي براحة بال وسلام
واذا اعراض التشنج المهبلي في علاج لهالشي ورح يساعدك وتتخلصي من كل معاناتك
اقل شي بتعرفي سبب هالشي وزوجك رح يقدر انك عم تسعي لتصححي مسار علاقتكن

اسأل الله ان يرزقك راحة البال والسعادة من حيث لا تحتسبين
احترامي

__________________





اللهم إني أستودعك ديني و نفسي وأهلي وزوجي
وأولادي وأحبتي فاحفظهم يا من لا تضيع ودائعه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,

فرّج الله همكِ فقط أحببتُ أُخبرك صارحي زوجك بما تشعرين به .

حبيبتي اعتقد الموضوع سببه قرار في عقلك الباطن


رابطه العلاقة الزوجية بالالم ،، والا م اعتقد في ألم اصعب من خروج الروح من الروح


( الله يكتب لنا ونجرب ) وانتي م شاء الله عندك 2


الحل انك تحاولي في عقلك الباطن مع قانون الجذب ،، غيري هذا القرار داخلك


واعتقد ان زوجك حاسس باللي يدور حوله بس مش فاهم او مدرك المشكلة بالضبط



علاجك يحتاج فترة لاتيأسي ،، ودائما رددي انا م اخاف مافي شي يألم


اذا هذا الشي البسيط يألمني كيف الانجاب وانا انجبت الحمد لله



الله يوفقك

__________________




ربِ هب لي من لدنك ذرية طيبة أنك سميع الدعاء