نقطه اساسيه يجب ان لا تهمليها ابداا في حياتك وهي ان تتخيري أفضل الأوقات لمصارحة زوجك بما يضايقك من بعض تصرفاته، وتغاضي عن الأمور البسيطة وركّزي على المشاكل الرئيسية في حياتكما وتغاضي عن ما سوى ذلك. |
الحين كملي زعلك شوي لكن لاتزودينها (لاتتركين الطبخ) |
أخيتي ما ذكرته لك حلول بسيطه قد لاتعني الكثير لك ولكن ركزت اكثر اهتمامي في حالتك النفسية وروحك الطيبة أحببت ان انعشها وأجدد نشاطها وحيوتها |
أتركي الموضوع لفترة محدد ولنقول أسبوع أو اسبوعين ولكن أتركية بحق وحقيقه .... شرط أن تعود حياتك عادية وتعاملك معه طبيعي... ولا كان شي صار فقط للمدة التى حددتها لنفسك |
مثال: جدول لقسمين قسم باسمك وقسم با أسمه ونسخه معك وواحده معه أذا رفع صوته عليك سجلي في خانه اسمك x واذا عمل شي حلو لكِ سجلي في خانه أسمه x..... وهو بنفس الطريقه وحددوا مدة شهر وشوفوا من المنتصر والحاصل على نقاط اكثر |
لا تجعليه يتعود على البعد والخصام |
مواقع النشر |
ضوابط المشاركة |
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|