السلام عليكم
بالله عليكن اريد وهحدة حلوة منكن ان تدلني على وصفة واتمنى ان تكون طبيعية لكي يزداد وزني حبة او حبيتين

مع خالص حبي

ينقل..للثقافه..والتوجيهات

__________________

عليه

::. مافي أحد مرتاح الى يبي ينحف والى يبي يسمن .::

:.. عموماً عيوني الى اعرفه السودانيات يشربو كاسة حلبه يوماً على الريق عشان تصبح الوحدة سمينة قبل الزواج ..:

:.. وممكن المفتقة المصرية ..:

..:: وعليكي وعلى الحلويات ::..

احسن طريقة لزيادة الوزن هي الذهاب الى الطبيب ... والدكتور راح يختار افضل طريقة لزيادة الوزن بحيث لاتضرك

ليه وحدة حلوة تقولك ------ مينفعش كوتش مثلا ؟؟؟؟؟
اولا الموضوع بسهولة جدا 0000000
اكل - الحركة = وزن الجسم
يعنى لو كان الاكل اقل من الحركة 000 يحدث ان الوزن يقل
واذا كان الاكل اكثر من الحركة 00الوزن يزيد
فهمتى ولا اقول كمان
الكوتش

__________________

اعتقد نصيحة الأخ اسير الدوحة هي الحل المثالي ( زيارة طبيب )

الاخت هلا
فيه تحليل في المختبرات الكبيره اسمه تحليل البصمه , بعد عمل التحليل يتم تحديد الاطعمه التي تزيد الوزن

لا انصح بزيادة الوزن يمكن ترجعي بعد فترة تسالني عن طريقة لتخفيف الوزن

__________________
لكم تحياتي ...أخوكم حجي

نعم صحيح (الحلبه) وأيضاً التمر

اللي اعرفه انا انه كثرة اكل الشكولاته تزيد الوزن ...

و الاكلات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون ... ايضاً تزيد في الوزن ....

يعني بدل ماهي البطن نحيفة تخليه عبارة عن شحوم مترسبة .... بس لا تفرطي فيها لان كثرتها تسبب السمنة لا قدر الله ..

وشكراً ...

Game Over