ساعدوني انا انسانه غيوره لدرجه الموت على زوجي صار لي متزوجه سنة وثمانية اشهر و99% المشاكل بيني وبينه هذا الموضوع
حتى انو كرهت كل شي حتى بتمنى اني اكون مالي متتزوجه عشان هذا السبب
وكل هذا لاني بموت فيه
وحتى هو بلش يتضايق مني وكل ما بجيب سيره هالموضوع بيصرخ في وجهي(ياناس معاه حق يعني انا بحط حالي محله والله بجن وغيرتي بدون اساس او سبب)
يعني اذا اطلع بالتلفاز على وحده بدون مايكون بيقصد بتصير مصيبه واذا اتصلت واحدة بالتليفون غلطانة بتصير قصة
والله رايحة اجن على شي مالو اصل وحولت كتير بس والله مو بايدي


ارجوكم ساعدوني

الله يهديكى قللى من غيرتك شوى انتى كذا تهدمى بيتك

__________________

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


أما من ناحية التلفاز وغيره من النظر إلى ماحرم الله من المتبرجات فيه

فهذا يجب عليك فيه النصح له بالتي هي أحسن ومساعدته على تركه .

وأما التلفون فليس معك في حالته حق .. فحاولي أن تكون غيرتك محمودة

غيرة تأت بخير وتحبب الزوج فيك أكثر، لا غيرة تخرب بيتك وتجعله يشك أنها بمثابة شك..


وفقك الله وأسعدك.

__________________
رب اغفرلي ولوالدي

سبحان الله بحمده

سبحان الله العظيم

عزيزي القارئ : إن كل ما أكتبه ليس لي فيه أدنى فضل .. بل الفضل لله

ثم لوالدي وأناس قد قرأت لهم أو تحدثت إليهم .. من أجل هذا ليس لك أن

تستأذنني في نقل ماتراه مناسبا وصالحا للنقل إلى أي منتدى وأي مكان

ومن غير أن تشير حتى إلى إسمي .. لكنني أتبرأ إلى الله إن كان فيما نقلت

أي زلل مني لم أدركه والله يغفر لنا ولك.

ناقشى هذا الموضوع مع زوجك بكل صراحه وقولى له ان يساعدك فى التخلص منها اى لا يثير غرتك ويعرف الاشياء اللتى تثيرها ويحاول الابتعاد عنها قدر المستطاع وانتى حاولى التفكير بشكل صحيح

اهلين حبيبتي
انا من رائيي انك لازم تعالجين غيرتك باسرع وقت لان هذي الغيرة راح تكره زوجك فيك وبعدين تخلية يحب يقعد برة اريحلة من القعدة معاك لان كلها مشاكل من غير سبب وراح يكون معاة الحق بتصرفة
انا عارفة انك تحبينة لكن اذا كنت فعلا تحبينة لازم تثقين فية ولا تقولي انك تثقين فية لكني اغار
غيرتك علية معناها انك مو واثقة فية ونة ممكن ينجذب لوحدة ثانية ويخليك
لازم تكونين واثقة من نفسك
اذا كنت مهتمة بنفسك ولبسك ودائما تكونين واضعة مكياج خفيف مناسب لك وعطورات وماخذة قلبة بتصرفاتك وكلامك الحلو صدقيني انة مستحيل يفكر باي وحدة ثانية لان ماخليتي بقلبة مساحة انة يفكر بوحدة ثانية
حاولي تقرئين عن الطرق الي تخفف من الغيرة لان الي انتي فية مرض يحتاج علاج وربي يعينك

نقل الى عالم المتزوجين

السلام عليكم

أختي إذا عرفت سبب المشكلة ..و عرفت اللوم يقع على من ..فهو نصف الحل
النصف الآخر نعم يحتاج إلى جهد أكبر و لكن لا زال يسمى نصف الحل

سنة و 8 أشهر ...و أنت معتادة على هذا الأسلوب ...ليس بوقت طويل و يمكنك أن تغيري أطباعك طالما لازلت في البداية

أولا الغيرة و هذه الوساوس من الشيطان و أرى أنه لعنه الله أخذ منك الغلبة و حركك كالدمية كما يشاء

الغعيرة حالة عقلية تترجم إلى أفعال إما بالصراخ أو بالأفعال السلبية

لذلك وجب عليك أن تتحكمي في هذه النقطة ,.....

كيف بعمل جدول أو كراس يوي عن طريقة تصرفاتك مع زوجك

بشرط أن تملي الخانات بمصداقية

يتكون الجدول من ...

اليوم

الفعل

السبب

ثم خانة الإستنتاج

كلما صارت مشكلة بسبب الغيرة عليك أن تملي الخانات (و بكل مصداقية)

مثلا:-

اليوم :- الثلاثاء


الفعل:- صرخت على زوجي و قلت له كذا و كذا و كذا


السبب:- لأنني وجدته يتفرج على التلفاز و يقلب القنوات


النتيجة:- غضب مني و لم يكلمني لعدة أيام


بعد انقضاء الأسبوع اجمعي ما حصل في الأسبوع كاملا ....و عبئ الخانة الخامسة (الخلاصة)

بهذه الطريقة ستتمكنين من التحكم بنفسك بل حتى أن تتكلمي لأنك ستتذكرين الجدول و ستتذكرين (النتيجة) أي رد فعل زوجك ..تدريجيا و تدريجيا

ستقل ردود أفعالك بالنسبة للغيرة

قد يستغرق الأمر وقتا و لكنه جدير بالمحاولة لكي تتخلصي من هذه العادة و التي يجب أن تكون في حدودة المعقول

أسعد الله يومك

__________________

إضغطي على نفسك بالمواقف....

وحاولي تختبري نفسك في كل موقف وتشوفي إذا رح تقدري تصبري وما تقولي أي كلمه...

وكلما ما تنجحي... كافئي نفسك بشي تحبينه...

الله يوفقك

__________________

	* ليس من الضروري أن تنال ما تشتهي.. يكفي أن تكون قادراً على ذلك ** لا تصفق الباب خلفك.. فقد تضطر للعودة منه *** إن أول خطوة لتحقيق الحلم.. هي الإستيقاظ من النوم أختكم: دندووون

شكرا لكل الاخوان اللي يشاركوني مشاكلي
بلنسبة للاخت دموع الماضي جلسنا كتير وتفاهمنا وهو يحاول يبعد عن هذه الاشياء بس انا ما اقدر اتحمل فكرة ان يشوف غيري لو نظرة بدون معنى

شكرا لكل الاخوان اللي يشاركوني مشاكلي
بلنسبة للاخت دموع الماضي جلسنا كتير وتفاهمنا وهو يحاول يبعد عن هذه الاشياء بس انا ما اقدر اتحمل فكرة ان يشوف غيري لو نظرة بدون معنى