بسم الله الرحمن الرحيم

كالعاده طبق خفيف ولطيف <<< جملتى المعتاده

طبقنا مكرونة <<زمان مانزلت مكرونااا اكيد وحشتكم وصفاتى>> واثقه من نفسي

المقادير

صدر دجاج مسلوق

قرون فلفل حار حسب الرغبه

بصله صغيره - ملعقة زيت صغيره جداااا للتشويح فقط - طماطمه صغير - مسترضي بالمخلل مدري متوفر في السعوديه او لا

بقدونس للتزين - بهارات - اسباجتى

الطريقه

نسلق المكرونة طبعا ونبدا على النار نشوح البصل


نضيف الطماطم المقطعه + الفلفل الحار بعد تقطيعه الا مايحب فلفل حار ممكن يستبدلوا بي فلفل رومي بس الحار اطعم




نضيف الدجاج المسلوق بعد التنتيف وليس التقطيع





نضيف ملعقه طعام من الخردل للدجاج والخضار



نخلطهم جيداااا



نضيف المكرونة




ونخليهم دقايق ثم تغرف وتزين بي بالبقدونس وبالهناء والشفاء




اتمنى تجربوها راح تعجبكم جدااا طبعا دا من اختراعاتى السريعه ماتاخد وقت

__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير

جميله جداااااااا وشكلها شهي خالص
واهم حاجه انها دايت علشان الرجيم الي ليا اسبوعين عاملاه( قال البت ملتزمه فيه)
تسلم ايدك يا بنت مكه

__________________
لكى يا مصر السلامة....... وسلاما يا بلادى
إن رمى الدهر سهاما...... أتقيها بفؤادى
...واسلمى في كل حين

الله يسلمك يااارب انا يومين وارجع النادي ان شاء الله وابدا دايت من جديد لاحسن خربت الدنيا في دي الاجازة

اسعدني تواجدك ياعسل

__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير

تسلم ايدك يا قمر ان شاء الله هجربة لانى انا وزوجى عملين رجيم ومش عرفة ناكل ايه خاااااااالص

__________________

أكيـــــــــــــد توحشنا وصفاتكِ بنوتة ، هذي ما فيها كلام

تسلم يديكِ على الوصفة شكلها حلوة مثل صاحبتها

__________________

إذا كثُر الاستغفار في الأمة وصدَر عن قلوبٍ بربّها مطمئنة دفع الله عنها ضروباً من النقم، وصرَف عنها صنوفًا من البلايا والمحن، {وَمَا كَانَ اللَّهُ لِيُعَذّبَهُمْ وَأَنتَ فِيهِمْ وَمَا كَانَ اللَّهُ مُعَذّبَهُمْ وَهُمْ يَسْتَغْفِرُونَ}

بنت مكة اول مشفت العنوان من الصفحة الاساسية قلت اكيد بنت مكة ههههههه بحسك بتحبي المكرونات كتير
شكلها يم يم ان شاءالله اعملها قريب خاصة انها حااااااااارة اهم مافي الموضوع
الله ينزل وزنك بعافية يارب

__________________

الله يسلمك يارب ويفرج همك جربيها حاتعجبك
الله يسلمك يارب شكلك ماتحبي الفلفل صح

جربيها حاتعجبك ان شاء الله

امين باقي كم كيلو مطفشتنى الله يسيرها الحمدلله راح الكثير

__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير

بالعكس أنا احب الفلفل ، وأحب اضيفه بطبخي ، وأي أكله فيها فلفل احب اجربها
وأموت على البيك الحراق يمي يمي ، بس فين وفين أكله ، عشان أخاف يزيد وزني

__________________

إذا كثُر الاستغفار في الأمة وصدَر عن قلوبٍ بربّها مطمئنة دفع الله عنها ضروباً من النقم، وصرَف عنها صنوفًا من البلايا والمحن، {وَمَا كَانَ اللَّهُ لِيُعَذّبَهُمْ وَأَنتَ فِيهِمْ وَمَا كَانَ اللَّهُ مُعَذّبَهُمْ وَهُمْ يَسْتَغْفِرُونَ}

\\



تسلم ايدينك ياحلوة

احب المعكرونة الي تكون خفيفة

واحلى بطبخاتك انها على السريع

ماني راعية رجيم بس طبخات بنوتة لها طعم

ولازم نشكرها على تعبها

__________________
كبرنا كثيرا" يارفقه 8-8
ولم تُعد آآيامنآ كماكانت بسيطه

مشكورة يالغلا عل الوصفة الخفيفة اللطيفة,,,,,,,,,, جملة ملطوشة

الله يسلم دياتك و يعطيك ألف عافية

__________________
اللهم ارحم أخي رحمة واسعة و أجعل قبره روضة من رياض الجنة