بسم الله الرحمن الرحيم

اولا اختي عليكي بدعاء الله عز وجل من اجل ترك هذه العاده السيئه

ثانيا اكثري من الاستغفار

ثالثا لا تيئسي في ترك هذه العاده بل انتي تستطيعين ترك هذه العاده

رابعا ابعدي عن الخيالات الجنسيه او مشاهده افلام تثير الغريزه الجنسيه

خماسا عندما تريدين ممارسه هذه العاده اضغطي على نفسك بكل ماتملكين حتى لاتقومي بها وتذكري انها حرام شرعا

واحب اذكركي اختي ا ن العاده السريه محرما شرعا ومضره بالصحه وايضا تشوه ( ) وتجعله كبيرا ومخيف فهمت قصدي بما بين القوسين لانك ذكيه وبكره انشاء الله لماتتزوجين ويرى زوجك هذه المنظر ماهو ردت فعلك

وشكرا