بنات توني صغيره عمري 20 سنه و انا رجلي اليسرى مدري شو بها يمكن من كثرة انا اثنيها او اتربع لما اجلس لانيرجلي اليسرى هي اللي اثنيها دائما او اجلس عليها دائما
فلاحظت هالفتره اني لماامشي احس انه عظم جالس يحتك بجهة ركبتي او احس شي يطق داخل يعني لما اثنيها او امشياحس بطقطقه في ركبتي والطقطقه ماينسمع بس انا احس فيه يعني احس شي جالس يحتك داخلركبتي
والحين اليمنى اشوفها صارت مثل اليسرى بس بشكل خفيف
مدري هذا تليف مفاصل او خشونة الركب او احتكاك ماادريوش السبب اعتقد بسبب جلوسي عليهم كثير جلسة القرفصاء
وش الحل بنات؟

استخدمت الفكس العادي يومين ولا اشوف خفت
شريت فكس خاص لتليف المفاصلللركب
وشريت زيت كابور حق خشونة الركب
وشريت زيت الكمال حق الاعصابوالمفاصل والالتهابات
قلت بستخدمهم وعلى الله
اذا في حل ثاني جربتوه اوسمعتو فيه ساعدوني
طبعا المستشفى لاتقولو روحي لاني رحته مرتين وماستفدت عطونيمراهم وخرابيط وربي ماستفدت ولا شي
وش السواه ؟
في علاج في حل
يقولون اسالو مجرب ولاتسالو طبيب وانا جايه اسالكم
سامحوني حطيت مواضيعي بكل قسم بس لاني ماادري اي قسم في تفاعل وابي الكل يشاركني ويفيدني والله اكتب وابكي

؟؟؟؟؟؟20؟؟؟؟؟

robbama 3indek I7tikèke fi mafassil bi sabab no9sse fi tilka el madda el holamia mawjouda bayna elmafassil lihada 3layki bi cha3ir;;;khodi da9i9e sha3Ir w fawrih 3la bokhar elmae " 3" marate mitla koskosse el jazair w3indama Yossbih jahize aye yossbih layine adifi el halibe wa koli minha kola yawme wa a3idi tahdiraha lamma tantahi kouli minha 200g kol yawme moudatte 40 yawman walahidi elfar9 li anna sha3ir fihi tilka elmadda mawjouda bayna elmafassil walah eshafi

السلام عليكم
انا كان معي نفس الحاله بس كان معي الم لما اجلس بالسياره او اثني الارجل وكان ما ارتاح الا اطقطق الركبه
ولما راجعت الطبيب طلع معي نقص حاد في فيتامين (د) وبعد العلاج ماشاء الله الحمد لله تحسنت
وسلاماااااااااااااااات

يعني تهقو نقص طيب ماقالولي نقص

لازم طبيب عظام خاص يكشف ويسوي لك أشعة
لاتتهاونيين ومعالجة أي شيء في البداية أفضل من استفحالة
ولاتقولي تجاربكم التجارب نتقبلها في أي شيء إلا المرض
المرض وضع له المستشفيات والأطباء