واختي الله يسعدك اذا تفيديني عن حليب الصويا عادي اشربه وانا ارضع طفلي ؟؟

مافي غير تسالي دكتورتك اضمن واسلم كثير من الحريم تقول يضر مع انه حليب طبيعي مثله مثل اي غذاء طبيعي

__________________



هل تتعرضين للأبتزاز ؟؟ أدخلي هنا

مفضلة المتزوجين 2011-2014



مفضلة المقبلين على الزواج 2014

.

عزيزتي اذا الطفل عم يرضع من ثدي اكتر من الثاني
فالثاني اللي ما عم يرضع منو رح يقل الحليب فيه ويصغر حجمه
اما اذا رضع من الاثنين رح يستمر الحليب ويزيد حجم الثدي لفترة الفطام
بالعكس كل ما در الحليب كل ما زاد
وعدم خروج الحليب هو من يساهم في قلته وليس كثرته

__________________





اللهم إني أستودعك ديني و نفسي وأهلي وزوجي
وأولادي وأحبتي فاحفظهم يا من لا تضيع ودائعه

حبيبتي متل ما قالت العزيزة ندى استشيري طبيبتك
بس اجمالا متلو متل الحليب العادي الفرق انو نباتي والتاني حيواني
وما مشكلة بشربه ان كان للحامل او المرضعة

__________________





اللهم إني أستودعك ديني و نفسي وأهلي وزوجي
وأولادي وأحبتي فاحفظهم يا من لا تضيع ودائعه

اخخخخ انا امسك اسبوع نفسي واخربها اسبوع ههه لازم اعدل ههه
لكن الحمدلله المشي ماتركته اليوم بعد مشيت شي ساعه كذا مشي رياضي
غير مشي السوق هههه الحمدلله ..
بسالكم من ايش هوا فتامين الحليب وايش فوائده ؟!

__________________
تبغى النقل ومحدده عشر رغبات .......... متغربه عن بيت اهلها واهلها
ويارب من تطوي بعيد المسافات .......... أجبر بخاطرها وحقق أملها ...fg

هوي اجمالا فيه بروتين بس قليل الكالسيوم وبعتقد في شركات بتضفلوا فيتامينات
بخفف الكوليسترول الضار وناسية شو بعد
اقرأي عنو بجوجل
لانو اكيد متل ما الو فوائد الو اضرار
وحتى حليب البقر كمان كثرته الو اضرار

__________________





اللهم إني أستودعك ديني و نفسي وأهلي وزوجي
وأولادي وأحبتي فاحفظهم يا من لا تضيع ودائعه

شو صبايا كيف همتكن بالنادي
وبعدني مستمرة بالمشي
والنفسية عال العال بالرضا عن النفس
حلو الشعور انك عم تنجز شي لنفسك
الله يقوينا جميعا

__________________





اللهم إني أستودعك ديني و نفسي وأهلي وزوجي
وأولادي وأحبتي فاحفظهم يا من لا تضيع ودائعه

79
.......................

__________________

67يوبي يوبي
وحتى زوجي ما كان يحب الا كون نحيفة بال53هلئ بقلي حلو هيك وعال65كتير حلو
ممكن لانو ما مبين عليي انو وزني كان 68 حاسة الوزن كلو بالعضل
مع انو كنت قايلة ما بدي زين وزني بس فضووووول
يلا شدوا الهمة يا صبايا

__________________





اللهم إني أستودعك ديني و نفسي وأهلي وزوجي
وأولادي وأحبتي فاحفظهم يا من لا تضيع ودائعه

تنبيه عزيزاتي





اكدت خبيرة التخسيس والرشاقة
انه يجب بعد عمل اي رياضة التوقف عن الاكل لمدة ساعتين كاملتين وذلك لان الجسم يكون بأعلى حالات الاستعداد للامتصاص والتخزين
ولذلك ينصح بشرب الماء الدافيء بعد عشر
دقائق من الانتهاء من الرياضة لانه يساعد الجسم على الاستمرار بحرق الدهون
كما نبهت على ضرورة التوقف او تقليل شرب النسكافيه خاصة والقهوه عامه لانها تساعد على تخزين السعرات الحرارية خاصة بمنطقتي الورك والبطن










علما انه بالنادي الرياضي كانت وحدة بدها تسمن فكانت المدربة تخليها تمشي على السير نص ساعة وبس تخلص تقلها فورا روحي كلي كل اللي نفسك فيه راح يتخزن بجسمك وتسمني

__________________
وقل ربي ادخلني مدخل صدق واخرجني مخرج صدق واجعلي من لدنك سلطانا نصيرا
ربنا هب لنا من ازواجنا وذرياتنا قرة اعين
واجعلنا للمتقين اماما