18-10-2009, 08:39 PM
اعاني من الالام في عضلات جسمي
18-10-2009, 09:52 PM
18-10-2009, 09:56 PM
18-10-2009, 09:57 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بكر الشايب
بلاش بروفين
اذا عندك مسكادول اخذي أو أي مرخي للعضلات واهم شي اهم شي اهم شي لا تنقطعي عن الرياضة تحاملي على نفسك ومارسيها مرة ثانية لانه لو انقطعتي بيصير الالم اشد سلامتك وما تشوفي شر حبيبة قلبي |
18-10-2009, 10:04 PM
بس
رجل
18-10-2009, 10:40 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عزوبي بس رجل
شـيء طـبـيـعـي اللـي حـصـل لك ، لكن لا يخـليـك تنـقـطـعـي عن ممارسـة الريـاضـة.... الله يديم عليك الصحـة والعـافيــة عزوبي بس رجل |
19-10-2009, 01:58 PM
19-10-2009, 03:01 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت سليمانية
اختي انا اول مارحت لنادي الرياضة والمدربة عملتلي اول يوم تمارين كثيرة رجعت للبيت وصار بي نفس حالتك 3 ايام مااكدر اتحرك كل عضلاتي توجعني وبعدها صرت زينة ورجعت للنادي والمدربة قالت لي عضلات جسمي كانت راخية وتعرضت لجهد فجائي ولكن مع دوامي على ممارسة الرياضة ماصارت عندي تشنجات بل صار جسمي اكثر صحي وانت كذلك مع الاستمرارية يروح عندك الالم
|
19-10-2009, 03:04 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سحابة الصحراء
ماحصل لك شئ طبيعي بسبب ممارسة الرياضة بعد ركود وايام ان شاء الله ويتعود جسمك ويزول الآلم
|
19-10-2009, 04:53 PM
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض العادي
