السلام عليكم انا قرأت في المنتديات عن فوائد التلبينة والتي اوصى بها النبي محمد (ص) والتي تتكون من الشعير والحليب والعسل بس ردت اسأل هل احط حليب ام لبن لان البعض يقول حليب والبعض يقول لبن وكم مرة تشرب في اليوم وهل تصفى بعد الطبخ واللي عندها معلومات تفيدني وشكرا