[CENTER][B][SIZE="4"]السلام عليكم

اسعد الله صباحكم بكل خير احبتي

الحمد لله على تمام ودوام الحال المشكلة بإختصار

علاقتي الزوجة جميلة ولله الحمد لاينقصني أي شي

لكن المشكلة نفسيتي اصبحت مختلفة تماماً عن السابق ..

سابقاً اذا مررت بسوء تفاهم مع زوجتي اتفاهم واتناقش وصدر رحب

ولكن الآن هجومي جداً ولا اتناقش وسريييييييييييع الغضب

والسبب ماهو ؟؟

العمل حسبي الله ونعم الوكيل .. كنت في عمل 7 سنوات ادارة ونوعية عمل

جداً مرهقة والادارة كاذبة وللحصول على اجازة او او راتب مستحق لابد من

الدخول في مواجهة مع الادارة ومشاحنات .. وهذا جعل من نفسيتي وسعة صدري

تقل عن السابق ( الكثير من حولي سابقاً يشهد لي بسعة الصدر والفكاهة )

ولله الحمد لازلت شخص طبيعي بكل شي لكن لا اتفاهم ولا اتناقش

الصبر وسعة الصدر اللي فيني افنيتها في العمل السابق ...

انيروني كيف استعيد نفسيتي

تم تعديل العنوان ليتناسب مع المضمون

انا مثلك بسبب مدير العمل السيي جدا والمتسلط
عموما حاول تنقل من ادارتك او مكانك حتى لو من المنطقة اهم شي الراحة النفسية

خفف الضغط على نفسك وأبدأ من منزلك
بيتك
مستقر راحتك ..

وضح لزوجتك بطريقه تناسبك سبب تغير نفسيتك
حتى لاتدخل بمشاكل زوجيه بسبب تغير النفسيه
وضح لها ان ماتمر به سببه من تغير العمل وليس بسبب تقصير منها او ماشابه ذلك واطلب مساندتها لو بمسج قصير

بالنسبه للعمل اصبر اخي وتوكل على الله وابذل الاسباب نحو التغير

جميع الموظفين يمرون بمطبات العمل هذه

وأنا منهم

هونها وان شاء الله تهون ولاتجعلها معضله
حياتك

__________________
اللهم ألهمني الرشد

فهمت من صيغة كلامك انك تركت عملك ، عموما لا ألومك بيئة العمل السيئه و بعض الموظفين تجيب الضيق و الغيظ ، لانه لا شي يتبدل ، انت بحاجه الى النسيان ، تحتاج اجازة نقاهه طويله نوعا ما تنسى فيها الموافق

حلل السكر والضغط

لا يوجد دوام بدون متاعب اما مع المدير او بعض الزملاء الواحد فقط يحاول ان يفصل بين العمل والحياة بمجرد دخولك للبيت اقرا دعاء الولوج انسى العمل باصحابه