كيف أسيطر على الخوف والقلق - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

المتزوجين مواضيع تهم المتزوجين من الرجال والنساء.

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 12-04-2010, 10:04 PM
  #1
*بسمة أمل*
عضو مميز
 الصورة الرمزية *بسمة أمل*
تاريخ التسجيل: Jul 2007
المشاركات: 434
*بسمة أمل* غير متصل  
Unhappy كيف أسيطر على الخوف والقلق

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اتمنى من الجميع ان يكون بااتم الصحه والعافيه ,,,,


ادخل في مشكلتي التي اعااني منها والله تعبت واتمنى من الاخوه والاخواات مسااعدتي بقدر الامكاان ولكم بني جزيل الشكر ولا انسااكم من الدعواات ,,,



مشكلتي هي الخوفْxالقلق وووين فبيت اهلي واذا كنت بعيده عن زوجي فلا اباالغ اني مااتهنى بجلستي عند اهلي تكون كلها قلق وخووف على زوجي اي تيلفون يدق على ابوي او احد انط كني مفزوووعه ادق على زوجي اخااف يكون فيه شي لاني اتوقع من المتصل يكون احد يخبر اهلي ان زوجي فيه شي لا سمح الله واحيانا ادق عليه اطمن يمكن فاليوم كم مره واذاا ماارد تعااالو شووفو لا يهنئ لي اكل ولا شرب ولا ضحك اجلس قلقه لحد مااايدق والله تعبت تعببببببببت اذا رجعت لبيتي اقول لييه كذا احس اني مااتهنيت بجلستي وجمعتي مع خوااتي ويضيق صدري على حاالتي اشوف خوااتي مطنشين مايدرون عن ازووواجهم باليومين ولا كاان شي يصير اما انا لو مااسمع صوته كاان اجن المشكله حيااتنا عااديه الحمدالله الحب موجود والاحترام بس مو لهالدرجه اني من النوع الرومنسي لا عاديه بس هو احيانا يستغرب كثر اتصالاتي بس اتحجج اني ابي منه حاجه او اساله عن حاجه لانه يضاايق لو يعرف اني اقلق عليه لان مره مارد وانهبلت وقلت له عن حالتي وزعل مني وصرت اتججج لو دقيت الموووهم الموووضووع تااازم وصرت ماااهنئ وصرت اتمنى اني اجلس ببيتي احسن لحاالتي

بس مو هاذا حل قلت طيب لو حصل شي لا سمح الله مادري وش بتكون حالتي لان مره مرض زوجي وحسبته بيمووت لان تعبه كاان مزمن بس الحمدالله عدت وفي الفتره الي تعب صرت اووسوس انه الموت ومانمت ولا اكلت بس جالسه عنده واتالم واتحسسر وافكر وش بيكون مصيرنا بعده والله حاالتي ماادري كيف بتكون طبيعيه واعيش مثل الناااس وانا اعرف ان القدر بيصير بيصير بس ماادري غصب علي


يااارب تسعد من يسااااعدني لان الاجاازه قربت واللكل فرحاان بللمة الاهل والخواات وانا اعرف وش منتظرني من قلق وخووف ؟؟؟؟؟


بانتظااار ردوودكم جزااكم الله خير وجعله في ميزاان حسناااتكم ,,,وعذراا على الكلام الغير مرتب لاني اكتب وانا في عجله فعذراا,,,,
__________________
ويبقى الأمل بالله شمسآ لاتغيب
ونبعآ صافيآ لاينضب
قديم 13-04-2010, 12:38 PM
  #2
*بسمة أمل*
عضو مميز
 الصورة الرمزية *بسمة أمل*
تاريخ التسجيل: Jul 2007
المشاركات: 434
*بسمة أمل* غير متصل  
يؤيؤ معقوله مجموع القرااء 48 ولا احد افادني بشيء ع العمووم الف شكر لكل من قرء

__________________
ويبقى الأمل بالله شمسآ لاتغيب
ونبعآ صافيآ لاينضب
قديم 13-04-2010, 01:26 PM
  #3
مشاعر مرهفه
قلم مبدع
تاريخ التسجيل: Mar 2005
المشاركات: 1,063
مشاعر مرهفه غير متصل  
أختى .. إن أحد أركان الإيمان هو الإيمان بالقدر خيره وشره ..

كلنا مفارقون .. والموت حق على جميع ذرية بني أدم ..

أذكري الله دائما .. وذكره عز وجل كفيل بأن يذهب القلق والخوف عن نفسك ..





قديم 13-04-2010, 01:32 PM
  #4
Ms. Blue
عضو مميز
تاريخ التسجيل: Feb 2010
المشاركات: 707
Ms. Blue غير متصل  
.. عزيزتي .. لا تزعلين انه عدد القراء كثير , مافي ولا رد , مو يمكن الا قرأ الموضوع , ما عنده حل ؟ أو مجرد زائر ؟

.. بصراحه , ما عندي حل .. بس أعتقد انه الا تعانين منه هو ( الوسواس ) ..

.. .. عزيزتي , هذه الحاله متى صارت لك ؟ هل من تزوجتي ؟ او من قبل ما تتزوجي وانتي طبعك الخوف والقلق ؟

.. هل تعرضتي لموقف وانتي صغيره ؟ وفقدتي شخص عزيز على قلبك وقريب منك ؟

.. هل عندك اطفال ؟ واذا عندك هل تخافين عليهم مثل خوفك على زوجك ؟

.. حاليا ما عندي شيء أقدمه لك , سوى الدعاء لك .. لكن بس يحضرني شيء يفيدك , راح أرجع اكتبه لك ..
قديم 14-04-2010, 07:15 AM
  #5
gawlp
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية gawlp
تاريخ التسجيل: Aug 2007
المشاركات: 3,942
gawlp غير متصل  
هلا بسمة أمل ..
والله كأنك تتكلمي عني قبل سنتين..
بس الحمد لله الوضع اخف ألحين ..
تعرفين كيف عالجت نفسي ..استودع الله زوجي في كل ما يخرج ويدخل ..استودع الله وانا موقنه ومؤمنه ان الله خير حافظ ..واني مهما سويت ما بيدي شئ ..
تعرفي اللي غيرني هالحديث ..
(([ إن الله إذا استودع شيئا حفظه ] . عن مجاهد قال : خرجت إلى العراق ، وشيعنا عبد الله بن عمر ، فلما فارقنا قال : إني ليس عندي شيء أعطيكم ، ولكني سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول : ( فذكره ) . وإني أستودع الله دينكم وأمانتكم ، وخواتيم أعمالكم . ( وإسناده جيد ) . وفي معنى الحديث ما أخرجه النسائي عن الحسن بن ثوبان أنه سمع موسى بن وردان يقول : أتيت أبا هريرة أودعه لسفر أردته ، فقال أبو هريرة : ألا أعلمك يا ابن أخي شيئا علمنيه رسول الله صلى الله عليه وسلم أقوله عند الوداع ؟ قلت : بلى . قال : قل : أستودعكم الله الذي لا يضيع ودائعه . ( وهذا إسناد حسن ) . وعن الحسن بن ثوبان به ، إلا أنه قال : ألا أعلمك كلمات علمنيهن رسول الله صلى الله عليه وسلم ، إذا أردت سفرا أو تخرج مكانا ، تقول لأهلك ... فذكره . واخرجه ابن السني ، وابن ماجه مختصرا ، وأحمد بلفظ : أستودع الله دينك ، وأمانتك ، وخواتيم عملك ، واللفظ الذي قبله أصح .)) حديث صحيح

وصرت اذكر زوجي بدعاء الخروج من المنزل ..والحمد لله حالتي احسن..
تعرفي هالحالة كانت عندي من زمان لكن على ابويه الله يطول بعمره ..ولما تزوجت مسكت في زوجي وأبوية يعني لا مرتاحة عند أهلى ولا مرتاحة عند زوجي شايله همهم وخايفة عليهم ..

اذكر موقف حصل السنة الماضية ..
صحيت من النوم وانا قلقانة على ابويه قلق غير عادي ..فتعوذت بالله من الشيطان واستودعت الله ابوية وأمي واخواتي كلهم
ما جاء العصر إلا واختي تكلمني تقول ابويه عمل حادث بسيط وهو طيب الحمد لله وتقدرين تكلمينه
انا انهرت ..وقلت قلقي اللي في الصباح مو على الفاضي ..كلمت ابويه وتطمنت عليه وسافرت له بعد اسبوع ..
لما تشوفي السيارة تقولي اللي داخلها ما سلم ..
لأن جاه اغماء انخفاض السكر وهو يسوق وانحرف للمسار الثاني وصدم في سيارة وجهاً لوجه ..
والله ما جاه غير ضربه بسيطه في شفايفه ..وخلع بسيط برضو في الورك هذا وهو مو رابط الحزام ..
جلست احمد لله ولازلت ,, وعرفت وتأكدت وزاد ايماني ان الله خير حافظ وهو ارحم الراحمين..

,,,
جارتي كمان تشكي لي دائماً من قلقها على زوجها فنصحتها وذكرتها بالحديث ..
ألحين تدعليلي كل ما شافتني وتقول ريحتيني من القلق والعذاب اللي كنت فيه ..

اعذريني طولت في الرد لكن بإذن الله تستفيدي وترتاحي زي ما ارتحت ..
الله يحفظهم لنا ويحفظنا لهم
__________________

التعديل الأخير تم بواسطة gawlp ; 14-04-2010 الساعة 07:18 AM
قديم 25-04-2010, 11:53 AM
  #6
*بسمة أمل*
عضو مميز
 الصورة الرمزية *بسمة أمل*
تاريخ التسجيل: Jul 2007
المشاركات: 434
*بسمة أمل* غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشاعر مرهفه مشاهدة المشاركة
أختى .. إن أحد أركان الإيمان هو الإيمان بالقدر خيره وشره ..


كلنا مفارقون .. والموت حق على جميع ذرية بني أدم ..

أذكري الله دائما .. وذكره عز وجل كفيل بأن يذهب القلق والخوف عن نفسك ..





جزااكـ الله خير يااختي
__________________
ويبقى الأمل بالله شمسآ لاتغيب
ونبعآ صافيآ لاينضب
قديم 25-04-2010, 03:44 PM
  #7
لحن السعاده
قلم مبدع
 الصورة الرمزية لحن السعاده
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 1,173
لحن السعاده غير متصل  
عزيزتي كلما تقرب المؤمن الى الله زاد ايمانه بقضاء الله وقدره
كلنا نخاف ونتوقع خوفنا سيحدث باي لحظه
لكن مايصبرنا هو الايمان وانه ماصابنا لم يكن ليخطئنا وما اخطئنا لم يكن ليصيبنا والحمدالله
فتوكلي على الله واستودعيه الله ولا تجعلي الشيطان يدخل لك من هذا الباب فالمكتوب لا نستطيع ايقافه
فكلما احسستي بهذا الاحساس استغفري الله وحاولي تصبرين ولا تتصلين عليه اي كالتمرين
الى ان تشعري ان الاحساس السلبي الذي بداخلك بدأ يتلاشى وحاولي ان تقنعي عقلك الباطن بهذا الامر
اسال الله ان يحفظ لك غاليك ويبعد عنك الشيطان ويوفقك
__________________

دعووووواتكم لاختكم لحن السعاده
قديم 25-04-2010, 04:15 PM
  #8
سناد الروح
عضو جديد
تاريخ التسجيل: Mar 2010
المشاركات: 22
سناد الروح غير متصل  
فعلا ياgawlp أنا كنت مثلك ومازلت بس خفييييت كثير ولله الحمد ,,
والسبب مثل ماذكرتي ..استودعهم الله وانا مرتاحه وواثقه برحمة ربي

كل ماحسيتي نفسك بتوسوسي قومي صلي ركعتين ,,واجلسي استغفري كثييير
الله يعينك يالطيبه
قديم 26-04-2010, 12:47 PM
  #9
ماهيناز
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 278
ماهيناز غير متصل  
اختى الغاليه والله هذا يدل على حبك الشديد لزوجك
فهدئى من نفسك واعرفى ان كل شىء مكتوب واحمدى ربنا على كل شىء
اتفقى مع زوجك انه يطمنك على نفسه من حين لاخر يعنى اول ما يوصل الشغل يتصل بيكى
واول ما يوصل البيت يتصل بيكى
اواتصلى انتى لو تعرفى مواعيده
موضوع مغلق

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:34 AM.


images