بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اليوم في طبق خفيف ولذيذ وسهل ويعتبر دايت

اصابع الكفتة

المقادير

دجاج بدون عظم - خضار ( بقدونس -شبت - كزبرة-بصل - ثوم)
بهارت ( فلفل- كمون -ملح)







طريقة العمل
نفرم كل الخضار والدجاج سوا بالماكينة الكهربائية




ودا شكلها بعد الفرم




نضيف البهارات




ونخلطهم




نبدا بعمل اصابع الكفتة على عود ساتى ونضعهم في الصينة




وهيك انتهت الكمية




تتغطى بالقصدير وتدخل الفرن لغاية ماتنضج





مااضفت ولا قطرة زيت عشان تكون صحية وعلى فكرة طرية مو ناشفه


بعد كده نولع فحمة ونضيف في وسط الصينية قطرات زيت ونضيف الفحمة ونغطيها عشان تاخد رائحة الشواء



وبعدين نغطيها كم دقيقه





ثم تقدم مع سلطة وممكن اضافة اي شي ثانى رز او مكرونة حسب الرغبة او خبز




وسلامتكم

نلتقى ان شاء الله مع طبق اخر صحي في وقت لاحق

سي يووو

__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير

ماشاء الله تسلم ايديك يا بنت مكه
بجد الكفته تشهي وانا بحبها جدااااا

__________________
لكى يا مصر السلامة....... وسلاما يا بلادى
إن رمى الدهر سهاما...... أتقيها بفؤادى
...واسلمى في كل حين

المبدعه بنت مكه

تسلم يدك على الطبق الصحي وشكله يشهي ولذيذ

الله يعطيك العافيه وموفقه

__________________
سبحان الله وبحمده ---- سبحان الله العظيم

تسلم هالأيادي

والأحلى انها من بنوتة مكه

صراحه سهله وصحيح تصلح لأهل رجيم مع اني ماسوي دايت بعطيها اختي الكبيره

هلكها الرجيم


ننتظر جديدك ياحلوه

__________________
كبرنا كثيرا" يارفقه 8-8
ولم تُعد آآيامنآ كماكانت بسيطه

اصابع تفتح النفس ماشاء الله

شهية وصحية جزاك الله خيرا

__________________
اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الثَّبَاتَ فِي الأَمْرِ وَأَسْأَلُكَ شُكْرَ نِعْمَتِكَ، وَحُسْنَ عِبَادَتِكَ، وَأَسْأَلُكَ قَلْباً سَلِيماً وَلِسَاناً صَادِقاً

يم يم
طريقه سهلة ونضمن نظافتها مو زي الي بالمطاعم
تسلم يدك

يممممممممممممممممممممممممممممممممممم تفتح النفس تسلم يدك

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

ماشاء الله ..تبارك الله .

طبق صحي ولذيذ مرة ...بالعافية على قلبك ومن تحبين ياعزيزتي ..

ودمت بحفظ الله وتوفيقه ...

__________________
إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ

=====================

تسلم اديكييييييييي
شكلها مشهي مرررررررررة
ان شاء الله بجربها

__________________
يارب عوضني عاجلا غير اجل واجعل ابني شفيعا لنا واحفظ زوجي لي وارزقنا من حيث لانحتسب

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

ماشاء الله ..تبارك الله .

تسلمي بنوتة ، طبق صحي ولذيذ

__________________

إذا كثُر الاستغفار في الأمة وصدَر عن قلوبٍ بربّها مطمئنة دفع الله عنها ضروباً من النقم، وصرَف عنها صنوفًا من البلايا والمحن، {وَمَا كَانَ اللَّهُ لِيُعَذّبَهُمْ وَأَنتَ فِيهِمْ وَمَا كَانَ اللَّهُ مُعَذّبَهُمْ وَهُمْ يَسْتَغْفِرُونَ}