الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,, - الصفحة 91 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 08-03-2007, 04:36 PM
  #901
LeLe
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: Dec 2003
المشاركات: 162
LeLe غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت حابر
وينهم البنات

الحائرة

لي لي

روود

أم نوران

فتحي الباب

مينونة

شسالفة ليش ما في أحد


<<< ماخذه أجازه ما بدت في الرجيم

عزيمتي وقفت ما قدرت أبد كل يوم اقول باجر ..

ناويه أنشالله من السبت ابدا ..
قديم 08-03-2007, 04:39 PM
  #902
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة LeLe
<<< ماخذه أجازه ما بدت في الرجيم

عزيمتي وقفت ما قدرت أبد كل يوم اقول باجر ..

ناويه أنشالله من السبت ابدا ..

لا لا لا لا لا لا لا لا لا

ليش عزيمتك وقفت


هذا موعذر لا تؤجل عمل اليوم الى الغد
__________________
قديم 08-03-2007, 04:40 PM
  #903
سلامات يا قلبي
عضو متألق
 الصورة الرمزية سلامات يا قلبي
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 5,152
سلامات يا قلبي غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحائــــرة
شخباركم صبايا؟؟
ام مبارك شخبارك؟؟من بكره بتسوي رجيم التمر بالتوفيق ان شاءالله
ام وليد شخبارك؟؟كيف الهمه؟؟
ام نوران شخبارك؟؟كيف الهمه ؟؟؟
ندوش شخبارك؟؟كيف الهمه؟؟
lele شخبارك؟؟كيف الهمه؟؟

انا اليوم نظامي..........
الغداء : سمك مشوي .

العشاء : بيضتان مسلوقتان
أنا بخير وهمتي عالية
والريجيم ماشي حاله
يسعدك ربي يا حيورة ع سؤالك

أم وليد
قديم 08-03-2007, 07:05 PM
  #904
المجاهد
عضو المنتدى الفخري
 الصورة الرمزية المجاهد
تاريخ التسجيل: Sep 2003
المشاركات: 14,022
المجاهد غير متصل  
المؤمل من الاخوات البعد عن الأحاديث الجانبية ...
__________________
وليتك تحلـو والحيـاة مـريـرة ... وليتك ترضى والانام غضاب

وليت اللذي بيني وبينك عامر ... وبيني وبين العالمين خـراب

التعديل الأخير تم بواسطة الوليد ; 09-03-2007 الساعة 03:48 AM
قديم 09-03-2007, 04:10 AM
  #905
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
اخي المجاهد جزاك الله خيرا على اعاده الموضوع الله يوفقك دينا واخره يااااااااااااااااااااارب
والله نحالو اخي نبعد عن الاحاديث الجانبيه لكن نساء وش تقول
مره اخر جزاك الله خيرا والله يوفقك ولك عندي دعوه بظهر الغيب
في امان الله
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين
قديم 09-03-2007, 04:12 AM
  #906
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
يا بنات رجع الموضوع رجعععععععععععععععع كيفكم كيف الرجيم معكم
انا يوم الجمعه ابدأ بالبن والتمر مين تبدأمعي ؟؟؟ يا الله اشوف همتكم يا حلوات
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين
قديم 09-03-2007, 04:13 AM
  #907
الحائــــرة
قلم مبدع
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 3,734
الحائــــرة غير متصل  
اخي المجاهد واخي الوليد والاداره شكرا لكم جميعا
ماتتصورون كيف فرحتي
خلاص يابنات مافيه سوالف طيـــــــــــــــــــــــــب
قديم 09-03-2007, 04:17 AM
  #908
Wingz_of_Hope
شيف مع مرتبة الشرف
 الصورة الرمزية Wingz_of_Hope
تاريخ التسجيل: Jul 2004
المشاركات: 2,427
Wingz_of_Hope غير متصل  
أختي فتحي الباب ليش ما تنضمي لنادي رياضة?

فأنا إنضممت لنادي نسائي فقط..و دفعت زيادة شوي لمدربة..

و فيها كل شي..أتمرن لساعتين و 30 دقيقة زيادة لإحدى الحصص اللي باخدها باختياري..

صحيح إنهلكت و عندي الوقت بس بتتشجعي كتيييير..و الله لما أشوف شيبس أو أي شي دهني
أقول لا تعبت بقدر أصبر..و صدقيني حاسة بنشاط مو طبيعي و أكلي صحي جدا مما يؤثر إيجابا على بشرتي..يمكن من كتر الماء اللي أشربه..

على كل هو إقتراح بس..حبيت أفيدك
__________________

التعديل الأخير تم بواسطة Wingz_of_Hope ; 09-03-2007 الساعة 04:19 AM
قديم 09-03-2007, 04:22 AM
  #909
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Wingz_of_Hope
أختي فتحي الباب ليش ما تنضمي لنادي رياضة?

فأنا إنضممت لنادي نسائي فقط..و دفعت زيادة شوي لمدربة..

و فيها كل شي..أتمرن لساعتين و 30 دقيقة زيادة لإحدى الحصص اللي باخدها باختياري..

صحيح إنهلكت و عندي الوقت بس بتتشجعي كتيييير..و الله لما أشوف شيبس أو أي شي دهني
أقول لا تعبت بقدر أصبر..و صدقيني حاسة بنشاط مو طبيعي و أكلي صحي جدا مما يؤثر إيجابا على بشرتي..يمكن من كتر الماء اللي أشربه..

على كل هو إقتراح بس..حبيت أفيدك
حبيبتي ما اقدر اروح لنادي نسائي لانه اصلا مافي عندنا كلهم مختلط هذه ضريبت الغربه
جزاك الله خيرا حبيبتي بس انا امشي على جهاز المشي امس مشيت ساعتين بس اليوم ما مشي ان شاء الله بعد شوي امشي
في امان الله
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين
قديم 09-03-2007, 04:25 AM
  #910
RoOoD
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية RoOoD
تاريخ التسجيل: Dec 2003
المشاركات: 2,885
RoOoD غير متصل  



خلاص ام مبارك وفوفو انا ببدأ معكم من يوووم الجمعة بكره ان شاءالله ..

بس بسألك حبيبتي يعني بس خمس ايام بالاسبوع ؟!

ليش الخميس والجمعة راحه ؟

كيف حالكم بنات ؟؟



مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:39 PM.


images