30-01-2013, 03:27 AM
30-01-2013, 03:54 AM
30-01-2013, 03:58 AM
30-01-2013, 09:20 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلب مشغول
أشرقت أنواركم بطلتكم الحلوه ياجميلات المحياوالحضور ::
كيفكم جميعا دوندرمه فوفو الحمدلله مازلت ملتزمه بالتمرين الله يثبتني لأن ي حسيت بتمزق في العضلات في الخصر واسفل البطن الآلام مبرحه تعبت في البدايه ومع ذلك واصلت الين وصلت.85 مره طبعا اليوم مافطرت شربت كوفي في الصباح والغداء بعد صلاة العصر اكلت ومإخبصت والمغرب تقهويت مع الأهل واكلت حلويات والعشاء بطاطس مقلي بالكاتشب وبيبسي العمريه الله يسلمك ياقلبي. عساك علىالقوه دوم يإرب ~ |
30-01-2013, 11:56 AM
كنت مشتهية السمك
30-01-2013, 04:56 PM
30-01-2013, 05:10 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم يوسف2
دودو قولي لي ايش اخبارك مع الرياضة و الرجيم
فوفو خلاص قررتو تمشو على رجيم ؟؟؟ العمرية .. الله يعينيك حبيبتي .... ههه و سامحيني شهيتك عليه انا ماسكة حالي منه بالغصب اخ نفسي اغمض عين و افتح عين الاقي نفسي وصلت ل 55 بصحة و عافية ياااااارب ... امس كان غدانا سمك و رز .. وصراحة ماقصرت كلت كنت مشتهية السمك بس الحمدلله ما اتعشيت .. بس قبل النووم اكلت شوية عنب و برتقال و ربع كوب حليب ناقص الدسم و نمت كالعادة فطرت ساندويتشة جبنة و كوفي بدون سكر .. و الغدا بيكون ايدام لحم .. باذن الله الايام هذه بزود الماء و اكل السلطة الفاكهه و كل يومين تقريبا اشرب ملتي فيتامين ... سبحان الله تحسو فرق بالبشرة |
30-01-2013, 06:41 PM
غمضة عيونكم و اتخيلو انفسكم سمبتيك وراح تنسد الشهية
30-01-2013, 06:59 PM
30-01-2013, 07:42 PM
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض العادي
