الى كل متينة وسمينة تفضلي ,,,,,,, - الصفحة 90 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 08-03-2007, 02:22 PM
  #891
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلامات يا قلبي
صباح الخير يا أم مبارك

كيفك كيف الاولاد

كيف الصبايا

كيفك حائرة إن شاء الله طيبة

وينها أم نوران ما شفناها من المبارح

يسعد صباح الكل بلخير

إلي عودة
يسعد صباحك يا أم وليد

الحمدالله كلنا بخير

أنا والله مفتقدتها أم نوران من أمس

وبعد بنوتة سويت

واليوم ندوش مابينت
__________________
قديم 08-03-2007, 02:30 PM
  #892
سلامات يا قلبي
عضو متألق
 الصورة الرمزية سلامات يا قلبي
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 5,152
سلامات يا قلبي غير متصل  
حبيبتي ما يصير تلخبطي في الريجيمات

رجيم التمر يحتوي ع 750 كلوري والمرأة تحتاج 2000 كلوري باليوم

ولساتك ضعيفة من الريجيم الكيميائي

سلامتك أهم شئ والله يا أم مبارك

عملتي فحوصات شئ

الريجيمات القاسية لها أثر كثير سلبي ع المرأة فيا ريث حبيبتي

تشوفي أخصائية تغذية تحـط إلك برنامج بناء ع فحوصات

يا عمري إنت والله خايفة ع صحتك

أم وليد
قديم 08-03-2007, 02:39 PM
  #893
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلامات يا قلبي
حبيبتي ما يصير تلخبطي في الريجيمات

رجيم التمر يحتوي ع 750 كلوري والمرأة تحتاج 2000 كلوري باليوم

ولساتك ضعيفة من الريجيم الكيميائي

سلامتك أهم شئ والله يا أم مبارك

عملتي فحوصات شئ

الريجيمات القاسية لها أثر كثير سلبي ع المرأة فيا ريث حبيبتي

تشوفي أخصائية تغذية تحـط إلك برنامج بناء ع فحوصات

يا عمري إنت والله خايفة ع صحتك

أم وليد


حبيبتي يا أم وليد

نبي ننزل بسرعة

أنا آخر فحوصات سويتها في شهر نوفمبر الحمدالله ما فيني الا العافية

والله كم مرة راجعت اخصائي تغذية ما أمشي على نظامة

رجيم التمر راح أجربة 5 أيام ونشوف شيصير معانا

لأني تعبت من ثبات وزني ألحين على 82 أبي أكسرة شوي

ومشكورة أم وليد على خوفك على صحتي
__________________
قديم 08-03-2007, 02:45 PM
  #894
سلامات يا قلبي
عضو متألق
 الصورة الرمزية سلامات يا قلبي
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 5,152
سلامات يا قلبي غير متصل  
أنا كمان جسمي عم يقاوم وبعتقد ما راح أنزل بنوب هالاسبوع

بس شو بإيدي نعمل

متابعة البرنامج وبحاول أحرق سعرات حرارية أكثر والله بيعين

أم وليد
قديم 08-03-2007, 03:07 PM
  #895
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلامات يا قلبي
أنا كمان جسمي عم يقاوم وبعتقد ما راح أنزل بنوب هالاسبوع

بس شو بإيدي نعمل

متابعة البرنامج وبحاول أحرق سعرات حرارية أكثر والله بيعين

أم وليد
بعد أنا نفس الكلام أقول ماراح ينزل وزني هالأسبوع

لهذا السبب راح أسوي رجيم التمر

لأن صراحة أتعب وأنا أشوف وزني ما يتحرك
__________________
قديم 08-03-2007, 03:11 PM
  #896
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
وينهم البنات

الحائرة

لي لي

روود

أم نوران

فتحي الباب

مينونة

شسالفة ليش ما في أحد
__________________
قديم 08-03-2007, 04:13 PM
  #897
الحائــــرة
قلم مبدع
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 3,734
الحائــــرة غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلامات يا قلبي
صباح الخير يا أم مبارك

كيفك كيف الاولاد

كيف الصبايا

كيفك حائرة إن شاء الله طيبة

وينها أم نوران ما شفناها من المبارح

يسعد صباح الكل بلخير

إلي عودة
يسعد صباحك ياام وليد
انا الحمدلله بخير
قديم 08-03-2007, 04:14 PM
  #898
الحائــــرة
قلم مبدع
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 3,734
الحائــــرة غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلامات يا قلبي
أنا بخير يا حيورة وهمتي عالية الحمد لله

كيفك حبيبتي كيف الكيميائي معك
انابخير يالغاليه الكيميائي الحمدلله ماشيه عليه
قديم 08-03-2007, 04:17 PM
  #899
الحائــــرة
قلم مبدع
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 3,734
الحائــــرة غير متصل  
شخباركم صبايا؟؟
ام مبارك شخبارك؟؟من بكره بتسوي رجيم التمر بالتوفيق ان شاءالله
ام وليد شخبارك؟؟كيف الهمه؟؟
ام نوران شخبارك؟؟كيف الهمه ؟؟؟
ندوش شخبارك؟؟كيف الهمه؟؟
lele شخبارك؟؟كيف الهمه؟؟

انا اليوم نظامي..........
الغداء : سمك مشوي .

العشاء : بيضتان مسلوقتان
قديم 08-03-2007, 04:26 PM
  #900
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحائــــرة
شخباركم صبايا؟؟
ام مبارك شخبارك؟؟من بكره بتسوي رجيم التمر بالتوفيق ان شاءالله
ام وليد شخبارك؟؟كيف الهمه؟؟
ام نوران شخبارك؟؟كيف الهمه ؟؟؟
ندوش شخبارك؟؟كيف الهمه؟؟
lele شخبارك؟؟كيف الهمه؟؟

انا اليوم نظامي..........
الغداء : سمك مشوي .

العشاء : بيضتان مسلوقتان
أهلين حبيبتي الحائرة

يالله ادعولي على أن أكسر وزني

أبي تشجيعكم على النظام الجديد
__________________

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:39 AM.


images