ابنتي الكريمة معتزة بديني إجابة الرد رقم 819
بصراحه صورة أليمة وجلد الذات له أسباب كثيرة وقد تكون ناتجة عن التأثر بالجانب الأضعف من الوالدين لذلك سنبحث سوياً عن السبب بسردك المواقف المؤلمة والمؤثرة في حياتك. ولتحسين ثقتك بنفسك أدي التمرين التالي: تخيلي معي أن لك أخت اسمها ( اسمك الشخصي) وأنت تعرفين كل ظروفها وقيل لك ما رأيك بها هل تستحق التقدير والاحترام والبراءة من أخطاء الآخرين أم تستحق كل ما يحصل لها؟ هنا ترين ابنتي الكريمة أن أولى الناس برحمتها هو أنتِ فلا تكوني مع المجتمع عليها وتحرقينها بالعتاب وغير ذلك ولتعرفي سبب جلدك لذاتك أقول لك عند حدوث أي احتكاك مع غيرك اتوقع أنه تمت تربيتك على التزام الهدوء وعدم الاندفاع فتكتمين مشاعرك ولتفريغ غضبك على من لا يمكن أن يرد عليك لاغضب بغضب مثله وهو نفسك فتأكلين نفسك وتحملين كل أخطاء الآخرين لأنك آمنة من اذيتها فهي أنت . والعلاج ابنتي إرحمي هذه الفتاة منك وأعزيها وقدريها وعوضيها عما فاتها. وننتظر منك خلال هذا الاسبوع تطبيق هذا الكلام فقط أرجو قراءة هذا الكلام بصوت مسموع خمس مرات وبهدوء وبدون مؤثر حولك أسأل الله لك التوفيق.. |
والدي لا أخفيك سرا صديقاتي جميعهن متزوجات اللهم 3 ولا يستطيعون زيارتي لأنهم خارج الرياض!!!
وأختي لاتحب ممارسة الرياضه ماذا افعل هل امارس الرياضه لوحدي |
مواقع النشر |
ضوابط المشاركة |
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|