|
|
28-08-2014, 10:15 PM
28-08-2014, 10:16 PM
28-08-2014, 10:21 PM
28-08-2014, 11:57 PM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روح الطير
عروس
انت حكايتك نفسسسسس حكايتي بالضبط .. كنت طول عمري 42 كيلو و فجأة .. وصل وزني و انا أولى جامعة .. تقريبا 55 و كان مرة حلو بس ما كان عاجبني أبدا .. لآني كنت دبدوبة .. و أمي كانت كل شوية تقول لي يا دووووبة بس تعقدت من حالي و صرت اقرأ كتب عن الرشاقة و صرت استبدل الحلويات بالفواكه و الأشياء المفيدة توقفت عن الغازيات و كل شي غير صحي .. يعني غيرت نظامي تماماً كنت مغرمة برشاقة عارضات الأزياء .. و نزلت صرت 43 و الى اليوم و انا 43 لكن بإذن الله أزيد على خير يارب |
28-08-2014, 10:23 PM
28-08-2014, 10:35 PM
28-08-2014, 10:54 PM
28-08-2014, 10:56 PM
28-08-2014, 11:01 PM
29-08-2014, 01:06 AM
يعني المعاناة مو بس أنا
يا الله شكثر متعبني هالشيء حتى لدرجة صرت أحس بالخمول مافيني اسوي شيء
أنا عارفه السبب اللي فيني اللي هو ( الجهد الذهني )
صحيح أنا احتاج زيادة وزن كثيرة بس حالياً ما أعمل عليه في ظل الشغل اللي أنا فيه
بس أتفرغ اشتغل على نفسي مضبووووط ..
لكن بقولك يا روح وكل اللي حابين يزيدو
سمعت إن دقيق ( الدخن ) عجيب له فوائد كثير من ناحية التغذية ...
حتى الفيتامينات اللي حطتها فكوهة للشعر من مكوناتها الدخن ..
ابتعدي يا روح عن الغازيات والله دماااااااااااااااااااار
اشربي عصيرات فريش وسويها انت بالبيت جد لها فايدتها ..
الطحينة ( اللي مع النواشف ) كمان يمدحونها لو تسوي ساندويتش طحينة وتشربي معاها لبن
أعرف ناس كثير سمنو عليه وأظن الأخت سكر 2 حطتها ضمن تجربتها اللي بهالقسم ..
أهم شيء تغذي شيء مفيد لجسمك مو أي شيء يكون له بعدين أضرار سلبية
وجعل ما تاكلينه مداخيل هنا وعافيه وصحه عليك
-
يَاربِ تمّم بالفَلاحِ مَسيرتي ..
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض المتطور