اخي ماشاءالله مبين عليك زوج واعي ومتفهم والحياة بنقدر نخليها بسيطة قدر المستطاع يعني لو يوم بالجمعة يكون لك ولزوجتك بتعوضوا عن باقي ايام الاسبوع
اخي ضع برنامجا على ورقة وضع مكافآت وعقاب والعقاب يكون تدريجيا لا بالضرب ولا بالعنف بل بحرمان الطفل الاشياء التي يحبها
وضع قواعد يجب على الجميع اتباعها ومن ضمنها جلسات مصارحة بينك وبين زوجتك وجلسات بينك وببن زوجتك واطفالك لكي ترى اين الخلل لتصلحه
وركز على النوم باكرا وابدأ به تدريجيا
اما بالنسبة للايباد ان وجد لا يتخطى الساعتين في اليوم
وعلى زوجتك ان تبدأ بنفسها لتنتفل لاطفالها والمسألة تدريجيا وتنصلح الامور
كلنا دخلنا على الحياة الزوجية دون ثقافة مع الوقت نتعلم ونبحث ونعاني ونستفيد
وبعدكم باول سنوات الزواج الحياة امامكم ان شاءالله بس يدخلوا الاولاد المدرسة لوحدهم رح يناموا بكير ورح يصير في مساحة اكتر لك ولزوجتك اهم شي ترتيب بعض اموركم ومش كل الايام رح تكون بتشبه بعضها في ايام رح تكون فيها ضغوطات كتير وايام فيها استراحة واستجمام
احترامي
__________________
اللهم إني أستودعك ديني و نفسي وأهلي وزوجي
وأولادي وأحبتي فاحفظهم يا من لا تضيع ودائعه
الحل مسز داني نخلق لهم جو ياخذ من وقتهم ويكون مفيد لهم ، واعجبتني فكرة انو احد متعاون معنا نمسك اطفاله ويمسك اطفالنا ، ويااارب يسعدنا وكل زوجين ، ما في احلى في الحياة لما يكونوا زوجين متفاهمين ومتاحبين ،
من خلال قراءتي لموضوعك احسست بأنكم تعانون من نومهم المتأخر ..
صحيح اني لست متزوجه .. لكن عندي خبره في تنويم اﻷطفال وتهدئتهم بسبب محبتي للاطفال ودائما انوم ابناء إخوتي بهذه الطريقه:
اولا: يتناولون الحليب او اليانسون ..
بعد تناولهم نبدأ بتوجيههم للغرفه بحيث تكون الغرفه هادئه ومظلمه كي تساعدهم على النوم ..
تحظنوا الأبناء لفتره مع مسح الرأس باليد بحنيه ﻷن ذلك يساعد على اﻷسترخاء والدفء واﻷحساس بالرغبه في النوم ..
واﻷفضل انك تساعدها في تنويمهم ..
ملاحظه:
اﻷفضل منعهم من تناول الشوكولاته من الساعه 4 م ﻷنها تزيد من طاقتهم ايضا المشروبات الغازيه و الكوفي وماشابه .. اخبروهم مثلا بمكافئه لمن يلتزم في النوم مبكرا كأن تذهب بهم الى الملاهي او ماشابه .... الخ ..
ان شاء الله تنفعكم ..
من قال انك ادا جبت بلايستيشن راح تضر اطفالك تقدر تتحكم فيهم وتشتري العاب مناسبه لسنهم والحين لايكاد يخلوا بيت من الاجهزه والالعاب والحمدلله اولادي عندهم ومع دلك حريصه عليهم ولازم اعطيهم توجيهات اول باول ونظام يمشوا عليه بالنهايه دول اطفال مهما حرصت عليهم لابد تخرج عن السيطره ادا مو الحين بكره ادا كبروا ان شالله فالافضل تشبع رغبة اللعب في اطفالك من الصغر ادا انحرم الطفل في صغره مما يراه عند غيره يعوضه ادا كبر بشي قد لانحبه
كل شي في الحياه بيضر ادا زاد عن حده حتى الاكل وهو اكل فلاتحرمهم وتطلب المستحيل منهم ايضا حببهم في القراءه واشتري لهم قصص ملونه وصور ملفته للاطفال واعمل لهم جو قبل النوم بحيث تتجمع العايله على قصه بغرفة نومهم مع اضاءه خفيفه وتروي لهم القصه بااسلوب مشوق كدا يناموا مبسوطين وتروح تكمل سهرتك مع المدااام الله يسعدكم