الى كل من يطمح بالرشاقة - الصفحة 79 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 23-03-2007, 04:22 AM
  #781
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحائــــرة
تفــــــــــــــكر لبعيد ام ولـــــــــــــــــــــــــيد
حيورة حبيبتي أنتي

فوفوشخبارها مع الرجيم
__________________
قديم 23-03-2007, 04:23 AM
  #782
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سلامات يا قلبي
عملت العقاب قبل

أكلتش أنا ولا شئ لهلا وما إلي نفس

عندنا الساعة 10 ليلا
لبش أم وليد ما أكلتي شئ كل عشان بكرة
__________________
قديم 23-03-2007, 04:23 AM
  #783
الحائــــرة
قلم مبدع
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 3,734
الحائــــرة غير متصل  
انا يوم الاحد بأخذ راحه بعد اذن الجميع
لاني صار لي شهر رجيم كيميائي وكنت مسويه رجيم اسبوع يعني شهر واسوبع
وبخفف من الاثنين الى الجمعه بس ماراح اكل براحتي كل شي
لاني احس ان جسمي يبقاله راحه
انتظر رأيكم...
قديم 23-03-2007, 04:26 AM
  #784
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحائــــرة
انا يوم الاحد بأخذ راحه بعد اذن الجميع
لاني صار لي شهر رجيم كيميائي وكنت مسويه رجيم اسبوع يعني شهر واسوبع
وبخفف من الاثنين الى الجمعه بس ماراح اكل براحتي كل شي
لاني احس ان جسمي يبقاله راحه
انتظر رأيكم...
أخذي حيورة حبيبتي راحة وبعدين لازم تبدئين تحافظين على وزنك حتى ما يرجع يزيد

ولازم تابعينا موطنشين الموضوع بس تأكلين
__________________
قديم 23-03-2007, 04:26 AM
  #785
سلامات يا قلبي
عضو متألق
 الصورة الرمزية سلامات يا قلبي
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 5,152
سلامات يا قلبي غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحائــــرة
تفــــــــــــــكر لبعيد ام ولـــــــــــــــــــــــــيد
شفت كيف إستراتيجية الهجوم من أجل الدفاع
__________________


اللهم بارك لي في أولادي ولاتضرهم بإحد من خلقك او بشي ووفقهم لطاعتك وارزقني برهم,اللهم يامعلم موسى وآدم علمهم , ويا مفهم سليمان فهمهم , ويا مؤتي لقمان الحكمة وفصل الخطاب آتهم الحكمة وفصل الخطاب,اللهم علمهم ماجهلوا وذكرهم مانسوا وافتح عليهم من بركات السماء والأرض إنك سميع مجيب الدعوات, اللهم أني أسألك لهم قوة الحفظ وصفاء الذهن وسلامة القلب وسرعة الفهم ,اللهم اجعلهم هداة مهتدين غير ضآلين ولا مضلين
قديم 23-03-2007, 04:26 AM
  #786
الحائــــرة
قلم مبدع
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 3,734
الحائــــرة غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت حابر
حيورة حبيبتي أنتي

فوفوشخبارها مع الرجيم
فوفو اليوم التزمت اكلت بس سلطه وطلبت الاسد وحطيته لها علشان لاتغش
قديم 23-03-2007, 04:27 AM
  #787
سلامات يا قلبي
عضو متألق
 الصورة الرمزية سلامات يا قلبي
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 5,152
سلامات يا قلبي غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت حابر
لبش أم وليد ما أكلتي شئ كل عشان بكرة
لا بمزح ما لي نفس أكل كأنه الرجيم سد نفسي عن الاكل
__________________


اللهم بارك لي في أولادي ولاتضرهم بإحد من خلقك او بشي ووفقهم لطاعتك وارزقني برهم,اللهم يامعلم موسى وآدم علمهم , ويا مفهم سليمان فهمهم , ويا مؤتي لقمان الحكمة وفصل الخطاب آتهم الحكمة وفصل الخطاب,اللهم علمهم ماجهلوا وذكرهم مانسوا وافتح عليهم من بركات السماء والأرض إنك سميع مجيب الدعوات, اللهم أني أسألك لهم قوة الحفظ وصفاء الذهن وسلامة القلب وسرعة الفهم ,اللهم اجعلهم هداة مهتدين غير ضآلين ولا مضلين
قديم 23-03-2007, 04:28 AM
  #788
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحائــــرة
فوفو اليوم التزمت اكلت بس سلطه وطلبت الاسد وحطيته لها علشان لاتغش
صراحة فوفو عسل الموضوع
__________________
قديم 23-03-2007, 04:28 AM
  #789
الحائــــرة
قلم مبدع
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 3,734
الحائــــرة غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت حابر
أخذي حيورة حبيبتي راحة وبعدين لازم تبدئين تحافظين على وزنك حتى ما يرجع يزيد

ولازم تابعينا موطنشين الموضوع بس تأكلين
يالغاليه انا وراكم وراكم
انا بأخذ يوم اجازة وباقي الايام راح اكل خفيف وبحط نظامي كل يوم
وابشركم اليوم انا بروح اشتري جهاز مشي في البيت انا عندي جهاز وهذا الثاني وان شاءالله بحافظ على وزني.
قديم 23-03-2007, 04:36 AM
  #790
بنت جابر
عضو متألق
 الصورة الرمزية بنت جابر
تاريخ التسجيل: Jan 2006
المشاركات: 1,975
بنت جابر غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحائــــرة
يالغاليه انا وراكم وراكم
انا بأخذ يوم اجازة وباقي الايام راح اكل خفيف وبحط نظامي كل يوم
وابشركم اليوم انا بروح اشتري جهاز مشي في البيت انا عندي جهاز وهذا الثاني وان شاءالله بحافظ على وزني.

ألف ألف ميروك للجهاز الجديد

أنا أعرف وحدة نزلت17 كيلو على طريقة أنها تأكل الي تبيه وبعدها يومين تعاقب نفسها يوم فواكه صنف واحد وثاني يوم مثلا خضروات أو فقط عصائر والله ونزل وزنها خلال شهرين 17 كيلو طبع مع رياضة كانت تسوي
__________________
موضوع مغلق

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:51 PM.


images