معاً نحو الرشاقة ....الجزء الثاني (2) - الصفحة 72 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 19-01-2010, 08:03 AM
  #711
dodi_dabdoobi
عضو مميز
 الصورة الرمزية dodi_dabdoobi
تاريخ التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 2,684
dodi_dabdoobi غير متصل  
__________________
رب لا تذرني فردا و انت خير الوارثين
قديم 19-01-2010, 09:38 AM
  #712
ام لؤي34
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Feb 2009
المشاركات: 1,616
ام لؤي34 غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة MFR&Emy مشاهدة المشاركة
بنووووووووته شكلك ما شفتيش كلامي ممكن تردي علي سؤالي
شااايفكي بتردي علي البنات ومطنشاااني
حبيبتي انا بعرف كيف تستخدم تنقعي من بالليل ملعقة بكاستين مي تقريبا لمدة
8 ساعات برا التلاجة وتشربي منها عالريق وبعد اكل وجبة الغداء والعشاء وممكن تحطيها وقت مابتسلق اللحمة او الفراخ وبعد السلق صفي المرقة مفيدة جدا اما عن الرجال فما يشربوا منها لانها ضارة بالبروستات ومجربة وطعمها ماباتر بالشوربة وبالتوفيق اما عن الدوخة فهي مابتسوي دوخة يمكن صدفت مع اختي الغالية بنوتة وممكن يكون ايشي تاني دوخها اتمنى ان اكون افدتك والله اعلم
__________________
قديم 19-01-2010, 11:40 AM
  #713
بنت مكة2008
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية بنت مكة2008
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 7,516
بنت مكة2008 غير متصل  
ام لوي انا عندي خمول في الغدة الدرقية وباخد علاج الحمدلله إني نزلت انا متوقعةاكتر لانو الدورةجات وياثر على الوزن الاسبوع الجاي راح افاجكم بنتجة حلوة باذن الله
تسلمي على متابعتك يااحلى اخت وان شاءالله اوصل للوزن المثالي

ام جمانة
الله يبارك فيكي يارب
إيش اخبار سفرتك صحيت من النوم على النت منتظرة اخبارك دحين اشوف الموضوع لنا لقاء
__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير
قديم 19-01-2010, 12:07 PM
  #714
ام لؤي34
عضو نشيط جدا
تاريخ التسجيل: Feb 2009
المشاركات: 1,616
ام لؤي34 غير متصل  
الف سلامة عليك يابطة وربي يحقق كل امانيك حبيبتي
__________________
قديم 20-01-2010, 01:19 AM
  #715
اموت في اولادي
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية اموت في اولادي
تاريخ التسجيل: Mar 2008
المشاركات: 1,940
اموت في اولادي غير متصل  
انا الوضع تدهور عندي ضربت الرقم القياسي
بس ليه مااحد فاكرني زعلت
يلا ان شاء الله راح ارجع انزل على السبت بحاول اسوي
وكمان شغالتي راح تسافر وبيتي كبير
ادعولي
ومبروك النزول للي نزلوا ويلا يابنت كمان برابوا عليك ماشاء الله خلاص هانت
اكيد شفتي ولاحظتي الفرق عقبال يارب توصلي الستينات
وعقبال كل البنات ينزل وزنهم
تحياتي
__________________
اللهم لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

قديم 20-01-2010, 02:46 AM
  #716
بنت مكة2008
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية بنت مكة2008
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 7,516
بنت مكة2008 غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dodi_dabdoobi مشاهدة المشاركة
الابتسامات حلوة يادودى

اكيد وراها شي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام لؤي34 مشاهدة المشاركة
الف سلامة عليك يابطة وربي يحقق كل امانيك حبيبتي
امين يااارب الله يسلمك خليكى ورايا وشجعنى عشان اوصل لل 65 كيلو باذن الله
<< متفائله خير
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اموت في اولادي مشاهدة المشاركة
انا الوضع تدهور عندي ضربت الرقم القياسي
بس ليه مااحد فاكرني زعلت
مانسينا بس اعطينكى فتره نقاهة

يلا ان شاء الله راح ارجع انزل على السبت بحاول اسوي
وكمان شغالتي راح تسافر وبيتي كبير
ادعولي
يالله شدي حيلك ويارب تنقصي ومع شغل البيت تزيد الحركة الله يعينك يارب
ومبروك النزول للي نزلوا ويلا يابنت كمان برابوا عليك ماشاء الله خلاص هانت
اكيد شفتي ولاحظتي الفرق عقبال يارب توصلي الستينات
يس ملاحظة فرق الحمدلله
الله يسمع منك ويحقق الا في بالى وفي بالك وبال كل البنات وكل الا يبوا ينحفوا
وعقبال كل البنات ينزل وزنهم
تحياتي
__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير
قديم 23-01-2010, 12:07 PM
  #717
sa33
قلب المنتدى النابض
 الصورة الرمزية sa33
تاريخ التسجيل: Aug 2003
المشاركات: 2,588
sa33 غير متصل  
ازيكم يا رشيقات المستقبل
راجعه لكم بشوية معلومات جميله بس لنتظرونى
قديم 23-01-2010, 12:26 PM
  #718
مُنتهـى
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية مُنتهـى
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 1,629
مُنتهـى غير متصل  
انا مو معاكم هالأسبوع كمان


:___(



عشان موعد الدورة ... صايره بالونه قابلة للإنفجار اهيء اهيء




بس الكل يقول ضعفانه من لما رجعت من تايلند



^_^
__________________
[IMG]http://im2.***********/2011-03-17/1300376250161.gif[/IMG]

طـريقك الشخصي الى الحمـل (1) (2)
قديم 23-01-2010, 09:32 PM
  #719
dodi_dabdoobi
عضو مميز
 الصورة الرمزية dodi_dabdoobi
تاريخ التسجيل: Apr 2006
المشاركات: 2,684
dodi_dabdoobi غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة sa33 مشاهدة المشاركة
ازيكم يا رشيقات المستقبل
راجعه لكم بشوية معلومات جميله بس لنتظرونى

في انتظار المعلومات الجميلة يا جميل
__________________
رب لا تذرني فردا و انت خير الوارثين
قديم 23-01-2010, 09:45 PM
  #720
بنت مكة2008
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية بنت مكة2008
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 7,516
بنت مكة2008 غير متصل  
والله اختفااااااء غير طبيعي واول واحده صاحبة الموضوع

شكلو ماحد بيعمل دايت



بس انا الحمدلله ملتزمة مع انى كل شويه وصفه في قسم الاطباق الرئسيه والحلويات
__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:02 AM.


images