نتكلم بكل صراحه
بدون عواطف او مجاملات
احنى افضل من الغرب في الدين والاخلاق
لكن ينقصنا شيء مهم جدا جدا
للنساء والرجال معا واخص بالذكر النساء
وهي أجسامنا

نبدا بالرجال

يمتلك أكثر رجال الغرب
جسما رشيقا او مفتول العضلات او قوي البنيه او جسما متناسق وجسم لا يهرم الا بعد الـ 60
وللاسف نحن العرب اكثرنا يمتلك هذا الجسم
كرش وارداف وسمنه وزوائد دهنيه وجسم يهرم بعد الـ 40

والسبب واضح كوضوع الشمس

أكثر رجال الغرب هذا اذا ما كانو جميعهم
يمارسون الرياضه الصباحيه والسباحه والتمارين السويديه وأكثرهم يصل الى لعبة كمال الاجسام ويحافظون على اكلهم خالي من الدهون
بس هذا ما يمنع انهم منهم من يعانون من السمنه ولكن يوجد فيهم كثيرين جدا من اصحاب الاجسام الرائعه

ورجالنا العرب للأسف واخص بالذكر ........
نوم ثم فطور ( ويا ليته فطور صحي ) ثم الذهاب للعمل ثم الغداء المشبع بالنشويات (الرز) ثم نوم ثم سهرات وقهاوي ثم نوم
يعني حياتنا صارت نوم واكل ولهو
انا ما اقول لازم يكون الرجل مفتول العضلات والا يصبح ناقص لا .. اقول لازمن يحافظ الرجل على جسمه ويمنع ظهور الكرش والزوائد الدهنيه ويمارس الرياضه العامه

واحد من اصحابي كان وزنه 125 كيلو اقنعته بصعوبه انه يسجل في نادي وسجل لمدة 6 شهور ويسوي رجيم
يداوم يومين في الاسبوع فقط مع ان المفروض يداوم 5 او 6 ايام في الاسبوع
في 6 شهور نقص 10 كيلو بعد الكسل والمعاناه
ولما سالته اذا بيجدد والا لا رد علي برد محبط وقال : اخلي الرز والذبايح واسوي رجيم واخلي السهرات والطلعات والحريه واسجل في نادي !!!!!
رد محبط فعلا يبين لك ان الشخص اللي امامك غير مبالي وهاذي مشكلتنا


نيجي الآن للامر الاهم وهم النساء

صار عندنا احنى الرجال قلق يا ترا كيف راح يطلع جسم زوجته في المستقبل
رشيق ام متين ؟؟ مشدود ام مترهل ؟؟
ولا تقولون هذا شي غير مهم .. لا هذا شي مهم جدا عند الرجال
لكن ولله الحمد احنى نلاحظ بناتنا في هاذي الايام بالذات اللي اعمارهم ما بين الـ 15 والـ 20 بدئوا يمارسون الرياضه ويحافظون على اجسامهم ويستخدمون الخلطات اللي تنظف الجلد
واتمنى ان هذا الشي يستمر

طيب خلوني اسوي مقارنه بين جسم المرأه الغربيه والعربيه

جسم المرأه الغربيه
مشدود الجلد يعني الجلد على اللحم وبينهم طبيقه دهنيه بسيطه ... العربيه الطبقه الدهنيه كثيفه ما بين الجلد واللحم ونلاحظ ان الجلد مترهل
الجلد ( البطن ) بصعوبه يمسك بعقلة اصبع الابهام والسبابه وطبقة الجلد تكون نحيله .. اما العربيه ممكن ان تمسك بكف اليد كامله وفوق هذا يكون الجلد كأنه مطبات من كثر ما هو مترهل
الارداف تكون مشدوده ... اما العربيه تكون مترهلة وسمينه وممتلئه
وجسم المرأه الغربيه يبدأ بالترهل بعد الـ 45 او الـ 50
وجسم المرأه العربيه يترهل اذا وصل الـ 30

هذا من اهم اسباب نفور الزوج من زوجته خصوصا لو شاهد نساء الغرب وقارن بينهم وبين زوجته
اكيد راح تكون النتيجه سلبيه

نصيحة اقدمها لخواتي النساء وبالذات صغيرات السن سواء متزوجات او غير متزوجات
حافظوا على اجسامكم فهي اغلى كنز لديكم
مارسو الرياضه دوما وفي البيت تمارين سويديه وهوائيه ممكن تلاقوها في اي موقع يتكلم عن الرياضه
واتبعو الحميه الغذائيه


وشكرا لكم


عفوا : يمنع ذكر جنسيات بعينها